Tutaj jesteś: Jedzenie i Picie > Drinki, Napoje, Koktajle, Alkohole > Koktajle Owocowe > Jak zrobić shake bananowy?
Jak zrobić shake bananowy?

Jak zrobić shake bananowy?

Stopień trudności: łatwe
, specjalista Tipy.pl
 3.2/5 (277 ocen)
Oceń 
Udostępnij
Bananowe szejki są bardzo popularne i bardzo zdrowe. Banany zawierają dużo potasu. Jego niedobór prowadzi do osłabienia organizmu, mięśni i zmniejszenia kurczliwości mięśnia sercowego. Dlatego banany jeść należy regularnie. Przygotowanie szejka bananowego jest nie tylko bardzo proste, ale również zaoszczędzi Ci pieniędzy. Zrobisz go w kilka minut.
Rzeczy, których potrzebujesz:
2 banany, szklanka mleka, 2 gałki lodów waniliowych, 2 łyżki cukru, szczypta cukru waniliowego lub 2-3 krople esencji waniliowej
1
Wlej do blendera mleko i wrzuć pokrojone banany. Dodaj lody. Wszystko razem zmiksuj.
2
Dodaj łyżkę cukru i wanilię. Dobrze zmieszaj. Banany powinny się rozbić na kawałki. Konsystencja powinna być kremowa, możliwa do picia.
3
Przelej szejka do szklanek i od razu podawaj. Jeśli będziesz chciała przechować szejka w lodówce, banany mogą ściemnieć. Najlepiej więc rób małe ilości świeżego szejka. Możesz dodać jakiegoś tropikalnego owocu, aby Twój szejk zmienił smak na bardziej egzotyczny!
Koktajle oczyszczające – przepisy.
Jak zrobić shake waniliowy?
Jak zrobić galaretkę owocową z bitą śmietaną?
Jak zrobić mus truskawkowy?
 3.2/5 (277 ocen)
Oceń 
Udostępnij
  • Komentarze Tipy.pl (11)

Nie będzie widoczny na stronie
 
kasienka - 2016-05-12
Pycha :)
Dawid08 - 2015-02-03
Wyszedł wyśmienity :).
tadaa - 2014-08-06
Dodając cytrynę shake nie zmieni koloru i zyska wyrazistego smaku.
klaudia8120 - 2014-07-31
najlepszy jest mocno schłodzony wtedy jest bardziej orzeźwiający
Silminyel - 2014-02-06
Banany dobrze jest rozgnieść widelcem przed miksowaniem. W ten sposób są dokładniej rozdrobnione i nie podczas miksowania shake nie chlapie. Osobiście zamiast lodów waniliowych zwykle używam czekoladowych.
Shake wcale nie wygląda na taki zdrowy. Fakt, banany, potas i w ogóle, ale lody do najzdrowszych nie należą. Bardziej przemawia do mnie wersja Alci z jogurtem naturalnym. Faktem jest jednak, że shake z lodami smakuje lepiej, więc to czy wybierzemy zdrowsze czy smaczniejsze już każdy powinien zadecydować sam
Alcia :) - 2013-08-15
Ja znam inną wersję. Kroimy Banana i wrzucamu go do blendera razem z jugurtem naturalnym i dwoma łyżkami cukru. Mniam mniam :3
meszekowy - 2013-08-10
Można jeszcze pokroić banana w kostkę i stopioną czekoladą (w rondelu) polać. Później poczekać jak czekolada zastygnie i śmiało wrzucić do shake. Polecam
Justyna306 - 2013-03-19
polecamzamias lodow przed wrzuceniem bananow zamrozic je w kawalkach :) do calosci mozna dodac lyzeczke kakao i jesli ktos lubi kieliszek likieru kawowego (np baileys). cos dla doroslych :) pyyyycha
ja - 2011-07-13
"chciała, chciała" a co kurwa chłop w kuchni nie siedzi?
Martyna - 2010-07-22

Przecież zmiksowane lody zaczną się topić, co przy temperaturze 30st. (bo zakładam, że będziesz go jeść w lecie) sprawi, że konsystencja będzie cały czas w sam raz - jak wypijesz trochę płynu, to na jego miejsce zaraz "roztopi się" nowy. Jeśli zamiast shake'a wolisz koktajl bananowy, po prostu nie dawaj do niego lodów :)

Sebastian - 2010-07-22
Ten shake musi być strasznie gęsty. Nie wiem czy będzie on w formie pitnej. Po składnikach wnoszę że raczej łyżeczką trzeba będzie go jeść ale cóż, też pewnie posmakuje.
Newsletter - Bądź na bieżąco Codziennie nowa porada w twojej skrzynce
 
Logowanie   Nie masz jeszcze konta? Zarejestruj się
E-mail

Hasło

   
  Zapamiętaj mnie
Możesz zalogować się
używając konta Facebook


lub
Zapomniałeś hasła - kliknij tutaj
Zarejestruj się za darmo   
Czym są Tipy.pl? Co chcesz zrobić? Zmotywować się do pracy? Zrobić samolot z papieru? Zareklamować się w Internecie? Tipy.pl to miejsce, gdzie możesz znaleźć porady i wskazówki na każdy temat.
E-mail

Hasło

Powtórz hasło


   Akceptuje regulamin *wyrażam zgodę na świadczenie usługi, przyjmuję do wiadomości, że jednocześnie tracę prawo do odstąpienia od Umowy.
   Wyrażam zgodę na otrzymywanie od GRUPA INTERIA.PL Sp. z o.o. sp. k.| z siedzibą w Krakowie, Os. Teatralne 9A, 31-946 Kraków |Sąd Rejonowy dla Krakowa - Śródmieścia w Krakowie, XI Wydział Gospodarczy Krajowego Rejestru Sądowego pod numerem KRS – 416593| NIP – 5272644300 |za pośrednictwem środków komunikacji elektronicznej informacji handlowych w rozumieniu art. 2 pkt 2 ustawy z dnia 18 lipca 2002 r. o świadczeniu usług drogą elektroniczną (Dz. U. z 2002 r., nr 144, poz. 1204, z późn. zm.). Do korespondencji powyżej wskazuję m. in. podany przeze mnie w formularzu i należący do mnie adres e-mail.
Możesz zarejestrować się
używając konta Facebook


lub
Usługę świadczy

GRUPA INTERIA.PL Sp. z o.o. sp. k.

Siedziba

Kraków
Os. Teatralne 9A
31-946 Kraków

Krajowy Rejestr Sądowy

Sąd Rejonowy w Krakowie
XI Wydział Krajowego Rejestru Sądowego

Kontakt

Tel: +48 12 646 28 12
Fax: + 48 12 646 27 10
E-mail: tipy@firma.interia.pl
Adres: Os. Teatralne 9A, 31-946 Kraków

KRS 0000416593    NIP 5272644300    REGON 142734048
Nie jestem pasożytem, nie blokuje reklam
pasożyt
Proszę wyłącz Adblock-a, jeśli chcesz zobaczyć treść artykułu.