Jak pomóc bitej przez męża kobiecie

Jak pomóc bitej kobiecie?

Przemoc w Rodzinie
Przemoc w rodzinie jest przestępstwem, dlatego nie można być wobec niej obojętnym. Na początek warto z bitą kobietą porozmawiać i zaproponować swoją pomoc. Bita kobieta boi się swojego oprawcy. Bardzo często zdarza się również, że nie chce odejść od męża ze względu na dzieci. Kobiety wobec, których mężczyźni stosują przemoc są również przekonane o swojej winie, ponieważ mąż usprawiedliwia przemoc ich niewłaściwym zachowaniem. Trzeba reagować, gdy jesteśmy świadkami przemocy. Ale jak to zrobić bezpiecznie dla siebie i ofiar?
DDA

Jak sobie pomóc będąc DDA?

Rodzina Dysfunkcyjna
DDA to dorosłe dziecko alkoholika. W poprzednim artykule opisywałam jak rozpoznać czy masz cechy DDA. W tym tekście powiem co możesz zrobić z odkryciem, że jesteś DDA. To nie jest stygmat, ale raczej wskazówka do pracy nad sobą i dania sobie odrobiny cierpliwości, opieki i troski, nawet wtedy gdy wydaje nam się, że jej wcale nie potrzebujemy.
obowiązki domowe

Grafik obowiązków domowych - jak go przygotować?

Sprzątanie pomieszczeń
Podstawą powodzenia tej misji jest zwykły kawałek papieru. Rozpisane na nim w tabeli obowiązki powinny być dostępne dla każdego domownika. Zakres dni, na które przypadają dane czynności, zaznaczone odrębnymi kolorami, powinny być wywieszone w kuchni, łazience i przedpokoju. Gdy wszystko spoczywa na naszej głowie, sięgnijmy po sposoby sprawdzone w biznesie. Zostańmy menadżerkami i odzyskajmy utracony czas!
stop przemocy domowej

Jak nie być ofiarą przemocy domowej?

Kryzysy Małżeńskie
Przemoc domowa to znęcanie się słowne lub fizyczne na członkach swojej rodziny. Nie ogranicza się ona tylko do ataków siłowych, ale dotyczy również przemocy psychicznej, emocjonalnej, seksualnej i nadużyć finansowych. Oto jak uniknąć przemocy domowej lub zapobiec jej, jeśli zauważyłaś pierwsze jej przejawy.
Jak przebaczyć i zapomnieć?

Jak przebaczyć i zapomnieć?

Rozwój Osobisty
Pomimo tego, że większość z nas deklaruje się, że potrafi wybaczać i zapominać tak naprawdę w rzeczywistości mało kto jest do tego zdolny. pokazuje nam obrazy, które chcielibyśmy raz na zawsze wyrzucić z głowy. Jeśli chcesz komuś przebaczyć i zapomnieć o tym co zrobił przeczytaj poniżej jakie kroki powinieneś podjąć.
kłótnia

Jak radzić sobie z trudnymi ludźmi?

Problemy i Kłótnie
Nie zawsze obracamy się w towarzystwie ludzi, których lubimy i z którymi przyjemnie nam się rozmawia. Jest wiele typów osobowości na świecie. Każdy człowiek jest inny, inaczej reaguje, wypowiada się, czy odbiera pewne kwestie. Wszystko to zależy od temperamentu, wychowania czy wartości, którymi się kieruje. Jednakże są pewne osoby, które nas irytują, bądź sprawiają, że w ich towarzystwie czujemy się nieswojo. Czasami może to być przytłaczające, czasami możemy mieć wrażenie, że ktoś jest zbyt zarozumiały, bądź działa na nas przygnębiająco, dołująco. W tym artykule znajdziesz informacje, jak powinieneś zachować się wśród takich ludzi.
kłamca

Jak poznać, że ktoś kłamie?

Kryzysy Małżeńskie
Nikt z nas nie lubi, jeśli się go oszukuje, zwłaszcza w poważnych sprawach. Ludzie kłamią z różnych powodów, nie chcą zranić bliskich, chcą wyłudzić korzyści dla siebie, nie chcą aby jakaś prawda wyszła na jaw. Jednak im bardziej zanurzamy się w kłamstwie, tym bardziej widać po nas, że coś jest nie tak. Nie na darmo mówi się, że kłamcy powinni mieć bardzo dobrą pamięć. Jak rozpoznać, że ktoś nie mówi nam prawdy?
problemy osobiste

Jak rozwiązywać problemy osobiste?

Kłótnie Rodzinne
Któż z nas nie ma problemów? Nie zawsze wszystko idzie po naszej myśli i bardzo trudno jest temu zaradzić. Kiedy jednak problemy się pojawiają, nie należy się załamywać, lecz z podniesionym czołem zmierzyć się z nimi. Jeśli nie potrafisz sobie radzić ze swoimi problemami - ten artykuł jest dla Ciebie!
Gniew

Jak panować nad gniewem?

Stres
Gniew to uczucie będące reakcją na działanie interpretowane jako skierowane przeciwko naszej osobie. Poprzez uczucie gniewu obraz naszej rzeczywistości jest zniekształcany. W ostatnich latach psychologowie zaczęli badać to uczucie. Opracowali oni metodę zarządzania gniewem tzw. anger management. Byli oni zmuszeni do tego ze względu na fakt, że żołnierze wracający z Iraku cierpieli na różnego rodzaju problemy psychiczne, min. PTSD czyli syndrom stresu pourazowego, depresje, myśli samobójcze. Od tego momentu zaczęto propagować tezę, że każdy żołnierz przed wyjazdem na wojnę powinien odbyć odpowiednie szkolenia i warsztaty psychologiczne aby wzmocnić psychikę i umiejętność radzenia sobie z emocjami. W tym artykule znajdziesz wskazówki na czym polega zarządzanie gniewem.
Kryzys roku siódmego

Kryzys roku siódmego - jak go pokonać?

Kryzysy Małżeńskie
Kryzys w związku, chyba każdy z nas miał z nim do czynienia. Statystyczne najwięcej par rozstaje się po roku, następnie po trzech i siedmiu latach. Czy kryzys roku siódmego jest jedynie mitem wymyślonym przez psychologów? Odpowiedź na to pytanie jeszcze przez długi czas pozostanie zagadką. Jednak nie warto porównywać się do innych par i myśleć według ścisłe określonych zasad. Psycholodzy zgodnie twierdzą, że kryzysy w związku są potrzebne, bo pozwalają nam jako partnerom, ale i naszej relacji, rozwijać się.