Jak urządzić biuro bezpieczne i przyjazne dla dziecka?

Bezpieczeństwo Dziecka
Biura w domu stają się coraz bardziej popularne i coraz więcej osób pracuje właśnie w domu. Poniżej przedstawiamy kilka cennych porady, jak urządzić swoje biuro, by było bezpieczne i przyjazne dla twojego dziecka.
picie, woda, kawa, herbarta, płyny, praca

Jak dbać o odpowiednie nawodnienie organizmu w pracy?

Dobre Nawyki w Pracy
Właściwe nawodnienie ma bezpośredni wpływ na stan zdrowia, a także na samopoczucie i procesy intelektualne. Nawet intensywna praca nie zwalnia z dbałości o zaspokajanie podstawowych potrzeb organizmu – wręcz przeciwnie. W pracy spędzamy codziennie wiele godzin, dlatego też powinniśmy w tym czasie zaspokajać 60% dziennego zapotrzebowania organizmu na płyny. Odwodnienie prowadzić może do trudności z koncentracją oraz spadku wydajności w pracy. Jak można się go ustrzec?

Siedem powodów, aby hodować rośliny w domu lub w biurze

Organizacja Pracy
Przeświadczenie, że rośliny powinno hodować się w ogrodzie lub po prostu na łonie natury jest błędne i zawężające nasze myślenie na temat życia w zgodzie z naturą. Rośliny, podobnie jak człowiek, są naturalną częścią świata. Dlaczego więc mielibyśmy odmawiać sobie ich hodowli w domu, biurze czy innych zamkniętych pomieszczeniach. By żyć wśród nich nie musimy przecież przeprowadzać się łąkę lub do lasu! Powszechnie wiadomo, że kontakt z naturą ma fantastyczny wpływ na zdrowie i samopoczucie człowieka. Szczególnie powinny o tym pamiętać osoby, pracujące w biurach lub mieszkające blokach, gdzie niestety coraz mniej jest zieleni i natury. Warto zadbać o to, by w mieszkaniu lub biurze znajdowały się kwiaty lub inne rośliny. Umilą nam one czas, pozytywnie wpłyną na zdrowie i upiększą wnętrze. Poniżej przedstawiamy korzyści, jakie płyną przebywania wśród roślin ich hodowli.
sposoby na zmęczenie

Jak mieć więcej energii?

Przetrwanie w Pracy
Jeśli jesteś cały czas zmęczony i brak ci energii, najwyższa pora zacząć temu przeciwdziałać. Nie będziesz w stanie zastosować się do całej listy rzeczy, którą przedstawiam poniżej. Chodzi o to, aby wypróbować wszystkie z nich i sprawdzić, które przynoszą najlepszy efekt oraz najbardziej odpowiadają właśnie Tobie. Jeśli będziesz wykonywać kilka rzeczy z poniższej listy rutynowo i przez pewien okres czasu gwarantuję, że będziesz mieć więcej energii każdego dnia. Przeczytaj poniższe sposoby na zmęczenie i zyskaj energię na cały dzień.
Mowa ciała

Jak odczytać mowę ciała?

Atmosfera W Pracy
Każdy gest, bez względu na to czy jest to skinienie głowy czy też kręcenie nią, może nam coś powiedzieć. Czy patrzysz w dół podczas rozmowy? Bawisz się swoimi włosami? Pochylasz się w jedną stronę? Dowiedz się, co mówi twoje ciało, gdy rozmawiasz z innymi oraz co ciało innych może powiedzieć tobie.
manipulowanie ludźmi

Jak manipulować ludźmi?

Przetrwanie w Pracy
Przekonanie ludzi do tego, aby robili to, co ty chcesz, jest o wiele prostsze, niż może się to wydawać. Wszystko, co musisz zrobić, to zrozumieć w jaki sposób ludzie podejmują decyzję. W większości nasze codzienne decyzje są przyziemne i mało ważne. Podejmowane są one zazwyczaj pod wpływem kaprysu, a wynik końcowy może być taki lub inny. Zawsze wybierasz to, co jest najlepsze dla ciebie, ważne jest zatem, aby zrobić wszystko, co może wpłynąć na twoją korzyść. Będziesz zaskoczony, jak wiele korzyści możesz uzyskać poprzez zmianę decyzji innej osoby. Ty też możesz stać się podstępnym i czerpać z tego korzyści. Przeczytaj poniższe wskazówki, a dowiesz się jak wpływać na decyzje innych i manipulować zarówno przyjaciółmi ,jak i wrogami.
przeklinanie

Jak przestać przeklinać?

Problemy w Szkole
Przeklinanie jest jednym z złych nawyków. Przeklinają ludzie w naszej pracy, na ulicy, w szkole a my ich bezmyślnie lub czasami i celowo naśladujemy. Jeśli jednak zmęczyłeś się już przekleństwami i chcesz, aby inni o tobie dobrze myśleli, pora skończyć z tym złym przyzwyczajeniem.
erudyta, człowiek sukcesu

Jak się poprawnie wysławiać?

Wystąpienia Publiczne
Być może żyjesz w przekonaniu, że twoja mowa nie stanowi problemu. Zazwyczaj korzystasz bowiem z e-maili, smsów lub nie masz potrzeby przemawiać dla szerszej publiczności. Jednak, żeby osiągnąć sukces zawodowy i społeczny musisz nauczyć się dobrze wysławiać. Osoby z doskonałą wymową i wyszukanym słownictwem imponują innym. Dlaczego więc nie dołączyć do nich i nie wspiąć się na kolejny szczebel swojej kariery. Oto kilka porad, dzięki którym z pewnością poprawisz swoją erudycję.
perswazja

Jak skutecznie przekonywać?

Relacje Interpersonalne
Perswazja to coś, czym posługuje się każdy z nas. Nie ma żadnej tajemnej formuły opisującej, jak skutecznie przekonywać. Istnieje jednak sześć reguł perswazji, które mogą ułatwić ten proces. Nie są one prawami psychologii, do których trzeba się bezwzględnie stosować. Warto jednak wykorzystać niektóre z nich w trakcie negocjacji.
ćwiczenia na poprawę wzroku

Jak poprawić wzrok?

Przetrwanie w Pracy

W przeciągu ostatnich 10 - 15 lat nastąpił znaczny wzrost liczby osób noszących okulary i soczewki kontaktowe. Można to wytłumaczyć drastycznym wzrostem czasu jaki spędzamy przy komputerach zarówno w domu jak i w pracy, oraz częstym oglądaniem telewizji. Jest to dobra wiadomość dla okulistów na całym świecie - ale bardzo zła dla nas.

 

Nasze oczy potrzebują regularnych ćwiczeń, aby zachować zdrowie - tak samo jak wszystkie mięśnie. Wielu z nas nie wie, że nasze oczy w wielu przypadkach nie potrzebowałyby okularów gdybyśmy je systematycznie ćwiczyli. Poza tym, należy wiedzieć, że noszenie okularów lub soczewek powoduje z czasem jeszcze większe pogorszenie się wzroku. Oczy się do nich przyzwyczajają i po pewnym czasie potrzebują jeszcze mocniejszych szkieł, aby dobrze widzieć.

 

Możliwe, że wypowiedź ta wyda się nieco kontrowersyjna dla wielu osób i wywoła wiele sprzeciwów. Jednak prawda jest taka, że jakby wszyscy ludzie wykonywali codziennie podane poniżej ćwiczenia na oczy, to 90% optyków straciłoby pracę.

 

Oczywiście istnieją wyjątki i dużo osób potrzebuje okularów ze względu na wrodzone problemy ze wzrokiem, jednakże większość osób mogłaby uniknąć ich noszenia już po kilku tygodniach ćwiczeń. Nawet, jeśli w to nie wierzysz to co masz do stracenia? Możesz tylko zyskać.