Typy Podróży

Romantyczna podróż Wakacje rodzinne Wycieczki dla singli Podróż poślubna Krajoznawcze Weekendowe Samochodem Więcej »

Wakacje bez dziecka - warto czy nie?Romantyczna podróż

Gdzie udać się na romantyczne wakacje?Romantyczna podróż

Mardin - przewodnik dla turystów Zwiedzanie

Co warto zwiedzić na Majorce?Atrakcje turystyczne

Wakacje blisko natury - gdzie wybrać się z dzieckiem?Polska

Jak nauczyć dziecko odpowiedzialności w wakacje?Wychowanie Dziecka

Wiosenne wyprawy - gdzie się wybrać?Wakacje rodzinne

Co warto zobaczyć na Krymie?Wakacje rodzinne

Wyjazd po rozstaniu - czy z niego zrezygnować?Rozstania

Czego nie należy robić na plaży?·Weekendowe

Jak wybrać kostium kąpielowy?Wakacje rodzinne

Jak zadbać o włosy na plaży?Wakacje rodzinne

Gdzie udać się na romantyczne wakacje?Romantyczna podróż

Co warto zwiedzić na Majorce?Atrakcje turystyczne

Romantyczne wakacje na Tahiti - dlaczego warto?Atrakcje turystyczne

Wczasy na Bali - co zobaczyć?Atrakcje turystyczne

Co zwiedzić w Muszynie?Wakacje rodzinne

Śmieszne miejsca w Polsce, które trzeba zobaczyć Atrakcje turystyczne

Co warto zobaczyć w Poznaniu?Krajoznawcze

Kotlina Jeleniogórska - co zwiedzać?Krajoznawcze

Jak spakować się na biwak?Pakowanie

weekendowy wyjazd z rodziną - Kamieniec Podolski

Kamieniec Podolski - przewodnik dla podróżnych Weekendowe

Do jakich uzdrowisk w Europie warto pojechać?Weekendowe

Co zwiedzić w Warszawie?Samochodem

Podróż samochodem z niemowlakiem - jak ją zorganizować?Podróżowanie z Niemowlęciem

Co zobaczyć na północy Francji?Atrakcje turystyczne

Dlaczego warto wybrać się na Pojezierze Wałeckie?Samochodem

Co zwiedzić w Warszawie?Samochodem

Sporty

Sporty Zimowe Sporty Letnie Snowboarding Pływanie Tenis Kolarstwo Narciarstwo Więcej »

Jak ochronić stopy przed zmarznięciem?Odzież Sportowa

Jak jeździć na rowerze podczas zimy?Sporty Zimowe

Jak jeździć liściem na snowboardzie?Snowboard

Jak kupować buty narciarskie?Narty

Jak wypoczywać aktywnie? Sprawdzone pomysły Sporty Letnie

Jak otworzyć puszkę bez otwieracza do konserw?Sporty Letnie

Jak wykonać poprawnie trik Cross? Freestyle slalom na rolkach.Jazda na Rolkach

Nauka skoku ze schodów z obrotem 360 na rolkach Aggressive Skating

Najmodniejsze gogle 2014 Akcesoria

7 porad dla początkujących snowboardzistów Snowboarding

Narty czy snowboard?Narty

Moda na snowboard 2011 / 2012 Trendy w modzie

Dziesięć najzdrowszych rodzajów sportu Pływanie

Jak pływanie działa na twój mózg?Pływanie

Czy z niemowlakiem można chodzić na basen?Bezpieczeństwo Niemowlaka

Jak ubrać się na imprezę plażową?Imprezy Plenerowe

Dziesięć najzdrowszych rodzajów sportu Pływanie

Jak grać w tenisa ziemnego?Tenis

Jak leczyć skręcenie kostki?Tenis

Jak dobrać rakietę tenisową?Tenis

Co rowerzystom wolno na drodze?Kolarstwo

Jak jeździć na rowerze zgodnie z prawem?Kolarstwo

Jak wyczyścić łańcuch rowerowy?Ogólne przygotowania do podróży

Jak załatać dętkę za pomocą sznurowadła?Podróż rowerem

Jak przygotować organizm do wyjazdu na narty?Narciarstwo

Najmodniejsze gogle 2014 Akcesoria

Jak się rozgrzać przed siłownią?Podstawy Fitnessu

Narty czy snowboard?Narty

Fankluby

Kibice Piłki Nożnej Więcej »

Co zwiedzić w Madrycie?Wakacje rodzinne

Jak zrobić sałatkę "piłka nożna"?Sałatki

Jak zachować się na stadionie podczas meczu piłki nożnej?Kibice Piłki Nożnej

Jak kupić bilety na Euro 2012?Kibice Piłki Nożnej

Wydarzenia Sportowe

Więcej »

Więcej

Rekreacja Fitness Treningi Porady dla Podróżnych Transport Przygotowania do Podróży

Zakwaterowanie i Noclegi Cel Podróży Spotkania i Zjazdy Rozrywka Imprezy Kolekcjonerstwo

Gry Komputerowe, Internetowe, Video Hobby Zabawki Rękodzielnictwo Nauka i Przyroda Gry i Karty

Sporty Ekstremalne

Typy Podróży
Sporty
Fankluby
Wydarzenia Sportowe
Rekreacja
Fitness
Treningi
Porady dla Podróżnych
Transport
Przygotowania do Podróży
Zakwaterowanie i Noclegi
Cel Podróży
Spotkania i Zjazdy
Rozrywka
Imprezy
Kolekcjonerstwo
Gry Komputerowe, Internetowe, Video
Hobby
Zabawki
Rękodzielnictwo
Nauka i Przyroda
Gry i Karty

Strona główna Hobby Sporty Ekstremalne Aggressive SkatingNauka skoku ze schodów z obrotem 360 na rolkach

Nauka skoku ze schodów z obrotem 360 na rolkach
Bladeville - specjalista Tipy.pl

Udostępnij

Oceń(5.0)Komentuj

Film instruktażowy pokazujący w jaki sposób poprawnie wykonać skok ze schodów z obrotem 360 stopni. Trik wykonuje profesjonalny rolkarz Przemysław Madej.

Rzeczy, których potrzebujesz
Rolki do jazdy agresywnej lub freeride (nie polecamy wykonywania tego triku w innych rolkach, gdyż mogą one ulec zniszczeniu podczas lądowania z wysokości i spowodować niebezpieczne kontuzje). Komplet ochraniaczy oraz kask. Odpowiednie miejsce do skoku posiadające gładką i prostą nawierzchnię zarówno na podjeździe jak i na lądowaniu. Należy zwrócić szczególną uwagę aby miejsce lądowania było mało uczęszczane w celu uniknięcia ewentualnych kolizji z przechodniami, których nie dostrzeżemy w momencie wybicia.

Rozgrzej swoja stawy i mięśnie. Sprawdź swoje rolki czy żadna z śrub nie została poluzowana. Załóż ochraniacze i kask sprawdzając czy wszystkie zapięcia i rzepy zostały odpowiednio dopięte.

Spróbuj wykonać kilka skoków z obrotem 360 stopni na prostej w celu opanowania wszystkich wskazówek podanych w filmie.

Wybierając na początek miejsce z kilkoma niskimi i krótkimi schodami, sprawdzamy czy na podjeździe i lądowaniu nie ma żadnych dziur w nawierzchni. Należy się również upewnić że żaden niezauważony przechodzień lub auto nie pojawi się nagle w miejscu lądowaniu.

Wskazówki
Naukę skoku z obrotem 360 stopni należy wykonywać stopniowo. Rozpoczynamy od miejsca z kilkoma, niskimi i krótkimi schodami. W miarę wzrostu umiejętności można zwiększać wysokość schodów z których skaczemy.

Uwaga!
Trik w filmie instruktażowym jest bardzo trudny i wymaga w pełni opanowanych umiejętności jazdy na rolach. Osoba podejmująca się nauki skoku 360 powinna posiadać doświadczenie w jeździ agresywnej lub freeride i korzystać z ochraniaczy oraz kasku w celu uniknięcia kontuzji. Przemek Madej wykonujący trik na filmie jest profesjonalnym rolkarzem agresywnym posiadającym wieloletnie doświadczenie.