Sekrety pięknych włosów Hindusek

dominika_d - specjalista Tipy.pl
1 z 4
Mieszkanki Indii zachwycają całą resztę świata swoimi gęstymi, lśniącymi i zdrowymi włosami. Ich tajemnicą, oprócz uwarunkowań genetycznych, jest odpowiednia pielęgnacja włosów. Hinduski znane są z zamiłowania do naturalnej pielęgnacji, a do codziennych zabiegów kosmetycznych często używają produktów przygotowanych własnoręcznie. Warto wypróbować kilka ich sposobów dbania o włosy i cieszyć się piękniejszą i zdrowszą fryzurą.



Po pierwsze dbaj o włosy od środka

Zdrowa, zróżnicowana dieta bogata w witaminy, zdrowe tłuszcze i białka to źródło zdrowych włosów. Szczególnie ważne jest spożywanie białka, które stanowi jeden z głównych budulców włosa. Jego niedobór w organizmie może powodować wypadanie włosów. Z kolei brak zdrowych tłuszczów w diecie prowadzi do wysuszenia skóry głowa, a co za tym idzie - pojawienia się łupieżu. Tradycyjna dieta indyjska oferuje szereg produktów bogatych w witaminy i antyoksydanty. Nie brakuje w niej warzyw, owoców i chudego mięsa.
1
Niewłaściwe kosmetyki

Unikaj stosowania szampanów o wysokiej zawartości chemicznych substancji typu SLS. Takie szampony skutecznie myją włosy, ale pozbawiają je przy tym ich naturalnych olejków, które sprawiają, że włosy są lśniące i mocne. Do mycia włosów najlepiej używać delikatnych szamponów na bazie substancji naturalnych. Kosmetyk można też przygotować samodzielnie, wykorzystując skórki owoców cytrusowych lub indyjski agrest.

Odżywiaj włosy regularnie

Włosy przesuszone łatwo się łamią i są pozbawione blasku, dlatego nawilżanie jest tak ważnym elementem pielęgnacji. Hinduski najczęściej sięgają po olej kokosowy lub olej sezamowy, nierzadko uzupełniając kurację ziołami. Olejem masuje się skórę głowy i rozprowadza się go na całej długości włosów.
2
Sięgaj po naturalne sposoby koloryzacji włosów

Farbowanie środkami dostępnymi w drogeriach często osłabia włosy, ponieważ traktowane są one dużą dawką środków chemicznych. Jeśli chcesz mieć piękne i błyszczące włosy, warto sięgnąć po hennę, czyli naturalny barwnik roślinny. Chociaż koloryzacja henną trwa dłużej, a jej zapach jest dość nieprzyjemny, to minusów jej stosowania jest wciąż zdecydowanie mniej w porównaniu do farb chemicznych. Niestety, henna ma też ograniczoną ilość kolorów, ale istnieją inne alternatywy farbowania: kawa, herbata, sok z cytryny. Te naturalne składniki są przyjazne dla włosów i oprócz tego, że delikatnie zmieniają ich odcień, to dodatkowo skutecznie je odżywiają.
3
Na koniec najważniejsza rada

Pielęgnacja włosów to niekończący się proces. Efekty mogą być zauważalne po kilku miesiącach regularnego odżywiania, stosowania naturalnych olejków i przestrzegania zasad zdrowej i zróżnicowanej diety. Dlatego tak istotne jest, by stosowanie się do przedstawionych rad uczynić regułą, a nie kolejną próbą "zrobienia czegoś z włosami". Tylko długofalowe rozwiązania przyniosą oczekiwane efekty. Powodzenia!
Strona 1 z 4

Powiązane porady

zdrowe włosy
maseczka na włosy
elektryzujące się włosy

Podobne porady

Komentarze (0)

* Pola wymagane

Twój e-mail nie będzie widoczny na stronie