Czym zastąpić tradycyjną kawę? Najzdrowsze alternatywy

_paula_ - specjalista Tipy.pl
1 z 4
Nie możesz się obejść rano bez filiżanki małej czarnej, ale marzysz o małej odmianie i chciałabyś wzbogacić smak tradycyjnej kawy? Nic prostszego! Sięgnij po niezastąpione w medycynie naturalnej i znane ze swoich wszechstronnych - nie tylko leczniczych - zdolności aromatyczne przyprawy; takie jak kurkuma, kardamon, goździki czy imbir. W duecie ze zmysłową i aksamitną w smaku kawą stworzą nietuzinkową kompozycję. Wypróbuj, a z pewnością będziesz zachwycona!
1
Chai latte z kurkumą

Składniki:

- 1 szklanka mleka – zwykłego, migdałowego lub kokosowego
- świeżo zaparzone espresso
- kurkuma
- 1/7 łyżki mieszanki chai

Jak przyrządzić mieszankę chai?

Potrzebne składniki:

- 1 łyżeczka mielonego cynamonu
- 1/3 łyżeczki zmielonych goździków
- 1/4 świeżej gałki muszkatołowej
- 1/3 łyżeczki mielonego imbiru

Sposób przyrządzania:

Połącz goździki, kardamon, imbir, cynamon oraz gałkę muszkatołową. W międzyczasie podgrzej mleko i zaparz świeże espresso. Spień mleko. Dodaj do kawy mieszankę chai. Na koniec wlej do niej spienione mleko. Apetyczną kawę posyp kurkumą.
2
Caffe latte z kurkumą

Potrzebne składniki:

- 2 łyżki zmielonego imbiru
- 2 łyżki zmielonej kurkumy
- 2 łyżki zmielonego cynamonu
- 200 ml mleka kokosowego lub migdałowego
- 1 łyżka miodu


Sposób przygotowania:

Zmieszaj cynamon, kurkumę i imbir. Jedną łyżeczkę przygotowanej mieszanki umieść w kubku i zalej ją gorącą wodą. Starannie wymieszaj. Następnie dodaj miód i ponownie wymieszaj. Wlej odrobinę mleka kokosowego do rondla i stopniowo je podgrzej, doprowadzając do wrzenia; cały czas mieszając. Jeśli posiadasz ekspres do kawy, to podgrzej i spień mleko, a następnie zalej nim mieszankę przypraw. Gotową kawę posyp aromatycznym cynamonem.
3
Kawa z kardamonem

Kardamon nie tylko wzbogaci smak kawy, ale jednocześnie złagodzi problemy trawienne i pomoże pozbyć się nadprogramowych kilogramów. Jak przyrządzić odchudzającą kawę w arabskim stylu?

Potrzebne składniki: .

- 1 łyżka mielonej kawy
- 1 szczypta mielonego kardamonu
- 1 szklanka wody
- cukier

Sposób przyrządzania:

Do wody dodaj tyle cukru, ile lubisz. Następnie ją zagotuj. Gdy zacznie wrzeć, zgaś płomień i dodaj kawę z kardamonem. Ponownie doprowadź kawę do wrzenia. Powtórz całą procedurę.
Do zaparzenia kawy z kardamonem możesz też wykorzystać kawiarkę lub tygielek z papierowym filtrem do kawy. Wystarczy wsypać do nich kawę, a następnie kardamon. Już po kilku minutach możesz cieszyć się niezwykłym smakiem i aromatem kawy.
Strona 1 z 4

Powiązane porady

Podobne porady

Komentarze (1)

* Pola wymagane

Twój e-mail nie będzie widoczny na stronie

gustyniak12
08.05.2018
Nigdy wcześniej nie pomyślałbym że można tak zwariować na punkcie oleju A wszystko przez odkrycie że olej może przyśpieszać odchudzanie a mianowicie chodzi o ekstrakty konopne CBD + CBDa 6 % stosuję 3 miesiąc i schudłam 7 kg ekstrakt ma właściwości hamujące łaknienie doczytasz na konopiafarmacja pl