Tutaj jesteś: Zdrowie > Choroby i Leczenie > Choroby Serca > Domowy sposób, aby oczyścić tętnice i chronić serce

Domowy sposób, aby oczyścić tętnice i chronić serce

Stopień trudności: łatwe
, specjalista Tipy.pl
 0/5 (0 ocen)
Oceń 
Udostępnij
 1 z 4 
Choroby serca dotykają coraz większą liczbę ludzi na całym świecie. Ciągły stres, szybkie tępo życia, niezdrowa dieta i brak snu wpływają na nasze zdrowie w bardzo negatywny sposób. Wysokie ciśnienie krwi prowadzi do rozciągnięcia się naczyń krwionośnych i ścian tętnic, które nie wracają do pierwotnego kształtu. Nadmierne rozciągnięcie naczyń krwionośnych może zwiększyć ryzyko cholesterolu, który jest niebezpieczny dla życia. Tłuszcz, który jest w naszej diecie, wpływa na podwyższony poziom złego cholesterolu, dlatego ważne jest, aby dieta była zbilansowana i zawierała dużo warzyw i owoców.
1
Jeśli dieta będzie składała się głównie z tłuszczu, to z czasem zacznie on osiadać na ścianach tętnic powodując miażdżycę. Tętnice, które są zatkane, to tykająca bomba w naszym ciele, organizm próbując się bronić naprawia drobne pęknięcia po przez formowanie skrzepów krwi, które niestety mogą dodatkowo przytkać tętnicę.
Zdrowa dieta, bogata w żywność o niskiej zawartości tłuszczu, może uchronić nas przed problemami z sercem. Spożywanie pokarmów bogatych w błonnik oraz witaminy i minerały zapobiega gromadzeniu się złego cholesterolu. Warto od czasu do czasu przygotować sobie pyszny napój, który pozwoli oczyścić tętnicę i chronić serce przed niebezpieczeństwem.
2
Składniki potrzebne do przygotowania napoju:

- dwie łyżeczki świeżo starego imbiru
- jedna filiżanka rodzynek
- cztery łyżeczki zielonej herbaty
- jeden litr wody
- dwie łyżki miodu
3
Sposób przygotowania:
W garnuszku gotujemy wodę na małym ogniu i wsypujemy filiżankę rodzynek. Po 10 minutach ściągamy naczynie z ognia i dodajemy zieloną herbatę, miód i imbir. Po połączeniu wszystkich składników, przykrywamy garnuszek przykrywką i owijamy garnek w materiał, aby trzymał ciepło. Napój odstawiamy na 8 godzin i pijemy dwa razy dziennie przed jedzeniem około 150 - 200 ml odcedzonego napoju.
Przeczytaj teraz: Jak dbać o serce?
 0/5 (0 ocen)
Oceń 
Udostępnij
  • Komentarze Tipy.pl (0)

Nie będzie widoczny na stronie
 
Newsletter - Bądź na bieżąco Codziennie nowa porada w twojej skrzynce
 
Szukasz sposobu, żeby zacząć zdrowy, przyjazny twojemu sercu styl życia? Zacznij od zrewidowania swojej diety. Ubogie w...
Co jeść żeby mieć zdrowe serce?
Szukasz sposobu, żeby zacząć zdrowy, przyjazny twojemu...
Logowanie   Nie masz jeszcze konta? Zarejestruj się
E-mail

Hasło

   
  Zapamiętaj mnie
Możesz zalogować się
używając konta Facebook


lub
Zapomniałeś hasła - kliknij tutaj
Zarejestruj się za darmo   
Czym są Tipy.pl? Co chcesz zrobić? Zmotywować się do pracy? Zrobić samolot z papieru? Zareklamować się w Internecie? Tipy.pl to miejsce, gdzie możesz znaleźć porady i wskazówki na każdy temat.
E-mail

Hasło

Powtórz hasło


   Akceptuje regulamin *wyrażam zgodę na świadczenie usługi, przyjmuję do wiadomości, że jednocześnie tracę prawo do odstąpienia od Umowy.
   Wyrażam zgodę na otrzymywanie od GRUPA INTERIA.PL Sp. z o.o. sp. k.| z siedzibą w Krakowie, Os. Teatralne 9A, 31-946 Kraków |Sąd Rejonowy dla Krakowa - Śródmieścia w Krakowie, XI Wydział Gospodarczy Krajowego Rejestru Sądowego pod numerem KRS – 416593| NIP – 5272644300 |za pośrednictwem środków komunikacji elektronicznej informacji handlowych w rozumieniu art. 2 pkt 2 ustawy z dnia 18 lipca 2002 r. o świadczeniu usług drogą elektroniczną (Dz. U. z 2002 r., nr 144, poz. 1204, z późn. zm.). Do korespondencji powyżej wskazuję m. in. podany przeze mnie w formularzu i należący do mnie adres e-mail.
Możesz zarejestrować się
używając konta Facebook


lub
Usługę świadczy

GRUPA INTERIA.PL Sp. z o.o. sp. k.

Siedziba

Kraków
Os. Teatralne 9A
31-946 Kraków

Krajowy Rejestr Sądowy

Sąd Rejonowy w Krakowie
XI Wydział Krajowego Rejestru Sądowego

Kontakt

Tel: +48 12 646 28 12
Fax: + 48 12 646 27 10
E-mail: tipy@firma.interia.pl
Adres: Os. Teatralne 9A, 31-946 Kraków

KRS 0000416593    NIP 5272644300    REGON 142734048
Nie jestem pasożytem, nie blokuje reklam
pasożyt
Proszę wyłącz Adblock-a, jeśli chcesz zobaczyć treść artykułu.