Tutaj jesteś: Jedzenie i Picie > Desery > Ciasta > Jak przygotować bezglutenowe ciasto cytrynowe

Jak przygotować bezglutenowe ciasto cytrynowe

Stopień trudności: łatwe
, ekspert Tipy.pl
 0/5 (0 ocen)
Oceń 
Udostępnij
 1 z 4 
Dieta wszystkim kojarzy się z wyrzeczeniami, restrykcyjnymi posiłkami i brakiem słodyczy. To, że jesteś na diecie, wcale nie znaczy, że nie możesz zjeść deseru. Mamy dla ciebie propozycję wegańskiego, bezglutenowego ciasta cytrynowego. Czym zastąpić mąkę? Otóż może to być dla ciebie wielkie zaskoczenie, bo zamiast niej użyjemy kalafiora. Przeczytaj ten przepis, aby się dowiedzieć, jak przygotować to niezwykłe ciasto.
1
Spód:

2 ½ szklanki ulubionych orzechów
1 szklanka daktyli
2 łyżki syropu z agawy lub syropu klonowego

Wypełnienie:
3 szklanki "ryżu z kalafiora"
3 awokado
1 ½ szklanki pokrojonego ananasa
¾ szklanki syropu klonowego lub syropu z agawy
otarta skórka z 1 cytryny
sok z 1 cytryny
1/ 2 łyżeczki ekstraktu z wanilii
½ łyżeczki ekstraktu z cytryny
szczypta cynamonu
2
Krem:

1 ½ szklanki jogurtu kokosowego
1 łyżeczka ekstraktu z wanilii
3 łyżki syropu klonowego lub syropu z agawy
Przygotuj formę na ciasto. Orzechy zmiel na drobno. Dodaj daktyle i syrop klony i zblenduj na gładką masę. Wyłóż masę do formy. Teraz przygotuj "ryż z kalafiora". Będzie ci potrzebna jedna główka kalafiora. Odetnij różyczki kalafiora. Przełóż różyczki do malaksera i zblenduj na drobno, aż kalafior zacznie przypominać ryż.
3
Umieść w malakserze "ryż z kalafiora" obrane i pokrojone awokado, ananas, syrop klonowy, otartą skórkę z cytryny i sok z cytryny. Utrzyj na gładką masę. Dodaj wanilię, ekstrakt z cytryny i cynamon. Ucieraj jeszcze przez chwilę. Wylej masę do formy. Umieść ciasto w zamrażalniku na 5 godzin lub całą noc. Po wyjęciu z zamrażalnika podawaj z kremem. W średniej misce ubij jogurt z ekstraktem waniliowym i syropem klonowym. Wyłóż na placek równą warstwę.
 0/5 (0 ocen)
Oceń 
Udostępnij
  • Komentarze Tipy.pl (0)

Nie będzie widoczny na stronie
 
Newsletter - Bądź na bieżąco Codziennie nowa porada w twojej skrzynce
 
Brakuje mi słów, żeby opisać jak pyszne jest to ciasto. Miękkie, biszkoptowe, o wyraźnie wyczuwalnym cytrynowym...
Jak zrobić ciasto cytrynowe z borówkami amerykańskimi?
Brakuje mi słów, żeby opisać jak pyszne jest to ciasto...
Logowanie   Nie masz jeszcze konta? Zarejestruj się
E-mail

Hasło

   
  Zapamiętaj mnie
Możesz zalogować się
używając konta Facebook


lub
Zapomniałeś hasła - kliknij tutaj
Zarejestruj się za darmo   
Czym są Tipy.pl? Co chcesz zrobić? Zmotywować się do pracy? Zrobić samolot z papieru? Zareklamować się w Internecie? Tipy.pl to miejsce, gdzie możesz znaleźć porady i wskazówki na każdy temat.
E-mail

Hasło

Powtórz hasło


   Akceptuje regulamin *wyrażam zgodę na świadczenie usługi, przyjmuję do wiadomości, że jednocześnie tracę prawo do odstąpienia od Umowy.
   Wyrażam zgodę na otrzymywanie od GRUPA INTERIA.PL Sp. z o.o. sp. k.| z siedzibą w Krakowie, Os. Teatralne 9A, 31-946 Kraków |Sąd Rejonowy dla Krakowa - Śródmieścia w Krakowie, XI Wydział Gospodarczy Krajowego Rejestru Sądowego pod numerem KRS – 416593| NIP – 5272644300 |za pośrednictwem środków komunikacji elektronicznej informacji handlowych w rozumieniu art. 2 pkt 2 ustawy z dnia 18 lipca 2002 r. o świadczeniu usług drogą elektroniczną (Dz. U. z 2002 r., nr 144, poz. 1204, z późn. zm.). Do korespondencji powyżej wskazuję m. in. podany przeze mnie w formularzu i należący do mnie adres e-mail.
Możesz zarejestrować się
używając konta Facebook


lub
Usługę świadczy

GRUPA INTERIA.PL Sp. z o.o. sp. k.

Siedziba

Kraków
Os. Teatralne 9A
31-946 Kraków

Krajowy Rejestr Sądowy

Sąd Rejonowy w Krakowie
XI Wydział Krajowego Rejestru Sądowego

Kontakt

Tel: +48 12 646 28 12
Fax: + 48 12 646 27 10
E-mail: tipy@firma.interia.pl
Adres: Os. Teatralne 9A, 31-946 Kraków

KRS 0000416593    NIP 5272644300    REGON 142734048
Nie jestem pasożytem, nie blokuje reklam
pasożyt
Proszę wyłącz Adblock-a, jeśli chcesz zobaczyć treść artykułu.