herbata

Jak parzyć herbatę Rooibos?

JoasiaJoasia - specjalista Tipy.pl
Herbata Rooibos, jest w rzeczywistości herbatą ziołową. Nie zawiera kofeiny i jest doskonałym źródłem antyoksydantów. Opóźnia procesy starzenia, ma działanie przeciwzapalne, zapobiega miażdżycy i chorobom serca. Parzenie herbaty Rooibos jest bardzo proste. Oto jak się do tego zabrać:
1
Zagotuj wodę w czajniku.
2
Do każdej filiżanki wsyp łyżeczkę Rooibos (lub torebkę, jeśli parzysz herbatę ekspresową).
3
Zalej herbatę wrzątkiem i pozostaw na parę minut, żeby dobrze się zaparzyła. Im dłużej herbata będzie się parzyć, tym więcej będzie zawierać dobroczynnych antyoksydantów.
4
Herbata może być podawana bez dodatków lub z cytryną, czy mlekiem. Doskonale nadaję się również do przyrządzenia herbaty mrożonej.

Powiązane porady

zielona herbata
herbata rozgrzewająca
herbata z kardamonem

Podobne porady

Komentarze (2)

* Pola wymagane

Twój e-mail nie będzie widoczny na stronie

lbn
29.12.2014
Proszę nie zapominać o przykryciu naczynia na ok. 5 min. jak i ten b.wazny drobiazg" Nie zalewać wrzątkiem tylko woda o temp. ok. 90 st. C
Don
27.05.2013
herbaty rooibos nie zalewa się wrzątkiem, tylko wodą o temperaturze około 90 stopni