Tutaj jesteś: Zdrowie > Choroby i Leczenie > Choroby Nerek > Pij wodę cytrynową zamiast łykać tabletki

Pij wodę cytrynową zamiast łykać tabletki

Stopień trudności: łatwe
, specjalista Tipy.pl
 0/5 (0 ocen)
Oceń 
Udostępnij
 1 z 5 
Picie szklanki ciepłej wody z dodatkiem soku z cytryny jest jedną z najzdrowszych rzeczy, jaką możesz dać swojemu ciału w godzinach porannych. Sok z cytryny jest silnym przeciwutleniaczem, ogromnym źródłem witamin B i C, potasu, węglowodanów, olejków eterycznych i innych zdrowych komponentów.

Wzmacnia odporność, poprawia trawienie

Regularne spożywanie soku z cytryny wraz z ciepłą wodą zapewnia wzmocnienie odporności organizmu, poprawia trawienie, zmniejsza łaknienie, stymuluję zdrową redukcję masy ciała i reguluje pH w całym ciele. Używanie soku z cytryny może złagodzić następujące dolegliwości:
1
1. Leczy trądzik

Woda z cytryną zapobiega powstawaniu trądziku i zmniejsza negatywnie skutki, jakie powodują bakterie odpowiedzialne za trądzik. Aby użyć tego produktu w tym celu, należy przetrzeć twarz świeżym sokiem z cytryny. Dodatkowo jest to bardzo miły zabieg oczyszczający.

2. Kamienie nerkowe

Potas zwiększa stężenie cytrynianu w moczu, co zapobiega tworzeniu się szczawianów. Spożywając wodę z cytryną zapewnisz odpowiednią ilość wszystkich składników potrzebnych do pozbycia się kamieni nerkowych i zaprzestania powstawania nowych.

3. Wzmacnia odporność

Woda z cytryną usprawnia funkcje limfatyczne, które pomagają wzmocnić układ odpornościowy, jak również pomaga wykrywać i niszczyć patogeny z organizmu, przez co zmniejsza się ilość stanów zapalnych w organizmie.
2
4. Redukuje apetyt i pomaga schudnąć

Witaminy zawarte w cytrynie regulują poziom cukru we krwi. Owoce cytrusowe są również bogatym źródłem pektyn oraz błonnika, który pomaga ograniczyć łaknienie oraz oczyścić układ trawienny z toksyn i nadmiaru wody. Sok z cytryny wspomaga również trawienie i stymuluje produkcję żółci, którą organizm wykorzystuje do trawienia pokarmów. Dzięki tek ostatniej właściwości, ograniczamy również ryzyko problemów z woreczkiem żółciowym oraz przewodami żółciowymi, które narażone są na krystalizowanie bilirubiny i cholesterolu.

5. Pomaga na ból pęcherzyka żółciowego

Picie wody z cytryną wraz z posiłkami jest świetnym sposobem, na to, aby ograniczyć ból tego organu. Powodowany jest on głównie przez ograniczenie drożności przewodów żółciowych, o których była mowa wcześniej.

6. Świetny w walce z przeziębieniem i grypą

Witamina C jak i kwas askorbinowy są bardzo skuteczne w zwalczaniu chorób. Sok z cytryny jest świetnym źródłem obydwu tych składników. Razem tworzą one świetny przeciwutleniacz, zapewniają silne działanie antybakteryjne, dlatego powinien być on stosowany regularnie do leczenia grypy i przeziębienia, ale również jako środek profilaktyczny, zanim choroby nas zaatakują.
3
7. Choroba refluksowa przełyku

Trzymaj się z dala od środków farmakologicznych - w zamian wprowadź do swojej diety wodę z cytryną. Po upływie około dwóch tygodni odczujesz znaczną różnicę.

8. Zdrowie paznokci

Sok z cytryny wzmacnia paznokcie i eliminuje charakterystyczne białe plamki. Mocząc końcówki palców w soku cytrynowym, możemy również zregenerować suche i bolące skórki paznokci.

9. Zatrucia pokarmowe

Spożywanie wody z cytryną jest świetne dla długich podróży. Pozwoli to zachować odpowiednią ochronę przed zatruciem pokarmowym.
4
10. Fibromialgia

Woda z cytryną i joga to dwa elementy, które wykazują najwyższą skuteczność w przypadku wycieńczenia spowodowanego fibromialgią.

11. Stany zapalne
Dzięki świetnym właściwościom przeciwzapalnym, cytryny neutralizują kwasowość. Jak już pewnie wiesz, stany zapalne łatwiej powstają w organach, gdzie pH jest kwaśniejsze.

12. Ból mięśni po treningu
Woda z cytryną wspomaga regenerację mięśni, poprawia krążenie krwi oraz pomaga w szybkim rozprowadzeniu i neutralizowaniu kwasu mlekowego.

13. Obrzęki i bóle stawów

Sok z cytryny zmniejsza gromadzenie kwasu moczowego w stawach, dzięki czemu nie powstają stany zapalne.
 0/5 (0 ocen)
Oceń 
Udostępnij
  • Komentarze Tipy.pl (0)

Nie będzie widoczny na stronie
 
Newsletter - Bądź na bieżąco Codziennie nowa porada w twojej skrzynce
 
Jesteś porannym ptaszkiem? A może wstanie zajmuje ci więcej czasu niż dwa filmy o Hobbicie?
Sięgnięcie po kawę może...
Produkty, które dodadzą ci energii o poranku
Jesteś porannym ptaszkiem? A może wstanie zajmuje ci...
Logowanie   Nie masz jeszcze konta? Zarejestruj się
E-mail

Hasło

   
  Zapamiętaj mnie
Możesz zalogować się
używając konta Facebook


lub
Zapomniałeś hasła - kliknij tutaj
Zarejestruj się za darmo   
Czym są Tipy.pl? Co chcesz zrobić? Zmotywować się do pracy? Zrobić samolot z papieru? Zareklamować się w Internecie? Tipy.pl to miejsce, gdzie możesz znaleźć porady i wskazówki na każdy temat.
E-mail

Hasło

Powtórz hasło


   Akceptuje regulamin *wyrażam zgodę na świadczenie usługi, przyjmuję do wiadomości, że jednocześnie tracę prawo do odstąpienia od Umowy.
   Wyrażam zgodę na otrzymywanie od GRUPA INTERIA.PL Sp. z o.o. sp. k.| z siedzibą w Krakowie, Os. Teatralne 9A, 31-946 Kraków |Sąd Rejonowy dla Krakowa - Śródmieścia w Krakowie, XI Wydział Gospodarczy Krajowego Rejestru Sądowego pod numerem KRS – 416593| NIP – 5272644300 |za pośrednictwem środków komunikacji elektronicznej informacji handlowych w rozumieniu art. 2 pkt 2 ustawy z dnia 18 lipca 2002 r. o świadczeniu usług drogą elektroniczną (Dz. U. z 2002 r., nr 144, poz. 1204, z późn. zm.). Do korespondencji powyżej wskazuję m. in. podany przeze mnie w formularzu i należący do mnie adres e-mail.
Możesz zarejestrować się
używając konta Facebook


lub
Usługę świadczy

GRUPA INTERIA.PL Sp. z o.o. sp. k.

Siedziba

Kraków
Os. Teatralne 9A
31-946 Kraków

Krajowy Rejestr Sądowy

Sąd Rejonowy w Krakowie
XI Wydział Krajowego Rejestru Sądowego

Kontakt

Tel: +48 12 646 28 12
Fax: + 48 12 646 27 10
E-mail: tipy@firma.interia.pl
Adres: Os. Teatralne 9A, 31-946 Kraków

KRS 0000416593    NIP 5272644300    REGON 142734048
Nie jestem pasożytem, nie blokuje reklam
pasożyt
Proszę wyłącz Adblock-a, jeśli chcesz zobaczyć treść artykułu.