ból gardła

Jak szybko wyleczyć gardło?

YvonaYvona - specjalista Tipy.pl
Jesienna aura sprzyja częstym bólom gardła. Jeżeli masz problem z gardłem, poniżej znajdziesz kilka sposobów walki z tą nieprzyjemną dolegliwością.
1
Pij dużo wody, nawet do 2,5 litra dziennie.
2
Pij gorące napoje, zwłaszcza zupy i herbatę, ponieważ łagodzą ból. Najlepiej sprawdza się rosół.
3
Wypij szklankę herbaty (czarnej, zielonej lub owocowej) z dużą ilością cytryny i z dodatkiem miodu.
4
Pij srebro koloidalne (do kupienia tutaj). To naturalny antybiotyk, niezwykle skuteczny w walce z bólem gardła, przeziębieniem i infekcjami dróg oddechowych.
5
Przekrój cytrynę na pół, nabij na szpilkę do szaszłyków i piecz, aż skórka stanie się złota. Wyciśnij z tej cytryny sok, dodaj łyżkę miodu i wypij.
6
Wymieszaj imbir z sokiem z cytryny. Płucz gardło tą mikstura, ale nie połykaj jej. Imbir przyklei się do migdałków i złagodzi ból oraz kaszel, a sok z cytryny oczyści gardło z osadu.
7
Pij ciepłą wodę. Rozluźnia ona mięsie gardła i sprawia, że kaszel jest mniej męczący.
8
Płucz gardło wodą z sola, z dodatkiem kilku kropel cytryny. Czynność tę wykonuj minimum 3-4 razy dziennie. Soli wsyp tylko tyle, ile jest w stanie rozpuścić się w wodzie. Nie zostawiaj nadmiaru soli na dnie kubka, bo może ona podrażniać gardło podczas płukania.
9
Podgrzej sok jabłkowy albo pomarańczowy i wypij. Możesz dodać miodu dla lepszego efektu.
10
Podgrzej mleko i dodaj do niego 2 łyżki miodu. Pomieszaj, aby się rozpuścił i wypij.
11
Zjedz loda albo lizaka. Pomagają złagodzić ból, a niska temperatura dodatkowo zabija wirusy i bakterie wywołujące ból gardła. Nie sięgaj jednak po inne słodycze, ponieważ cukier obniża odporność organizmu.

Powiązane porady

Angina
grypa żołądkowa
grypa żołądkowa

Podobne porady

Komentarze (1)

* Pola wymagane

Twój e-mail nie będzie widoczny na stronie

Maja
07.11.2016
Zero krowiego mleka w diecie i gardło po 4 m-cach odstawienia do końca życia jak nowe.