Sporty

Sporty Zimowe Sporty Letnie Snowboarding Pływanie Tenis Kolarstwo Narciarstwo Więcej »

Jak ochronić stopy przed zmarznięciem?Odzież Sportowa

Jak jeździć na rowerze podczas zimy?Sporty Zimowe

Jak jeździć liściem na snowboardzie?Snowboard

Jak kupować buty narciarskie?Narty

Jak wypoczywać aktywnie? Sprawdzone pomysły Sporty Letnie

Jak otworzyć puszkę bez otwieracza do konserw?Sporty Letnie

Jak wykonać poprawnie trik Cross? Freestyle slalom na rolkach.Jazda na Rolkach

Nauka skoku ze schodów z obrotem 360 na rolkach Aggressive Skating

Najmodniejsze gogle 2014 Akcesoria

7 porad dla początkujących snowboardzistów Snowboarding

Narty czy snowboard?Narty

Moda na snowboard 2011 / 2012 Trendy w modzie

Wtórne utonięcie: Czym jest i jak się objawia?Choroby Układu Oddechowego

Jak nauczyć się pływać?Pływanie

Dziesięć najzdrowszych rodzajów sportu Pływanie

Jak pływanie działa na twój mózg?Pływanie

Dziesięć najzdrowszych rodzajów sportu Pływanie

Jak grać w tenisa ziemnego?Tenis

Jak leczyć skręcenie kostki?Tenis

Jak dobrać rakietę tenisową?Tenis

Co rowerzystom wolno na drodze?Kolarstwo

Jak jeździć na rowerze zgodnie z prawem?Kolarstwo

Jak wyczyścić łańcuch rowerowy?Ogólne przygotowania do podróży

Jak załatać dętkę za pomocą sznurowadła?Podróż rowerem

Jak przygotować organizm do wyjazdu na narty?Narciarstwo

Najmodniejsze gogle 2014 Akcesoria

Jak się rozgrzać przed siłownią?Podstawy Fitnessu

Narty czy snowboard?Narty

Fankluby

Kibice Piłki Nożnej Więcej »

Co zwiedzić w Madrycie?Wakacje rodzinne

Jak zrobić sałatkę "piłka nożna"?Sałatki

Jak zachować się na stadionie podczas meczu piłki nożnej?Kibice Piłki Nożnej

Jak kupić bilety na Euro 2012?Kibice Piłki Nożnej

Wydarzenia Sportowe

Więcej »

Rekreacja

Wędkarstwo Jazda Konna Jazda na Rowerze Inna Rekreacja Jazda na Rolkach Żeglarstwo Taniec Więcej »

Jak oprawić rybę?Podstawy gotowania

Jak zrobić przynętę bez robaków?Wędkarstwo

Jak łowić na spinning?Wędkarstwo

Jak złowić okonia?Wędkarstwo

Jakie są rodzaje wędzideł?Akcesoria dla Koni

Jakie są rodzaje przeszkód w skokach konnych?Kluby Jeździeckie

Co zrobić żeby dziecko nie bało się konia?Dziecko a Sport

Jak dosiąść konia?Jazda Konna

Cztery powody, dla których powinniśmy regularnie zacząć jeździć na rowerze Jazda na Rowerze

Jak jeżdżenie na rowerze wpływa na kondycję psychiczną?Jazda na Rowerze

Kilka rzeczy, które musisz wiedzieć o indoor cycling Jazda na Rowerze

Trzy ćwiczenia, które pomogą spalić więcej tłuszczu niż bieganie Ćwiczenia

Najważniejsze zasady zachowania się nad wodą Inne zainteresowania

Czy można ćwiczyć na siłowni, kiedy jest się chorym?Inna Rekreacja

10 nawyków ludzi aktywnych fizycznie Inna Rekreacja

5 powodów dla których musisz codziennie spacerować Inna Rekreacja

Jak zrobić Crazy na rolkach? Nauka trików Freestyle Slalom.Inne Sporty

Jak wykonać poprawnie trik Cross? Freestyle slalom na rolkach.Jazda na Rolkach

Nauka skoku ze schodów z obrotem 360 na rolkach Aggressive Skating

Jak nauczyć się triku Snake? Podstawy slalomu na rolkach.Jazda na Rolkach

Jak się spakować na żagle?Żeglarstwo

Co robić ze śmieciami na łódce?Żeglarstwo

Jak schłodzić piwo bez lodówki?·Żeglarstwo

Jak walczyć z chorobą morską?Rejs statkiem

Jak nauczyć się tańczyć?Taniec

Jak tańczyć Gangnam Style?Taniec

Jak wybrać buty do tańca?Taniec

Jak tańczyć hip hop?Taniec

Więcej

Fitness Treningi Typy Podróży Porady dla Podróżnych Transport Przygotowania do Podróży

Zakwaterowanie i Noclegi Cel Podróży Spotkania i Zjazdy Rozrywka Imprezy Kolekcjonerstwo

Gry Komputerowe, Internetowe, Video Hobby Zabawki Rękodzielnictwo Nauka i Przyroda Gry i Karty

Sporty Ekstremalne

Sporty
Fankluby
Wydarzenia Sportowe
Rekreacja
Fitness
Treningi
Typy Podróży
Porady dla Podróżnych
Transport
Przygotowania do Podróży
Zakwaterowanie i Noclegi
Cel Podróży
Spotkania i Zjazdy
Rozrywka
Imprezy
Kolekcjonerstwo
Gry Komputerowe, Internetowe, Video
Hobby
Zabawki
Rękodzielnictwo
Nauka i Przyroda
Gry i Karty

Strona główna Hobby Sporty Ekstremalne Aggressive SkatingNauka skoku ze schodów z obrotem 360 na rolkach

Nauka skoku ze schodów z obrotem 360 na rolkach
Bladeville - specjalista Tipy.pl

Udostępnij

Oceń(5.0)Komentuj

Film instruktażowy pokazujący w jaki sposób poprawnie wykonać skok ze schodów z obrotem 360 stopni. Trik wykonuje profesjonalny rolkarz Przemysław Madej.

Rzeczy, których potrzebujesz
Rolki do jazdy agresywnej lub freeride (nie polecamy wykonywania tego triku w innych rolkach, gdyż mogą one ulec zniszczeniu podczas lądowania z wysokości i spowodować niebezpieczne kontuzje). Komplet ochraniaczy oraz kask. Odpowiednie miejsce do skoku posiadające gładką i prostą nawierzchnię zarówno na podjeździe jak i na lądowaniu. Należy zwrócić szczególną uwagę aby miejsce lądowania było mało uczęszczane w celu uniknięcia ewentualnych kolizji z przechodniami, których nie dostrzeżemy w momencie wybicia.

Rozgrzej swoja stawy i mięśnie. Sprawdź swoje rolki czy żadna z śrub nie została poluzowana. Załóż ochraniacze i kask sprawdzając czy wszystkie zapięcia i rzepy zostały odpowiednio dopięte.

Spróbuj wykonać kilka skoków z obrotem 360 stopni na prostej w celu opanowania wszystkich wskazówek podanych w filmie.

Wybierając na początek miejsce z kilkoma niskimi i krótkimi schodami, sprawdzamy czy na podjeździe i lądowaniu nie ma żadnych dziur w nawierzchni. Należy się również upewnić że żaden niezauważony przechodzień lub auto nie pojawi się nagle w miejscu lądowaniu.

Wskazówki
Naukę skoku z obrotem 360 stopni należy wykonywać stopniowo. Rozpoczynamy od miejsca z kilkoma, niskimi i krótkimi schodami. W miarę wzrostu umiejętności można zwiększać wysokość schodów z których skaczemy.

Uwaga!
Trik w filmie instruktażowym jest bardzo trudny i wymaga w pełni opanowanych umiejętności jazdy na rolach. Osoba podejmująca się nauki skoku 360 powinna posiadać doświadczenie w jeździ agresywnej lub freeride i korzystać z ochraniaczy oraz kasku w celu uniknięcia kontuzji. Przemek Madej wykonujący trik na filmie jest profesjonalnym rolkarzem agresywnym posiadającym wieloletnie doświadczenie.