Szkolenia
- Prawo Konsumenckie
- Postępowanie Przed Sądem
- Prawo Mieszkaniowe
- Prawo Spadkowe
- Prawo Rodzinne
- Prawo Podatkowe
- Prawo Karne
- Prawo Pracy
- Inne Dziedziny Prawa
- Nauka
- Ściągi
- Au-Pair
- Studia Podyplomowe
- Przedszkola
- Szkoły Średnie
- Szkoły Wyższe
- Podstawówki i Gimnazja
- Polityka
- Religie
- Kultura
- Fundacje i Organizacje Charytatywne
- Zjawiska Paranormalne
- Pogrzeby
- Savoir-Vivre
- Legendy i Podania
Jak być pewnym siebie?
Lion34 - specjalista Tipy.pl
Lion34 - specjalista Tipy.plPewność siebie wyzwoli Cię od wszelkich wątpliwości. Uczucie zaufania i wiary w siebie da Ci siłę i wiele możliwości. Sprawi, że będziesz swoim najlepszym przyjacielem. Ważne jest, abyś zrozumiał siebie i poczucie własnej wartości. Oto jak zbudować pewność siebie:
1
ZAWSZE
1. Koncentruj się na swoich mocnych stronach i patrz na siebie w najlepszym świetle.
2. Bądź sobą i podkreślaj swoją wartość.
3. Przestań porównywać siebie do innych, ponieważ ta druga osoba może nie mieć czegoś, co Ty posiadasz i vice versa.
4. Wierz w to co mówisz i robisz.
5. Mów pomału, spokojnie, grzecznie i wiarygodnie.
6. Słuchaj innych i szanuj ich punkt widzenia.
7. Akceptuj swoje błędy, pomyłki i przepraszaj jeżeli się myliłeś.
8. Jeżeli chcesz z kimś dyskutować na dany temat, wcześniej upewnij się że masz odpowiednią wiedzę do dyskusji na ten temat.
9. naucz się dobrze dobierać kluczowe słowa, jeśli chcesz wyrazić swoje myśli.
10. Odrzuć swoje obawy, one nie pomogą Ci w żaden sposób polepszyć sytuacji.
11. Wykonuj świadomie swoje obowiązki.
12. Bezpośrednio dąż do sedna sprawy.
1. Koncentruj się na swoich mocnych stronach i patrz na siebie w najlepszym świetle.
2. Bądź sobą i podkreślaj swoją wartość.
3. Przestań porównywać siebie do innych, ponieważ ta druga osoba może nie mieć czegoś, co Ty posiadasz i vice versa.
4. Wierz w to co mówisz i robisz.
5. Mów pomału, spokojnie, grzecznie i wiarygodnie.
6. Słuchaj innych i szanuj ich punkt widzenia.
7. Akceptuj swoje błędy, pomyłki i przepraszaj jeżeli się myliłeś.
8. Jeżeli chcesz z kimś dyskutować na dany temat, wcześniej upewnij się że masz odpowiednią wiedzę do dyskusji na ten temat.
9. naucz się dobrze dobierać kluczowe słowa, jeśli chcesz wyrazić swoje myśli.
10. Odrzuć swoje obawy, one nie pomogą Ci w żaden sposób polepszyć sytuacji.
11. Wykonuj świadomie swoje obowiązki.
12. Bezpośrednio dąż do sedna sprawy.
2
NIGDY
1. Nie ustępuj, jeżeli czujesz że masz rację.
2. Nie udawaj, że wiesz coś na dany temat, jeżeli nie wiesz.
3. Nie pokazuj swojej niewiedzy.
4. Nie oczekuj współczucia od innych, będzie to oznaką Twojej słabości.
5. Nie bój się wyrażać swojego punktu widzenia.
6. Nie reaguj gwałtownie, gdy ktoś coś powie, pomyśl dwa razy zanim coś powiesz.
1. Nie ustępuj, jeżeli czujesz że masz rację.
2. Nie udawaj, że wiesz coś na dany temat, jeżeli nie wiesz.
3. Nie pokazuj swojej niewiedzy.
4. Nie oczekuj współczucia od innych, będzie to oznaką Twojej słabości.
5. Nie bój się wyrażać swojego punktu widzenia.
6. Nie reaguj gwałtownie, gdy ktoś coś powie, pomyśl dwa razy zanim coś powiesz.
3
PAMIĘTAJ:
1. Od nikogo nie oczekuje się aby wszystko wiedział. Nie ma nic złego w tym, że uczysz się nowych rzeczy, nawet od młodszych.
2. Praktykuj ćwiczenia oddechowe, to pomoże Ci się uspokoić.
3. Trenuj mówienie na wprost lustra, to pomoże Ci wypraktykować sposób bycia i nabierzesz dobrych manier.
4. Gdy inni mówią o Tobie rzeczy, które nie są prawdą, rzuć im wyzwanie i udowodnij, że się mylą.
5. Jesteś pewny siebie tylko w takim stopniu w jakim myślisz że jesteś.
6. Wystrzegaj się zbyt wyniosłej pewności siebie. Zbyt duża pewność siebie to już arogancja i jest równie zła jak nie posiadanie jej wcale. Więc uważaj…
1. Od nikogo nie oczekuje się aby wszystko wiedział. Nie ma nic złego w tym, że uczysz się nowych rzeczy, nawet od młodszych.
2. Praktykuj ćwiczenia oddechowe, to pomoże Ci się uspokoić.
3. Trenuj mówienie na wprost lustra, to pomoże Ci wypraktykować sposób bycia i nabierzesz dobrych manier.
4. Gdy inni mówią o Tobie rzeczy, które nie są prawdą, rzuć im wyzwanie i udowodnij, że się mylą.
5. Jesteś pewny siebie tylko w takim stopniu w jakim myślisz że jesteś.
6. Wystrzegaj się zbyt wyniosłej pewności siebie. Zbyt duża pewność siebie to już arogancja i jest równie zła jak nie posiadanie jej wcale. Więc uważaj…
4
PODSUMOWANIE:
1. Nikt nie może sprawić abyś czuł się gorszy bez Twojego przyzwolenia.
2. Dużo czasu musi upłynąć, abyś nauczył się nie oceniać siebie drugiego oczami.
3. To nie to kim jesteś przytrzymuje Cię w działaniu, ale to kim myślisz, że nie jesteś.
4. Musisz nauczyć się być swoim najlepszym przyjacielem, ponieważ zbyt łatwo wpadasz w pułapkę bycia swoim największym wrogiem.
5. Kiedykolwiek myślisz, że możesz, albo nie możesz – masz rację.
6. Jeżeli Twój wewnętrzny głos mówi Ci, że „nie umiesz malować”, wtedy całym sobą uwierz, że możesz i głos zamilknie.
1. Nikt nie może sprawić abyś czuł się gorszy bez Twojego przyzwolenia.
2. Dużo czasu musi upłynąć, abyś nauczył się nie oceniać siebie drugiego oczami.
3. To nie to kim jesteś przytrzymuje Cię w działaniu, ale to kim myślisz, że nie jesteś.
4. Musisz nauczyć się być swoim najlepszym przyjacielem, ponieważ zbyt łatwo wpadasz w pułapkę bycia swoim największym wrogiem.
5. Kiedykolwiek myślisz, że możesz, albo nie możesz – masz rację.
6. Jeżeli Twój wewnętrzny głos mówi Ci, że „nie umiesz malować”, wtedy całym sobą uwierz, że możesz i głos zamilknie.
?
Wskazówki
* Czytaj książki dedykowane umacnianiu pewności siebie i ucz się od tych którzy odnieśli sukces.
Komentarze (14)
S
23.03.2018Bzdura ze na kasie nauczysz sie pewnosci siebie ludzie sa zbyt cwani i wyrafinowani wiem cos na ten temat
sem
09.06.2015Artykuł - bzdura. To nie pewność siebie uwalnia od obaw, tylko brak obaw uwalnia od niepewności. Autor przedstawił zachowania osoby już pewnej siebie (chociaż nie ze wszystkimi się zgadzam), czyli te zachowania to skutek, a nie przyczyna pewności siebie. Żeby mieć wiarę w siebie, trzeba mieć do niej powody i pozytywne myślenie o sobie nic nie zmieni - to taki czek bez pokrycia w pieniądzach
MISTRZOO
27.02.2013TRZEBA BYĆ MISTRZEM JAK JA!!! :)
Juwertun
12.05.2012Powinien byc bardziej sprecyzowany punkt mówiący o tym, żeby "byc sobą"...
Bo jeżeli te wszystkie zmiany wprowadzimy, to nie będziemy już tym "sobą"
Autor powinien napisać do jakiego stopnia mozna sie zmienić, żeby ciagle pozostać tym kim sie było...
Bo jeżeli te wszystkie zmiany wprowadzimy, to nie będziemy już tym "sobą"
Autor powinien napisać do jakiego stopnia mozna sie zmienić, żeby ciagle pozostać tym kim sie było...
daruma
18.09.2011Bardzo trafnie wypunktowane i jasno sformułowane. Oczywiście każdą z tych wskazówek można by rozwinąć w formie artykułu, ale wówczas powstałaby z tego materiału książka z rozdziałami. Można takie znaleźć - NIE JESTEM PEWIEN, czy na polskim rynku również, ale na anglojęzycznym całkiem sporo.
Dla tych, którzy nie sięgną po dalszą lekturę, jest to i tak obfity katalog wskazań i przeciwwskazań, z których każde po kolei warto przemyśleć, zarówno w odniesieniu do własnych, jak i cudzych zachowań. Dzięki autorowi za to, że poruszył tak ważki temat.
Dla tych, którzy nie sięgną po dalszą lekturę, jest to i tak obfity katalog wskazań i przeciwwskazań, z których każde po kolei warto przemyśleć, zarówno w odniesieniu do własnych, jak i cudzych zachowań. Dzięki autorowi za to, że poruszył tak ważki temat.
Lion34
20.07.2011do nikt: Bardzo prosto to połączyć. Jeśli znajomi rozmawiają o sytuacji w Republice Południowego Sudanu, a ty nie masz o niej bladego pojęcia to się nie odzywaj w ogóle, albo zmień temat. Włączanie się do takiej rozmowy prędzej czy później spowoduje, że wyjdzie na jaw twoja niewiedza.
nikt
20.07.20112. Nie udawaj, że wiesz coś na dany temat, jeżeli nie wiesz.
3. Nie pokazuj swojej niewiedzy.
Jak to połączyć? ;D
3. Nie pokazuj swojej niewiedzy.
Jak to połączyć? ;D
Monika
03.05.2011Zdecydowanie najlepszy artykuł w tej tematyce. Polecam!
Trueman
18.03.2011Jest w tym artykule dużo trafnych i wartościowych porad. Jednak wszystko to wiedza książkowa, a zabrakło mi informacji, że najważniejsza przy budowaniu pewności siebie jest praktyka i jeszcze raz praktyka. Nawet najlepsza wiedza i miliony porad mogą być bezwartościowe dla osoby nieśmiałej, jeżeli nie będzie chciała ona wcielić ich w życie. I odwrotnie, jeżeli ktoś ciągle będzie praktykował pokonywanie nieśmiałości, próbował obracać się w towarzystwie obcych ludzi, zmuszał się do kontaktu z drugim człowiekiem, to okazuje się, że żadna specjalna wiedza nie jest mu potrzebna, bo przebyte interakcje i doświadczone zdarzenia automatycznie wzmocnią jego pewność siebie. Osobom nieśmiałym proponuję najlepiej zatrudnić się jako sprzedawca, albo wolontariusz, gdzie będą mogli mieć ciągły kontakt z ludźmi. Początkowo nowe sytuacje będą bardzo stresujące, ale jak umysł przywyknie do nowego środowiska i z czasem przebywanie w towarzystwie wielu obcych ludzi stanie się dla nas rutyna, a nieśmiałość zniknie.
szymek
19.01.2011Skup się na jednym, maksymalnie dwoma podpunktami. Staraj się być im wierny. Jeżeli będziesz je przestrzegał, to po pewnym czasie zauważysz, że robisz już to odruchowo. Potem skupiaj się na następnym punkcie :-)
pozdrawiam i życzę wszystkim pewności siebie
Szymek
pozdrawiam i życzę wszystkim pewności siebie
Szymek
