tuńczyk puszka

Czy jedzenie tuńczyka z puszki jest bezpieczne?

HanNaSolo - specjalista Tipy.pl
tuńczyk puszka
1 z 4
Tuńczyk to ryba, którą możemy spotkać na całym świecie. Jest świetnym dodatkiem do makaronów, past i sałatek. Tuńczyk w puszce jest najbardziej dostępną formą w jakiej możemy kupić tę rybę. Ale czy to rozsądnie jeść ją codziennie? Odpowiedź znajdziesz w artykule.
1
spożywanie tuńczyka
Dietetycy nie mają nic przeciwko tuńczykowi, lecz nie umieściliby by tej ryby w codziennej diecie. Ich obawy wiążą się z zawartością rtęci i ciężkich metali, znajdujących się we wnętrzu ryby. Tuńczyk to ryba, która migruje. Potrafi przepłynąć długi dystans przez oceany skażone ciężkimi metalami i rtęcią.
2
tuńczyk w puszce
Ryby te wchłaniają rtęć, która nie zniknie nawet po obróbce termicznej. Negatywny wpływ rtęci na ludzki organizm zależy od indywidualnych predyspozycji każdego z nas np. masy ciała, zdrowia i uwarunkowań genetycznych.
3
tuńczyk konserwa
Ile tuńczyka powinnyśmy jeść?
Dla przykładu w 100g tuńczyka możemy znaleźć od 10-45 mikrogramów rtęci. Małe dzieci, poniżej 6 lat oraz kobiety w ciąży mogą spożywać 85g tuńczyka na danie, trzy razy w miesiącu. Dzieci powyżej lat 6 i dorośli, taką porcję mogą spożywać raz na tydzień.
Strona 1 z 4

Powiązane porady

Podobne porady

Komentarze (12)

* Pola wymagane

Twój e-mail nie będzie widoczny na stronie

NICK
27.02.2017
Jeśli zjadłeś mniej tuńczyka niż przewiduje norma to rtęć musisz uzupełnić w inny sposób.
zenon
27.02.2017
rtęć w szczepionkach jest inną rtęcią. Rtęć natomiast w tuńczyku jest metylortęcią, która jest bardzo toksyczna. Nie zalecam tykać tej ryby. Rtęć się akumuluje w organizmie. To są mity o bezpieczeństwie ryb.
Tupi
27.02.2017
À co ma piernik do wiatraka. Ok, tuńczyk jako ryba akumuluje Hg i inne toksyczne związki. Tuńczyk z puszki czy świeży jak te zwiazki asymilował to je na i już. Wody dzisiaj są tak zanieczyszczone iż nie powinno jadąc sie ryb zbyt często - z puszki czy nue
Marcos
27.02.2017
Taaaa a mięsie surowym tuńczyka to rtęć na s nie zabije i jest ok ?Na grila albo na patelnie i można jeść- na tym portalu zabija ludzi tylko tuńczyk z puszki w ramach zemsty za jego wyłowienie
wam
27.02.2017
W sumie 10 zdań. Artykuł...
Nowoczesna Picza
27.02.2017
nic tylko żreć wegańskie GMO
1948
27.02.2017
Jak ktoś nie jadł tuńczyka z puszki sprowadzanego do nas z Jugosławii za tow,Gomułki to nie wie jak smakuje tuńczyk. Puszka kosztowała 15zł.
jab
27.02.2017
Chcesz być zdrowy?
1. Nie jedz
2. Nie pij
3. Nie oddychaj
jab
27.02.2017
Cenzura jak za komuny. Nawet w temacie jedzenia.
To po co to forum????
redaktor
27.02.2017
Rozwlec na 4 stronach informację którą można zawrzeć w 2 zdaniach - BEZCENNE....