cellulit

Jak się pozbyć cellulitu w miesiąc?

Zabiegi na ciało
Och jak my nienawidzimy cellulitu! Pojawia się nie wiadomo skąd i często nie wiadomo dlaczego. Te brzydkie grudki, które pojawiają się na skórze najczęściej ud i pośladków przyprawiają nas o ból głowy. Gdy już się pojawi wydaje ci się, że nigdy się go nie pozbędziesz. Mam dobrą wiadomość. Możesz się go pozbyć i w dodatku tylko w miesiąc.
Domowe SPA

Jak zrobić sobie domowe SPA?

Manicure i Pedicure
Kryzys gospodarczy sprawił, że musimy rezygnować z wielu rzeczy, ale czy musi do tego należeć dbałość o stan naszego ciała i ducha? Niestety budżet nie pozwala na to, aby spędzać godziny w salonach SPA, ale to nie znaczy, że w ogóle należy z niego rezygnować. Ja ostatnio do swojego słowniczka wprowadziłam nowy termin - "Domowe SPA". Przy odrobinie pomysłowości i twórczego myślenia niektóre luksusowe zabiegi można wykonać w domu na własną rękę za niewielkie pieniądze. Przeprowadziłam kilka testów i sporządziłam listę 8 zabiegów spa, które możesz zrobić w sama w domu.
modzele

Jak usunąć modzele?

Inne zabiegi
Jedną z najdziwniejszych części naszego ciała zostały okrzyknięte stopy. Każda z nas chce mieć pięknie wymodelowane stopy, bez żółtych paznokci, wykrzywionych palców i nieprzyjemnego zapachu. Niestety Matka Natura nie dla wszystkich nas była łaskawa. Jakby nie było, każda z nas znajdzie coś, co jej się nie podoba we własnych stopach. Jednym z największych problemów są modzele (stwardnienia), które tworzą się zazwyczaj na podeszwach stóp i ich bokach. Są to nierzadko bolesne stwardnienia barwy żółtej.

7 domowych sposobów na sztywny kark

Masaże
Być może kiedyś obudziłaś się z bólem w karku, który nie pozwalał ci na swobodne poruszanie się? Ból ten był tak silny, że nawet najmniejszy ruch przysparzał cierpienia. Ten często pojawiający się problem to sztywność karku. Oto niektóre z powodów dlaczego budzimy się ze sztywnym karkiem: spanie w niewygodnej pozycji, spanie w pozycji sprzyjającej naciągnięciu mięśni, spanie na nieodpowiedniej poduszce, stres. Oto kilka domowych sposobów na wyleczenie sztywnego karku:
podnoszenie piersi

5 sposobów na podniesienie biustu

Pielęgnacja skóry
Marzeniem każdej kobiety są ładne i sterczące piersi, bez względu na ich rozmiar. Piękna para piersi podnosi samoocenę każdej kobiety i wygląda ona atrakcyjnie w oczach płci przeciwnej. Czynniki takie jak karmienie piersią, choroby, noszenie źle dobranych staników mogą powodować utratę jędrności piersi. W tym artykule znajdziesz kilka domowych sposobów podniesienia i ujędrnienia piersi.
peeling cukrowy

Jak zrobić peeling cukrowy?

Zabiegi na ciało
Przygotowanie peelingu cukrowego jest bardzo łatwe i możesz to zrobić samodzielnie w domowym zaciszu. Pozostawia on skórę gładką i jedwabistą w dotyku. W salonach kosmetycznych zabieg ten sporo kosztuje i nie każda z nas może sobie na to pozwolić. Ale nie musisz się już martwić. Możesz wykonać go sama i to niewielkim kosztem. Poniżej znajdziesz wskazówki, jak to zrobić.
malowanie paznokci

Jak malować paznokcie?

Manicure i Pedicure
Jeśli chcesz malować swoje paznokcie jak profesjonalistka, wszystko czego potrzebujesz to lakier do paznokci, krem nawilżający i dużo cierpliwości. Im bardziej będziesz cierpliwa, tym lepszy efekt uda Ci się osiągnąć. Im więcej będziesz ćwiczyć, tym szybciej dojdziesz do wprawy. Zaoszczędzi Ci to wiele czasu i pieniędzy. Jeśli nie masz czasu na ćwiczenie malowania paznokci, rób to podczas oglądania telewizji lub rozmowy przez telefon. Pamiętaj, nie zniechęcaj się od samego początku. Nie od razu Rzym zbudowano!
solarium

Jak korzystać z solarium?

Zabiegi na ciało
Korzystasz z solarium a może dopiero masz zamiar zacząć? Poniżej znajdziesz wskazówki, porady oraz przeciwwskazania dotyczące opalania się w solarium.
ogórkowa maseczka na zmarszczki

Domowe maseczki pod oczy i na powieki

Maseczki Domowe
Z wiekiem cienka i sucha skóra traci elastyczność, a bruzdy się pogłębiają. Ratunkiem dla niej są masaże z nałożeniem nawilżającej maseczki. Oferuje je wiele salonów kosmetycznych, ale możesz zrobić je sama, dostosowując do twojego problemu z oczami produkty z... kuchni. Pamiętaj jednak, aby zrobioną maseczkę przed nałożeniem na powieki wstawić do lodówki na 15 minut - zimno likwiduje bowiem obrzęki.
ogórek na oczy

Jak zrobić maseczkę pod oczy?

Zabiegi na twarz
Domowe maseczki na oczy są proste w wykonaniu i niezwykle tanie. Produkty przeznaczone do pielęgnacji skóry wokół oczu są zazwyczaj bardzo kosztowne i zawierają wiele sztucznych składników. Jednak niewielu z nas zdaje sobie sprawę z tego, że najzdrowsze dla naszych oczu są produkty naturalne, które najprawdopodobniej możemy znaleźć w swojej kuchni. Począwszy od mleka aż po ziemniaki – te 100% naturalne produkty mogą znacznie poprawić wygląd naszej skóry wokół oczu i dzięki temu odjąć nam kilka lat.