ból mięsni

Jak zrobić olejek z liści brzozy na bóle mięśni?

Bóle
Zakwasy po zbyt intensywnym wysiłku fizycznym lub bóle mięśni innej przyczyny nie muszą już utrudniać nam wykonywania codziennych czynności. Istnieje prosty domowy specyfik, który w szybki sposób złagodzi ból przywracając nam pełną sprawność. Sekretnym składnikiem tego preparatu są liście brzozy. Należy je zbierać późną wiosną i latem, żeby czerpać maksimum z ich dobroczynnych właściwości. Zobacz, jak zrobić domowy olejek z liści brzozy na bóle mięśni.
wyciąg z czosnku

Jak przyrządzić wyciąg z czosnku?

Skóra
Właściwości zdrowotne czosnku znane są od stuleci. Czosnek nie tylko zwalcza objawy przeziębienia, ale również pozytywnie wpływa na odporność, leczy uszkodzenia skóry czy zakażenia grzybami chorobotwórczymi. Można go stosować w różny sposób, jedną z alternatyw jest korzystanie z wyciągów z czosnku. Poniżej znajdziesz trzy różne przepisy na sporządzenie takich specyfików.
mniszek

Jak zrobić olejek z mniszka lekarskiego?

Inne zdrowe przepisy
Jedni uważają go za chwast, inni nie przywiązują do niego zbyt dużej wagi. Istnieje jednak grupa wtajemniczonych, którzy wiedzą, że mniszek lekarski to roślina o niezwykle cennych właściwościach leczniczych. Dlatego zawsze, gdy tylko mniszek zakwitnie, zbierają jego kwiaty w celu przygotowania cennych domowych mikstur. Jedną z nich jest olejek z mniszka. Jak go zrobić dowiesz się z dalszej lektury.
piękne nogi bez żylaków

Jak leczyć żylaki za pomocą masażu?

Zabiegi na ciało
Żylaki, zwane też pajączkami, pojawiają się na skutek zbyt wolnej cyrkulacji krwi. Często przytrafiają się kobietom w ciąży i osobom z nadwagą. Nieleczone stają się jeszcze bardziej bolesne i nieprzyjemne dla oka. Istnieje kilka sposobów radzenia sobie z żylakami. Najdroższe jest ich operacyjne usunięcie. Można również zdecydować się na zabiegi SPA lub terapię specjalnymi preparatami, ale to również wymaga sporych nakładów finansowych. Co więcej, zawarte w kremach i maściach substancje chemiczne mogą niekorzystnie działać na skórę. Najbezpieczniejszą i najbardziej naturalną terapią przeciw żylakom jest masaż. Przeczytaj poniższy artykuł, a dowiesz się jak zrobić skuteczny olejek do masażu i jak używać go, żeby wyleczyć żylaki.
aura człowieka

Jak zobaczyć aurę?

Natura
Wszystkie obiekty w otaczającym nas świecie emanują energią, którą możemy zobaczyć. Trzeba jednak poświęcić trochę czasu, aby się tego nauczyć. Aurę posiadają zarówno przedmioty materialne jak i zwierzęta, jednak ludzkie aury są znacznie bardziej ciekawsze. Jeśli chcesz zobaczyć aurę, musisz podjąć następujące kroki:
gorąca kąpiel lecznicza

Jak wywołać gorączkę leczniczą?

Medycyna Niekonwencjonalna
Gorączka jest reakcją organizmu na znajdujące się w nim substancje trujące, wydzielane na przykład przez bakterie, wirusy czy inne czynniki chorobotwórcze. Leczenie gorączką polega na sztucznym doprowadzaniu do wzrostu temperatury ciała, czyli wywołaniu gorączki. Odbywa się to na przykład za pomocą kąpieli cieplnych lub gorącego zawijania. Czytają ten artykuł dowiesz się jak prawidłowo wywołać gorączkę leczniczą.
domowy syrop na kaszel

Jak zrobić syrop na kaszel z prawoślazem, miodem i imbirem?

Choroby Układu Oddechowego

Nasz organizm sam dobrze wie, jak radzić sobie z uciążliwym kaszlem. Jednak, by wspomóc go w walce, polecam wypróbować zrobiony według sprawdzonego przepisu syrop z prawoślazem, miodem i imbirem. Miód działa łagodząco, imbir ma właściwości przeciwzapalne i wykrztuśne, rumianek koi podrażnione atakami kaszlu gardło. Zawarty w syropie cynamon dodatkowo podnosi odporność i poprawia smak. Syrop można podawać dzieciom powyżej 1. roku życia (ze względu na zawartość miodu, który można zastąpić syropem klonowym).

Yerba Mate

Jak zaparzać Yerba Mate?

Zdrowe Odżywianie
Yerba Mate - naturalny środek zwiększający sprawność ciała oraz umysłu to znany od lat napój, często określany mianem “napoju bogów”. Pijesz Yerba Mate pierwszy raz i nie wiesz jak ją zaparzyć? Poniżej przedstawiamy sposób przyrządzania Yerba Mate. Sposób zaparzania Yerba Mate:
zdrowie jesienią

Jak zachować zdrowie jesienią?

Medycyna Chińska
Zmieniają się pory roku, a twoje ciało i umysł zmieniają się razem z nimi. Orientalna medycyna łączy w sobie wiedzę dotyczącą cech pór roku i wiążącymi się z nią sytuacjami zdrowotnymi oraz równoważy twoją energię (chi), by pomóc ci dostosować się i rozwijać się podczas chłodnych jesiennych miesięcy.
zaparcie

Domowe sposoby na zaparcia

Choroby Układu Pokarmowego
Zaparcia są skutkiem niewłaściwych nawyków żywieniowych, częstego spożywania fast foodów, smażonego jedzenia, niedostatecznej ilości warzyw w diecie, picia zbyt małej ilości wody, czyli wszystkiego, co prowadzi do problemów z trawieniem i wydalaniem. Zaparciom można zapobiegać stosując naturalne, domowe sposoby. Oto niektóre z nich: