Dwanaście zalet aloesu

tomasz - specjalista Tipy.pl
1 z 7
Aloes często uważany jest za roślinę cudowną z powodu rozlicznych zastosowań medycznych i prozdrowotnych. Można używać go w jego naturalnej postaci – soku wyciśniętego prostu z jego liści lub po prostu kupić wyciąg aloesowy w markecie spożywczym. Poza zastosowaniami medycznymi ta oryginalna roślina ma zbawienny wpływ na nasze zdrowie i urodę. Ponadto leczy i łagodzi oparzenia słoneczne, kojąco wpływa na rany i przyspiesza ich gojenie się, a także poprawia porost włosów czy paznokci. Poniżej przedstawiamy najważniejsze zastosowania prozdrowotne aloesu.
1
Alkalizuje twoje ciało

W naszym ciele musi istnieć równowaga pomiędzy związkami zasadowymi a kwasowymi, które dostarczane są do organizmu w pożywieniu. Aloes czyni nasze ciało silniej zalkalizowane, co zmniejsza ilość kwasów, przenikających codziennie do naszego organizmu. Warto wiedzieć, że optymalnie powinniśmy konsumować około 80 procent związków zasadowych i 20 procent kwasowych. Alkalizacja organizmu, którą wspomaga aloes, sprawia, że jesteśmy w mniejszym stopniu narażeni na działanie wielu szkodliwych czynników środowiskowych.

Redukuje wagę

Ludzie, szczególnie w obecnych czasach, marzą o zgrabnym i pięknym ciele. By to osiągnąć, stosują różnorakie diety, ćwiczenia i wyrzeczenia. Aloes jest jednym z produktów, który wyjątkowo sprzyja prawidłowemu trawieniu, przyspiesza spalanie tkanki tłuszczowej, a także usuwa niebezpiecznie toksyny z organizmu. Jest zatem idealnym składnikiem zdrowej diety, pozwalającym pozbyć się zbędnych kilogramów.
2
Pomaga w zaparciach

Dzięki właściwościom przyspieszającym przemianę materii aloes redukuje również uciążliwe zaparcia. Jeśli miewasz z nimi problem, sięgnij po sok z aloesu! Działa on kojąco na nasz system trawienny i poprawia jego funkcjonowanie. Aloes świetnie walczy również z biegunkami, a to za sprawą antybakteryjnych właściwości rośliny. Regularne stosowanie aloesu stabilizuje pracę układu trawiennego oraz sprawia, że czujemy się zdecydowanie lepiej.

Usuwa toksyny

Aloes jest specyfikiem mocno detoksykującym, dzięki temu, że zawiera żel, który przepływa przez nasze ciało o wiele wolniej, niż woda. Sprzyja to przede wszystkim wyłapywaniu przez ekstrakt toksyn i przesuwaniu ich w głąb układu trawiennego. Następnie są one całkowicie usuwane z organizmu. Wyciąg z aloesu chroni także nasze jelita przed wchłanianiem nowych, szkodliwych dla naszego organizmu związków.
3
Obniża cholesterol

Kolejną prozdrowotną funkcją aloesu jest obniżanie poziomu cholesterolu. Aloes zawiera związki chemiczne, które efektywnie redukują zabójczy dla naszego organizmu rodzaj cholesterolu. Utrzymywanie optymalnego poziomu cholesterolu jest niezbędne dla naszego ciała i pozwala nam pozostać w dobrej formie.

Zwalcza stany zapalne

Stany zapalne mogą być wywołane wieloma czynnikami. Mogą je powodować zarówno różnego rodzaju urazy, jak i wiele schorzeń wewnętrznych. Stany zapalne powodują wiele bóli, które uniemożliwiają nam poprawne funkcjonowanie. Następnym razem, kiedy nabawisz się stanu zapalnego, wypij szklankę soku z aloesu. Aloes zawiera około 12 różnych substancji, które doskonale zwalczają stany zapalne w organizmie. Aloes może być przydatny także dla osób uprawiających sport, gdyż likwiduje częste bóle po treningu, a także zmniejsza pocenie się.
4
Zmniejsza podrażnienia i poprawia funkcjonowanie układu trawiennego

Wielu z nas cierpi na takie schorzenia układu pokarmowego jak refluks, wrzody czy częste podrażnienia. Aloes zawiera szereg naturalnych składników, wpływających na sprawne funkcjonowanie jelit. Substancje zawarte w aloesie powodują, że ruchy naszych jelit są bardziej stabilne. Aloes sprzyja zatem leczeniu przykrej dolegliwości, jaka jest zespół jelita drażliwego, wspiera również przyswajanie pokarmu.

Wspiera system odpornościowy

Nasz układ odpornościowy pozostaje w ciągłej gotowości, chroniąc nas przed szkodliwym działaniem czynników środowiskowych. Aloes wspiera układ immunologiczny dzięki zawartości polisacharydów - wielocukrów. Polisacharydy produkują cenne bakterie, które zwalczają wszelkie zagrożenia płynące z zewnątrz. Ponadto aloes zawiera także przeciwutleniacze, które likwidują szkodliwe wolne rodniki i opóźniają proces starzenia się organizmu.
5
Pomocny dla cukrzyków

Jeżeli cierpisz na cukrzycę to powinieneś wiedzieć, że aloes wpływa regulująco na poziom cukru we krwi. Badania naukowe wykazały, że osoby chore na cukrzycę, które spożywają aloes mają o wiele lepszy poziom glukozy we krwi. Dzieje się tak dzięki polisacharydowi, który zwie się mannanem, a także takim związkom jak lektyny oraz antrachinony.

Dostarcza witamin

Aloes bogaty jest także w szereg witamin i mikroelementów, które przede wszystkim zbawiennie wpływają na skórę, paznokcie czy włosy. Na świecie istnieje niewiele produktów, które dostarczają aż takiej ilości potrzebnych dla naszego organizmu składników. Aloes zawiera miedzy innymi witaminy z grupy B – B1, B2, B3, B6, B12, witaminy A, C oraz E, kwas foliowy i cholinę. Jest bogaty także w minerały – sód, wapń, potas, selen i żelazo. W aloesie znajdziemy również aż 8 rodzajów aminokwasów.
6
Nawadnia twoje ciało

Aloes jest bardzo pomocny w leczeniu wielu chorób skóry. Sprawia także, że zachowuje ona zdrowy i promienny wygląd. Dzieje się tak dzięki temu, że roślina ta idealnie nawadnia organizm. Codzienne picie soku z aloesu sprawi, że nasze ciało pozostanie optymalnie nawodnione. To z kolei przyczyni się do poprawnego zastępowania starych komórek nowymi.

Zdrowie jamy ustnej

Spożywanie aloesu niesie także wiele korzyści dla naszej jamy ustnej. Przede wszystkim pozwala utrzymać jej dobry stan zdrowia, leczyć stany zapalne, zabijać bakterie, a także odświeżyć oddech. Pamiętaj, że to od zdrowia jamy ustnej zależy zdrowie całego twojego organizmu! Patogeny obecne w pożywieniu szybciej dostają się do krwi, gdy występują problemy z jamą ustną. Jeśli chcesz poprawić kondycję swojej jamy ustnej, płucz ją systematycznie sokiem z aloesu lub zaaplikuj żel aloesowy na zęby.

Aloes można wykorzystywać w różny sposób. Systematyczne zabiegi aloesowe i jego częste spożywanie mogą zbawiennie wpłynąć na nasze samopoczucie, wyleczyć uciążliwe problemy trawienne, a także poprawić urodę. Przeciwwskazania do spożywania aloesu dotyczą głównie kobiet w ciąży i karmiących piersią.
Strona 1 z 7

Powiązane porady

objadanie się
zakupy
detoks owocowy

Podobne porady

Komentarze (0)

* Pola wymagane

Twój e-mail nie będzie widoczny na stronie