Tutaj jesteś: Zdrowie > Choroby i Leczenie > Bóle > Dziesięć naturalnych leków przeciwbólowych w kuchni

Dziesięć naturalnych leków przeciwbólowych w kuchni

Stopień trudności: łatwe
, specjalista Tipy.pl
 0/5 (0 ocen)
Oceń 
Udostępnij
 1 z 5 
Jedzenie produktów pełnoziarnistych, owoców, ograniczenie spożycia sztucznych cukrów i sody oraz duża aktywność fizyczna - to tylko najważniejsze czynniki dzięki, którym możesz każdego dnia utrzymać dobry stan zdrowia psychicznego i fizycznego. Ludzie często uciekają do szybkiego, wysoko przetworzonego jedzenia, które ma niewielką, a nawet zerową wartość odżywczą. Brak czasu, ciągły stres i pośpiech wpychają nas w ślepą uliczkę.

1. Goździki na ból zęba
Żucie goździka pomaga złagodzić ból zębów i ból spowodowany chorobami dziąseł w ciągu kilku godzin. Jest środkiem naturalnym, a swoje działanie zawdzięcza związkowi o nazwie eugenol, który działa jak silny środek znieczulający. Według naukowców kilka goździków pomaga regulować poziom cukru we krwi oraz obniżyć cholesterol w ciągu trzech tygodni.
1
2. Imbir na ból mięśni

Dodając imbir do swojej diety, możesz uzyskać efekt złagodzenia bólu mięśni i stawów, obrzęków i sztywności nawet do 63 procent. Imbir zawiera związki, które hamują hormony odpowiedzialne za przesyłanie informacji o bólu do mózgu. Powinieneś używać jedną łyżkę suszonego imbiru lub 2 łyżki świeżego.

3. Ocet z jabłek na zgagę

Ocet jabłkowy zawiera kwasy ułatwiające trawienie, dzięki czemu w łatwiejszy sposób organizm rozkłada tłuszcze i białka, więc żołądek szybko może się opróżnić, nawet zanim dojdzie do zgagi. Wystarczy wymieszać łyżkę octu jabłkowego w szklance ciepłej wody.
2
4. Czosnek na uszy

Siarka i selen mają zdolność zwalczania wielu bakterii, które powodują ból. Wlej dwie krople ciepłego oleju czosnkowego do swojego chorego ucha, powtórz czynność przez pięć dni, a pozbędziesz się problemów z uszami. Aby przygotować olej z czosnku, rozgnieć trzy ząbki czosnku i dodaj do jednej czwartej szklanki oliwy z oliwek.

5. Czereśnie na ból stawów i głowy

Zjedz miskę czereśni dziennie i wylecz zapalenia stawów i bóle głowy. Zawierają one antocyjany, które mają działanie przeciwzapalne. Według naukowców antocyjany pomagają powstrzymać enzymy powodujące stany zapalne tkanek, dzięki czemu stany te nie powstają, a dodatkowo hamują różne rodzaje bólu.
3
6. Ryby na układ trawienny

Jedz około 250 gram ryb takich jak sardynki, pstrąg, śledź czy łosoś każdego tygodnia, aby pozbyć się stanu zapalnego w jelitach, zminimalizować objawy jelita drażliwego i niestrawność. Według badań naukowców ryby zawierają naturalne związki, wolne od działań ubocznych, działają przeciwzapalnie oraz poprawiają działanie funkcji całego układu pokarmowego.

7. Jogurt na PMS

PMS jest spowodowany wrażliwością układu nerwowego, która źle reaguje na skoki estrogenów i progesteronu każdego miesiąca. Jogurty są bogatym źródłem wapnia, minerałów, które naturalnie uspokajają system nerwowy i zapobiegają powstawaniu bólu, nawet kiedy hormony są w obiegu.

8. Kurkuma na przewlekły ból

Kurkuma pozwala złagodzić przewlekły ból nawet u 50% osób cierpiących z powodu zapalenia stawów, fibromialgii. Kurkumina jest substancją czynną kurkumy, ma ona zdolność wyłączania enzymów odpowiedzialnych za wytwarzanie bólu, a tym samym łagodzenia chronicznego bólu. Wystarczy spożywać jedną czwartą łyżki dziennie.
4
9. Owies na ból i skurcze

Stosuj dietę bogata w owies, aby pozbyć się skurczy i ciężkich okresów. Może ona zminimalizować ból nawet o 60 procent.

10. Sól na ból stóp

Sól ma działanie antybakteryjne, przeciwzapalne i ma zdolność do niszczenia drobnoustrojów odpowiedzialnych za ból i powstawanie obrzęków. Jeśli masz problemy z wrastającymi paznokciami, to również sól może okazać Ci się pomocna. Dzięki regularnym kąpielom w niej możesz wyleczyć się z bolesnych infekcji w ciągu zaledwie czterech dni. Wystarczy dodać łyżeczkę soli do szklanki wody, podgrzać i moczyć stopy przez około 20 minut.
 0/5 (0 ocen)
Oceń 
Udostępnij
  • Komentarze Tipy.pl (0)

Nie będzie widoczny na stronie
 
Najczęściej mamy z nimi do czynienia początkiem wiosny oraz w okresie letnim. Synoptycy i łowcy burz twierdzą, że...
Newsletter - Bądź na bieżąco Codziennie nowa porada w twojej skrzynce
 
Korzeń imbiru jest od lat wykorzystywany jako wspaniały lek na różne dolegliwości, w tym zapalenie stawów czy uporczywe...
Lecznicze właściwości imbiru
Korzeń imbiru jest od lat wykorzystywany jako wspaniały...
Logowanie   Nie masz jeszcze konta? Zarejestruj się
E-mail

Hasło

   
  Zapamiętaj mnie
Możesz zalogować się
używając konta Facebook


lub
Zapomniałeś hasła - kliknij tutaj
Zarejestruj się za darmo   
Czym są Tipy.pl? Co chcesz zrobić? Zmotywować się do pracy? Zrobić samolot z papieru? Zareklamować się w Internecie? Tipy.pl to miejsce, gdzie możesz znaleźć porady i wskazówki na każdy temat.
E-mail

Hasło

Powtórz hasło


   Akceptuje regulamin *wyrażam zgodę na świadczenie usługi, przyjmuję do wiadomości, że jednocześnie tracę prawo do odstąpienia od Umowy.
   Wyrażam zgodę na otrzymywanie od GRUPA INTERIA.PL Sp. z o.o. sp. k.| z siedzibą w Krakowie, Os. Teatralne 9A, 31-946 Kraków |Sąd Rejonowy dla Krakowa - Śródmieścia w Krakowie, XI Wydział Gospodarczy Krajowego Rejestru Sądowego pod numerem KRS – 416593| NIP – 5272644300 |za pośrednictwem środków komunikacji elektronicznej informacji handlowych w rozumieniu art. 2 pkt 2 ustawy z dnia 18 lipca 2002 r. o świadczeniu usług drogą elektroniczną (Dz. U. z 2002 r., nr 144, poz. 1204, z późn. zm.). Do korespondencji powyżej wskazuję m. in. podany przeze mnie w formularzu i należący do mnie adres e-mail.
Możesz zarejestrować się
używając konta Facebook


lub
Usługę świadczy

GRUPA INTERIA.PL Sp. z o.o. sp. k.

Siedziba

Kraków
Os. Teatralne 9A
31-946 Kraków

Krajowy Rejestr Sądowy

Sąd Rejonowy w Krakowie
XI Wydział Krajowego Rejestru Sądowego

Kontakt

Tel: +48 12 646 28 12
Fax: + 48 12 646 27 10
E-mail: tipy@firma.interia.pl
Adres: Os. Teatralne 9A, 31-946 Kraków

KRS 0000416593    NIP 5272644300    REGON 142734048
Nie jestem pasożytem, nie blokuje reklam
pasożyt
Proszę wyłącz Adblock-a, jeśli chcesz zobaczyć treść artykułu.