Czyszczenie zębów nitką

Jak czyścić zęby nitką?

AnetaZ - specjalista Tipy.pl

Dokładne czyszczenie zębów nitką usuwa płytkę nazębną i resztki jedzenia w miejscach gdzie trudno jest dotrzeć szczotce do zębów, czyli pod linią dziąseł i pomiędzy zębami. Ponieważ bakterie które rozmnażają się w jamie ustnej prowadzą do powstania próchnicy i chorób dziąseł, codzienne nitkowanie jest bardzo wskazane.

1
Nić dentystyczna

Aby uzyskać jak najlepszy rezultat poprzez używanie nici dentystycznej, używaj następującej techniki: Zacznij od urwania około 45 cm nici, zawiń jej większość dookoła środkowych palców, zostaw 2-2.5 cm nici której będziesz używał.

2
Nitkowanie zębów

Trzymając napiętą nić pomiędzy kciukami i palcami wskazującymi, wsuń ją delikatnie pomiędzy szczelinę zębów i przesuwaj z góry do dołu.

3
Używanie nitki dentystycznej

Delikatnie zegnij nić i nitkuj dookoła podstawy każdego zęba, upewniając się, że docierasz poniżej linii dziąseł. Nigdy nie przegryzaj, nie urywaj nici, ani nie wykonuj nią gwałtownych ruchów. Może to przeciąć delikatną tkankę dziąseł, doprowadzić do krwawienia czy zasinień.

4

Kiedy przechodzisz już do czyszczenie kolejnego zęba używaj czystego fragmentu nici. Aby wyjąć nić, stosuj te same ruchy do przodu i do tyłu, przesuwając nić do góry i wyciągając ją z zębów

5
Używanie nici dentystycznej
Jakiego typu nici dentystycznej powinienem używać?

Można wybrać jeden z dwóch rodzajów nici dentystycznych:


- nić nylonowa (wielowłókienkowa)
- nić PTFE (z włókna pojedynczego)


Nici nylonowe mogą być woskowane lub niewoskowane i są dostępne w wielu różnych zapachach. Nici tego typu składają się z wielu włókien nylonu, przez co mogą się czasami urywać lub strzępić, szczególnie przy czyszczeniu zębów, które ściśle do siebie przylegają. Nici z włókna pojedynczego (PTFE) są wprawdzie droższe, ale łatwo dają się przesuwać pomiędzy zębami - nawet u osób, których zęby są bardzo ściśle ułożone - i są odporne na strzępienie. W przypadku odpowiedniego stosowania oba rodzaje nici dentystycznej przynoszą bardzo dobre efekty w usuwaniu płytki nazębnej i resztek pokarmowych.

Powiązane porady

nitkowanie zębów
Wybielanie zębów
kamień nazębny

Podobne porady

Komentarze (0)

* Pola wymagane

Twój e-mail nie będzie widoczny na stronie