Choroby i Leczenie
- Medycyna Alternatywna
- Choroby Nowotworowe
- Stomatologia
- Zdrowie Rodzinne
- Zdrowie Psychiczne
- Ugryzienia i Ukąszenia
- Diety i Odżywianie
- Opieka Zdrowotna
- Zdrowie Publiczne i Bezpieczeństwo
- Operacje i Zabiegi
Jak zabandażować rękę?
Zdrowie - specjalista Tipy.pl
Zdrowie - specjalista Tipy.plPrawi wszystkie czynności wykonujemy dłońmi, dlatego są one najbardziej narażone na urazy i kontuzje. Poniżej znajdziesz instrukcję krok po kroku jak prawidłowo zabandażować dłoń.
P
Rzeczy, których potrzebujesz
* Bandaż o szerokości 5-7 cm
* Zapinki do bandaży lub taśma samoprzylepna
* Gaza (opcjonalnie)
1
Jeśli dłoń krwawi, oczyść ranę i zabezpiecz ją kawałkiem gazy przed zabandażowaniem. Jeśli dłoń będzie zabandażowana przez długi okres czasu wsadź pomiędzy palce gazę, aby zabezpieczyć przed gromadzeniem się wilgoci.
2
Rozpocznij bandażowanie od nadgarstka, okrążając go bandażem 2 razy.
3
Odwróć dłoń poszkodowanego i poprowadź bandaż wyżej w kierunku dłoni.
4
Poprowadź bandaż pomiędzy kciukiem a palcem wskazującym poszkodowanego a następnie owiń nim resztę palców.
5
Owiń bandażem dłoń tym razem razem z kciukiem.
6
Powtórz krok 4 i 5 kilka razy - tyle na ile pozwoli Ci długość bandaża.
7
Przymocuj koniec bandaża za pomocą zapinek lub taśmy klejącej.
?
Wskazówki
* Łącznie z nadgarstkiem dłoń składa się z 27 kości.
