Tutaj jesteś: Zdrowie > Zdrowie Publiczne i Bezpieczeństwo > Bezpieczeństwo Osobiste > Jak się bronić przed napastnikiem?

Jak się bronić przed napastnikiem?

Stopień trudności: umiarkowane
, specjalista Tipy.pl
 3.7/5 (7 ocen)
Oceń 
Udostępnij
Zapewne nieraz przeglądałaś strony gazet i czytałaś o kolejnych pobiciach, molestowaniu i gwałtach na kobietach. Zapewne zastanawiałaś się czy ty jesteś bezpieczna? Jeśli myślisz, że tobie, twojej córce, czy przyjaciółce nic nie grozi, jesteś w ogromnym błędzie. Będziesz zaskoczona tym, że coraz więcej kobiet, niezależnie od rasy i statusu społecznego, jest ofiarą przemocy. Dzieje się to nawet w biały dzień, na zatłoczonych ulicach, w miejscach pracy, a nawet w sypialni. Kobiety powinny potrafić zadbać o swoje bezpieczeństwo. Niestety niewiele z nich to potrafi. Zapoznaj się więc z kilkom prostymi i skutecznymi technikami samoobrony.
1

Czy kiedykolwiek doświadczyłaś niemiłej sytuacji, w której jakiś facet próbował obmacywać cię wbrew twojej woli? Jeśli wówczas bałaś się zareagować, teraz czas temu przeciwdziałać. Nieważne czy jesteś zaczepiana w domu, w pracy, czy w zatłoczonym autobusie. Gdy poczujesz na sobie niepożądany dotyk, zareaguj natychmiast. Następnym razem, gdy poczujesz, że siedzący lub stojący obok ciebie facet zaczyna się coraz bardziej do ciebie przybliżać i dotykać twojego ciała, po prostu podnieś nogę i nadepnij mu obcasem na stopę. W ten sposób w jasny i prosty sposób pokażesz mu, że ma się od ciebie trzymać z daleka.

2

W obecnych czasach kobiety nie są już tak zastraszone i łatwowierne. Często przeciwdziałają przemocy i molestowaniu zarówno w miejscach publicznych, jak i w domu. Twój honor jest największym atutem, nie narażaj go na więc szwank. Następnym razem, gdy na ulicy zaczepi cię napastnik, obróć się szybko i wepchnij mu palce w oczy. Największą zaletą tego sposobu obrony jest to, że nie powoduje widocznej szkody i pozostawia twojego przeciwnika z zamglonym wzrokiem i bólem. Masz dużo czasu na ucieczkę.

Sposoby na bóle miesiączkowe
Domowe sposoby na bóle menstruacyjne
Jak rozpoznać różyczkę?
Jak hormony wpływają na organizm kobiety?
3

Idziesz wzdłuż ciemnej alejki lub po prostu jedziesz windą, gdy nagle stajesz się ofiarą ataku? Co powinnaś wówczas zrobić – krzyczeć o pomoc czy ustąpić? Podczas gdy większość kobiet skorzysta z jednego z tych wyjść, pamiętaj o tym, że istnieje również trzecia możliwość – zacznij walczyć. Jeśli napastnik zajdzie cię od tyłu, nie panikuj. Zbierz wszystkie swoje siły i stojąc tyłem mocno uderz go łokciem w brzuch. To na chwilę sprawi mu ból, a tobie da szansę na ucieczkę.

4

Daj napastnikowi nauczkę na całe życie. Następnym razem, gdy poczujesz, że jesteś śledzona lub po prostu znajdziesz się niebezpiecznej sytuacji, nie załamuj się. Nie czekaj, aż napastnik będzie próbował cię skrępować. Z całej siły uderz go dłońmi w uszy, tak jakbyś chciała zmiażdżyć z obu stron jego głowę. Ogłuszając napastnika sprawisz, że straci on równowagę i nie będzie w stanie cię skrzywdzić. Cios ten nie tylko zada napastnikowi ból, ale również da ci czas na ucieczkę i znalezienie pomocy.

5

Jeśli nie jesteś w stanie myśleć o niczym innym, skorzystaj z wypróbowanego i skutecznego sposobu. Zrań człowieka tak gdzie najbardziej boli i gdzie masz łatwy dostęp. Pamiętaj, że celem jest obrona samej siebie i nie ma znaczenia jak to zrobisz, byleby było to skuteczne. Nic nie wyrządzi mężczyźnie większego bólu, niż szybkie kopnięcie go w pachwinę, narządy płciowe, a nawet łydkę. Wiec gdy następnym razem poczujesz się zagrożona, będziesz wiedziała gdzie uderzyć.

6

Nie możesz zrobić w swoim życiu nic lepszego, niż zadbać o swoje bezpieczeństwo. Możesz nosić przy sobie kieszonkowy nóż, paralizator, gaz pieprzowy lub dezodorant. Wystarczy użyć tej broni, gdy tylko poczujesz zagrożenie. Pamiętaj jednak, żeby zawsze mieć ją pod ręką. Możesz nie mieć czasu na szukanie jej głęboko w torebce. Powstrzymaj napastnika od ataku i uratuj swoje życie.

Przeczytaj teraz: Jak przyspieszyć okres?
 3.7/5 (7 ocen)
Oceń 
Udostępnij
  • Komentarze Tipy.pl (2)

Nie będzie widoczny na stronie
 
Das - 2016-09-12
Niestety - paralizatory są obecnie nielegalne a z nożami też temat śliski. Na pewno znamy te historie kiedy ktoś się bronił a potem został skazany za napaść z niebezpiecznym narzędziem.
Bronić się trzeba, pytanie tylko jak legalnie i skutecznie. Mi kiedyś policjantka poradziła nosić garść soli w kieszeni (właśnie w kontekście że wszystko o co pytałam było nielegalne) - ciekawa jestem czy ona idąc na nocną zmianę do pracy czułaby się bezpiecznie z solą w kieszeni jakby ją kilku pijanych małolatów napadło...
Gaga - 2010-07-30
Jak ktoś złapie cię od tyłu i chwyci się za ręce to postaraj się je skrzyżować a potem z całych sił i szybko je wyprostować na dół (w kierunku kolan) równocześnie się schylając (nogi wyprostowane, górna część ciała w dół ku ziemi, tak aby się wypiąć).
Truskawki to bardzo smaczne i przydatne owoce. Robimy z nich dżemy, soki, konfitury, nalewki oraz smakowite desery. Z...
Newsletter - Bądź na bieżąco Codziennie nowa porada w twojej skrzynce
 
Zakładanie tamponu z aplikatorem jest niemal takie same jak tych bez. Ważne jest, aby nie wepchnąć zbyt głęboko...
Jak założyć tampon z aplikatorem?
Zakładanie tamponu z aplikatorem jest niemal takie same...
Logowanie   Nie masz jeszcze konta? Zarejestruj się
E-mail

Hasło

   
  Zapamiętaj mnie
Możesz zalogować się
używając konta Facebook


lub
Zapomniałeś hasła - kliknij tutaj
Zarejestruj się za darmo   
Czym są Tipy.pl? Co chcesz zrobić? Zmotywować się do pracy? Zrobić samolot z papieru? Zareklamować się w Internecie? Tipy.pl to miejsce, gdzie możesz znaleźć porady i wskazówki na każdy temat.
E-mail

Hasło

Powtórz hasło


   Akceptuje regulamin *wyrażam zgodę na świadczenie usługi, przyjmuję do wiadomości, że jednocześnie tracę prawo do odstąpienia od Umowy.
   Wyrażam zgodę na otrzymywanie od GRUPA INTERIA.PL Sp. z o.o. sp. k.| z siedzibą w Krakowie, Os. Teatralne 9A, 31-946 Kraków |Sąd Rejonowy dla Krakowa - Śródmieścia w Krakowie, XI Wydział Gospodarczy Krajowego Rejestru Sądowego pod numerem KRS – 416593| NIP – 5272644300 |za pośrednictwem środków komunikacji elektronicznej informacji handlowych w rozumieniu art. 2 pkt 2 ustawy z dnia 18 lipca 2002 r. o świadczeniu usług drogą elektroniczną (Dz. U. z 2002 r., nr 144, poz. 1204, z późn. zm.). Do korespondencji powyżej wskazuję m. in. podany przeze mnie w formularzu i należący do mnie adres e-mail.
Możesz zarejestrować się
używając konta Facebook


lub
Usługę świadczy

GRUPA INTERIA.PL Sp. z o.o. sp. k.

Siedziba

Kraków
Os. Teatralne 9A
31-946 Kraków

Krajowy Rejestr Sądowy

Sąd Rejonowy w Krakowie
XI Wydział Krajowego Rejestru Sądowego

Kontakt

Tel: +48 12 646 28 12
Fax: + 48 12 646 27 10
E-mail: tipy@firma.interia.pl
Adres: Os. Teatralne 9A, 31-946 Kraków

KRS 0000416593    NIP 5272644300    REGON 142734048
Nie jestem pasożytem, nie blokuje reklam
pasożyt
Proszę wyłącz Adblock-a, jeśli chcesz zobaczyć treść artykułu.