Tutaj jesteś: Zdrowie > Choroby i Leczenie > Choroby Reumatyczne > Toczeń - jaką dietę stosować?

Toczeń - jaką dietę stosować?

Stopień trudności: łatwe
, ekspert Tipy.pl
 0/5 (0 ocen)
Oceń 
Udostępnij
 1 z 4 
Toczeń rumieniowaty układowy (zwany TRU) to schorzenie, na które niestety nie ma skutecznego lekarstwa. Jest chorobą reumatyczną o podłożu immunologicznym. Osłabiony organizm atakuje własne organy, najczęściej nerki, ale także skórę i stawy. Przyczyna choroby nie jest dokładnie znana, najczęściej wskazuje się jednak na uwarunkowania genetyczne, czynnik hormonalny oraz infekcje atakujące osłabiony organizm.
1
Jakie produkty wprowadzić do diety
Do tej pory nie opracowano specjalnej diety, której adresatami mogłyby być osoby z TRU. Sposób odżywiania często uzależniony jest od organu, który został zaatakowany przez chorobę. Warto jednak wprowadzić do diety produkty, które wspomagają układ odpornościowy. Są to przede wszystkim ryby, warzywa i chudy nabiał.
Zalecana dieta bogata w ryby
Szczególnie istotna, ze względu na dużą zawartość jodu oraz wielonienasyconych kwasów tłuszczowych omega-3, jest obecność w menu ryb. Zmniejszają one poziom cholesterolu, wzmacniają układ odpornościowy oraz zapobiegają zawałom serca i wylewom. Nie ma potwierdzonych badań wskazujących na zmniejszenie ryzyka wystąpienia tocznia przy dużej ilości spożywanych ryb, jednak faktem jest, że w krajach, w których owoce morza są podstawowym składnikiem diety, występowanie chorób autoimmunologicznych jest znacznie mniejsze.
2
Zielona herbata cenny elementem diety
Ze względu na obecność polifenoli o silnych właściwościach przeciwutleniających i przeciwzapalnych, cennym elementem diety jest też zielona herbata. Zaleca się stosowanie jej bezpośrednio na wysypkę skórną, która jest jednym z objawów tocznia.
Dieta bogata w wapń i witaminę D
Leki stosowane w leczeniu objawów tocznia mogą zwiększać ryzyko wystąpienia osteoporozy, dlatego dieta powinna być bogata w wapń i witaminę D. Można ją znaleźć przede wszystkim w rybach morskich, ale też jajkach, olejach roślinnych.
3
Należy zrezygnować z alkoholu
W przebiegu tocznia istotne znaczenie mają też przyjmowane płyny. Nie należy pić zbyt dużych ilości, by nie obciążyć nerek. Zaleca się napar z żurawiny, róży, pokrzywy. Należy też zrezygnować z alkoholu.

Czego trzeba unikać ?
Przede wszystkim należy unikać soli, cukru, produktów smażonych i zawierających kwasy omega-6 (orzechy, sezam, słonecznik). Uważa się, że mogą one zwiększyć stan zapalny. Z diety należy wyeliminować też produkty, które zawierają L-kanawainę, aminokwas niebiałkowy osłabiający układ odpornościowy. Głównym jego źródłem są kiełki.
 0/5 (0 ocen)
Oceń 
Udostępnij
  • Komentarze Tipy.pl (0)

Nie będzie widoczny na stronie
 

Ciekawe porady

CV, czyli inaczej Curriculum Vitae to podstawowy dokument, który musisz mieć, jeśli zamierzasz ubiegać się dzisiaj o...

Jak napisać dobre CV?

CV, czyli inaczej Curriculum Vitae to podstawowy dokument, który musisz mieć, jeśli zamierzasz ubiegać się dzisiaj o...
Newsletter - Bądź na bieżąco Codziennie nowa porada w twojej skrzynce
 
Wszyscy zdają sobie sprawę z tego, że ciało ludzkie jest skomplikowanym mechanizmem z wieloma procesami, które zachodzą...
Najczęstsze sygnały, że nasze ciało woła o pomoc
Wszyscy zdają sobie sprawę z tego, że ciało ludzkie...
Logowanie   Nie masz jeszcze konta? Zarejestruj się
E-mail

Hasło

   
  Zapamiętaj mnie
Możesz zalogować się
używając konta Facebook


lub
Zapomniałeś hasła - kliknij tutaj
Zarejestruj się za darmo   
Czym są Tipy.pl? Co chcesz zrobić? Zmotywować się do pracy? Zrobić samolot z papieru? Zareklamować się w Internecie? Tipy.pl to miejsce, gdzie możesz znaleźć porady i wskazówki na każdy temat.
E-mail

Hasło

Powtórz hasło


   Akceptuje regulamin *wyrażam zgodę na świadczenie usługi, przyjmuję do wiadomości, że jednocześnie tracę prawo do odstąpienia od Umowy.
   Wyrażam zgodę na otrzymywanie od GRUPA INTERIA.PL Sp. z o.o. sp. k.| z siedzibą w Krakowie, Os. Teatralne 9A, 31-946 Kraków |Sąd Rejonowy dla Krakowa - Śródmieścia w Krakowie, XI Wydział Gospodarczy Krajowego Rejestru Sądowego pod numerem KRS – 416593| NIP – 5272644300 |za pośrednictwem środków komunikacji elektronicznej informacji handlowych w rozumieniu art. 2 pkt 2 ustawy z dnia 18 lipca 2002 r. o świadczeniu usług drogą elektroniczną (Dz. U. z 2002 r., nr 144, poz. 1204, z późn. zm.). Do korespondencji powyżej wskazuję m. in. podany przeze mnie w formularzu i należący do mnie adres e-mail.
Możesz zarejestrować się
używając konta Facebook


lub
Usługę świadczy

GRUPA INTERIA.PL Sp. z o.o. sp. k.

Siedziba

Kraków
Os. Teatralne 9A
31-946 Kraków

Krajowy Rejestr Sądowy

Sąd Rejonowy w Krakowie
XI Wydział Krajowego Rejestru Sądowego

Kontakt

Tel: +48 12 646 28 12
Fax: + 48 12 646 27 10
E-mail: tipy@firma.interia.pl
Adres: Os. Teatralne 9A, 31-946 Kraków

KRS 0000416593    NIP 5272644300    REGON 142734048
Nie jestem pasożytem, nie blokuje reklam
pasożyt
Proszę wyłącz Adblock-a, jeśli chcesz zobaczyć treść artykułu.