Medycyna Alternatywna

Stres, żal, rozpacz, nienawiść, gniew i wiele innych. Każdy z nas się boryka z emocjami. Nie zawsze jednak są one pod naszą kontrolą. Zdarza się, że pękamy i emocje biorą górę nad rozwagą, a nawet naszymi chęciami. Ile razy chciałeś kogoś uderzyć z powodu gniewu? Ile razy z żalu do innej osoby krzywdziłeś osoby ci bliskie? W tym artykule poznasz jedną z metod opanowywania emocji zawartą w modelu NLP wykorzystującą wizualizację.

Imbir kojarzy nam się z lekiem na przeziębienie i grypę, ale rzadko kto wie, że to również doskonały naturalny środek o działaniu przeciwtrądzikowym. Zawiera aż 30 substancji o właściwościach przeciwbólowych i redukujących podrażnienia towarzyszące wypryskowi trądzikowemu. Działa przeciwbakteryjnie – również na drobnoustroje wywołujące trądzik. Chroni skórę przed działaniem wolnych rodników, pobudza krążenie i reguluje poziom cukru we krwi, a zawarta w nim witamina C nie tylko usuwa wypryski, ale również zapobiega powstawaniu blizn potrądzikowych. Imbir można stosować zewnętrznie – bezpośrednio na zmiany lub wewnętrznie, żeby oczyścić skórę od środka i zapobiec nawrotom trądziku. Poniżej znajdziesz przepisy, dzięki którym bez problemu włączysz imbir do codziennej rutyny i pozbędziesz się trądziku na dobre.

Echinacea to roślina, która oferuje nam wiele cennych właściwości zdrowotnych. Jedną z nich jest wspomaganie odporności. Jeżeli chcesz wypróbować na sobie jej działanie, proponujemy użycie nalewki z tej cennej rośliny, którą z łatwością przygotujesz w domu. Dokładny przepis i listę potrzebnych składników znajdziesz poniżej.

Yerba Mate - naturalny środek zwiększający sprawność ciała oraz umysłu to znany od lat napój, często określany mianem “napoju bogów”. Pijesz Yerba Mate pierwszy raz i nie wiesz jak ją zaparzyć? Poniżej przedstawiamy sposób przyrządzania Yerba Mate. Sposób zaparzania Yerba Mate:

Zmieniają się pory roku, a twoje ciało i umysł zmieniają się razem z nimi. Orientalna medycyna łączy w sobie wiedzę dotyczącą cech pór roku i wiążącymi się z nią sytuacjami zdrowotnymi oraz równoważy twoją energię (chi), by pomóc ci dostosować się i rozwijać się podczas chłodnych jesiennych miesięcy.

Zaparcia są skutkiem niewłaściwych nawyków żywieniowych, częstego spożywania fast foodów, smażonego jedzenia, niedostatecznej ilości warzyw w diecie, picia zbyt małej ilości wody, czyli wszystkiego, co prowadzi do problemów z trawieniem i wydalaniem. Zaparciom można zapobiegać stosując naturalne, domowe sposoby. Oto niektóre z nich:

Chcesz odpocząć po całym stresującym dniu w pracy? Chcesz mieć chwilę tylko dla siebie? Proponuję aromatyczną kąpiel z dodatkiem dwóch olejków, które ukoją Twoje zmysły i uspokoją nerwy. Poczujesz się jak nowo narodzona.

Aloes to roślina przypominająca z wyglądu agawę, osiągająca w środowisku naturalnym do 5 metrów wysokości, a uprawiana w doniczkach - do 1 metra. Posiada prawie półmetrowej długości mięsiste, niebieskawo-zielone liście. Na brzegach blaszki liściowej znajdują się kolce, natomiast kwiatostan wyrastający na szczycie pędu kwiatowego otoczony jest małymi, pomarańczowymi kwiatami. Aloes ma wiele zastosowań- nie tylko kosmetycznych, ale i leczniczych. Czytając ten artykuł dowiesz się jakie dolegliwości pomoże Ci zwalczyć aloes.

Nalewka czosnkowa jest świetna na pozbycie się podwyższego poziomu cholesterolu. Działa znacznie lepiej niż większość przepisywanych leków. Naprawdę warto wypróbować, zwłaszcza, że zrobienie nalewki nie jest trudne ani nie wymaga większych środków finansowych. Poniżej znajdziesz przepis oraz sposób przeprowadzenia kuracji.