pokrowiec na siodełko

Jak zrobić pokrowiec na siodełko rowerowe?

Jazda na Rowerze
Pokrowiec na siodełko może być kwestią gustu lub koniecznością. Po co jednak przepłacać za niego w sklepie, skoro w bardzo prosty sposób można go uszyć samodzielnie. Zapoznaj się z poniższą instrukcją i w tym sezonie jeździj w wielkim stylu!
węzeł rybacki

Jak zawiązać węzeł rybacki?

Wędkarstwo
Węzeł rybacki jest dobry do szybkiego łączenia dwóch lin. Można wiązać nim również liny znajdujące się w wodzie ponieważ łatwo go rozwiązać nawet wówczas gdy jest mokry.
Wymiana opony w rowerze

Jak zmienić oponę w rowerze?

Jazda na Rowerze

Opony w rowerach wydają się być trwałe. Jednak od czasu do czasu należy je wymienić. Ewentualnie wtedy, gdy przedziurawimy oponę ,lub ulegnie ona innym zniszczeniom lub po prostu będzie zużyta. Starte, tzw. łyse opony nie gwarantują dobrej przyczepności do podłoża, a co za tym idzie bezpieczeństwa podczas jazdy. Zanim jednak zdecydujesz się na zmianę opony, warto dowiedzieć się jak to zrobić. Sprawdź wymiary opon już założonych, aby kupić dokładnie takie same. Muszą idealnie pasować, aby było bezpiecznie.

Snurkowanie

Jaką maskę do nurkowania wybrać?

Snurkowanie
Jaka maska i jaki sprzęt do nurkowania będzie najlepszy? Jeśli jedziesz nad morze lub czyste jezioro z pewnością powinieneś zabrać ze sobą dobrą maskę oraz rurkę do nurkowania. Dobrze wybrany sprzęt uprzyjemni Ci wyjazd, zaś ten wybrany szybko może Ci go jedynie zepsuć.
taniec brzucha

Jak zrobić ósemkę w tańcu brzucha?

Taniec
Ósemka w tańcu brzucha symbolizuje wieczność i nieskończoność a jej centrum jest osoba tańcząca. Ósemka stanowi jedną z podstawowych sekwencji tańca brzucha.
wyścigi rowerowe

Jak dopasować rower do wzrostu?

Jazda na Rowerze
Odpowiednia pozycja do jazdy na rowerze w dużym stopniu zależy od osobistych preferencji dotyczących komfortu, sprawności i równowagi. Każda wybrana pozycja wymaga dozy kompromisu. Więc to jak dopasujesz rower do siebie zależy od tego, na jaki kompromis się zdecydowałeś, jak lubisz jeździć i jaki cel chcesz osiągnąć. Tak np. najbardziej aerodynamiczna pozycja do wyczynowej jazdy na rowerze wymaga byś był dosyć mocno zgięty nad kierownicą. Jeżeli wiec chcesz startować w wyścigach taka pozycja może być bardzo pomocna w osiąganiu dobrych rezultatów. Ale do normalnej, codziennej jazdy po mieście aerodynamiczna pozycja jest niewygodna i zupełnie niepotrzebna, ponieważ taka jazda nie wymaga od nas osiągania dużych prędkości. Generalnie pozycja, w jakiej jeździsz na rowerze powinna być przede wszystkim wygodna dla ciebie samego. Jeżeli długo nie jeździłeś na rowerze naturalne jest, że zanim się przyzwyczaisz każda pozycja może być niewygodna, więc potrzebujesz trochę czasu na adaptację. Ale po pewnym czasie rower powinien być wygodny i nie powodować bólu czy drętwienia. Poniżej znajdziesz wskazówki jak dopasować rower do wzrostu.
skręcanie na rolkach

Jak skręcać na rolkach?

Jazda na Rolkach
No dobra. Jazda do przodu jako tako opanowana, balans generalnie udaje się złapać. Ogólnie jakoś tam się porusza do przodu. Zawsze się na kimś zatrzyma, a jak nie ma akurat nikogo w pobliżu to jakiś słupek, drzewo czy ławka się na pewno znajdzie. Albo zwykły trawnik, też da radę. Ewentualnie można krzyczeć, żeby ludzie uciekali z drogi, jeśli nie chcą zostać staranowani. Ale co ze skręcaniem? Tutaj już trzeba się jakoś zastanowić nad jakąś techniką. Aby było łatwiej poniżej znajdują się wskazówki dotyczące sztuki skręcania na rolkach, aby zawsze dojechać tam gdzie się chce.
dosiadanie konia

Jak dosiąść konia?

Jazda Konna
Nie wiesz w jaki sposób bezpiecznie podejść do konia i go dosiąść? To nic trudnego. Przeczytaj poniższe wskazówki, a z pewnością znajdziesz odpowiedź.

Jak zrobić Crazy na rolkach? Nauka trików Freestyle Slalom.

Inne Sporty
Video instruktażowe z udziałem Alexandre Claris'a (zawodnika Seba International Team) pokazujące jak poprawnie wykonać jeden z podstawowych trików slalomach o nazwie Crazy.
Łowienie ryb

Jak zrobić przynętę bez robaków?

Wędkarstwo
Wędkowanie nie może obyć się bez robaków, jako przynęty. Każdy wędkarz wie, że ich dobór to połowa sukcesu, chociaż robaki raczej nie cieszą oka i są obślizgłe w dotyku. Nie każdy jednak wie, że te owady da się zastąpić! Mam dla was przynajmniej kilka pomysłów na to, co może posłużyć za robala na haczyku.