organizacja czasu

Jak dysponować czasem?

Stres w Pracy
Wiele osób cierpi na chroniczny brak czasu. Czasu jest jednak pod dostatkiem, tylko my nieumiejętnie nim dysponujemy. Aby w pełni korzystać z życia musisz się nauczyć planować swój czas z rozsądkiem. Poniżej znajdziesz kilka cennych wskazówek.
Wystąpienia publiczne

Jak zwalczyć tremę?

Stres
Każdy z nas miał do czynienia z tremą. Nie jest ona przyjemna, choć czasem nawet nam pomaga! Jak sobie radzić z tymi negatywnymi skutkami tremy? Przeczytaj artykuł!

Praca na zastępstwo - jakie masz prawa?

Podstawy Prawa Pracy
Wybierając się na urlop, nie musisz się martwić, kto zastąpi cię w pracy. To problem szefa, a nie twój. O tym, czy nieobecnego pracownika trzeba zastąpić, czy też np. rozdzielić jego obowiązki między innych zatrudnionych, decyduje pracodawca. On też wybiera ewentualnego zastępcę oraz formę jego zatrudnienia. Zatem osoba planująca dłuższy urlop nie musi się tym martwić. Może oczywiście wyjść z inicjatywą i zaproponować kandydaturę zastępcy, ale o wyborze zadecyduje szef, kierując się obiektywnymi kryteriami. Przed rozpoczęciem urlopu pracownik może zostać poproszony o wdrożenie zastępcy w swoje zadania. Powinno się to odbyć w jego normalnym czasie pracy.
karmienie piersią

Ile wynosi przerwa na karmienie piersią?

Karmienie piersią
Większość mam zaraz po urlopie macierzyńskim wraca do pracy. Kobiety karmiące piersią mogą skorzystać ze specjalnych przerw na karmienie dziecka. Warto jednak pamiętać o tym, że długość takiej przerwy będzie zależeć od tego, ile godzin dziennie kobieta pracuje. Długość i liczba przerw, jakie przysługują matce karmiącej dziecko piersią, zależy od tego, ile godzin dziennie ona pracuje, nie zaś od wymiaru etatu, na jaki jest zatrudniona.
Sztuczki przyspieszające pracę

5 trików przyspieszających pracę

Organizacja Pracy
Praca to prawdziwy pożeracz czasu. Spędzamy w niej przynajmniej 8 godzin, nie licząc dodatkowych zajęć. Często jednak musimy wyrabiać nadgodziny, ponieważ nie możemy wyrobić się z wszystkimi powierzonymi obowiązkami. Aby temu zaradzić, stworzyliśmy listę pięciu sposobów ułatwiających organizację czasu pracy. Dzięki nim wszystkie obowiązki zakończysz w wyznaczonym terminie i reszta czasu pozostanie na odpoczynek