Jak usunąć osad i kamień nazębny? Sposoby

grzes_s - specjalista Tipy.pl
1 z 4
Płytka nazębna - zwana też płytką bakteryjną lub osadem nazębnym - to miękki nalot na zębach składający się głównie z bakterii i węglowodanów. Nieusunięcie go skutkuje jego mineralizacją, co w dalszej perspektywie jest przyczyną powstawania przebarwień i kamienia nazębnego. Płytka bakteryjna jest też odpowiedzialna za tworzenie się próchnicy, uszkodzenia szkliwa zębów i dziąseł. Możliwe jest usunięcie lub zmniejszanie zbędnego nalotu na zębach domowymi sposobami.
1
Mikstura z orzechów włoskich

Składniki:

• 30 g skorupek orzechów
• woda

Przygotowanie:

Wrzuć skorupki orzechów do miski, dodaj wodę i gotuj przez 15 minut. Myj zęby przez 5 minut przygotowaną miksturą. Powtarzaj zabieg codziennie rano, popołudniu i wieczorem.

2
Mikstura z ziaren słonecznika i lipy

Składniki:

• 4 łyżeczki ziaren słonecznika
• 4 łyżeczki kwiatów lipy
• 1 l wody

Przygotowanie:

Wszystkie składniki włóż do miski, dodaj wodę i gotuj na wolnym ogniu przez pół godziny. Myj zęby uzyskaną miksturą po każdym posiłku.
3
Ocet jabłkowy

Ocet jabłkowy może być również używany do usuwania kamienia nazębnego, ale tylko raz w tygodniu. Umyj zęby octem, a następnie dokładnie wypłucz usta wodą, aby nie zniszczyć szkliwa.


Jak zapobiegać?

• Dokładnie szczotkuj zęby, minimum 2 razy dziennie
• Przy każdym szczotkowaniu używaj nici dentystycznej, aby usunąć płytkę z miejsc, do których nie dociera szczoteczka
• Ogranicz spożywanie produktów bogatych w cukier, skrobię oraz lepkich przekąsek
• Regularnie odwiedzaj stomatologa
Strona 1 z 4

Powiązane porady

kamień nazębny
płukanie ust
nieświeży oddech

Podobne porady

Komentarze (0)

* Pola wymagane

Twój e-mail nie będzie widoczny na stronie