astma, astma oskrzelowa, astma leczenie

Jak leczyć astmę?

Alergie
Astma to choroba układu oddechowego spowodowana nadzwyczaj wrażliwym układem immunologicznym. U astmatyków normalnie nieszkodliwy bodziec, taki jak kurz, zimne powietrze, wysiłek fizyczny lub alergeny, wywołuje gwałtowną reakcję immunologiczną. Reakcja układu odpornościowego prowadzi do obrzęku (a często zapalenia płuc), który utrudnia oddychanie. W większości przypadków leczenie astmy sprowadza się do używania inhalatorów, ponieważ lek może być wówczas podawany bezpośrednio do płuc. Jednakże astmę można leczyć nie tylko przy pomocy inhalatorów. Istnieją różne inne środki farmakologiczne, a także naturalne sposoby zmniejszające objawy astmy.
oparzenie pierwszego stopnia

Domowe sposoby na oparzenia

Poparzenia
W przeciwieństwie do oparzeń trzeciego stopnia, które wymagają natychmiastowej pomocy lekarskiej, drobne oparzenia, które przydarzają nam się w domu, są łatwe do wyleczenia. Niezależnie od tego w jaki sposób się oparzyłaś, kluczem do szybkiej ulgi jest... szybka ulga. To, co zrobisz w trakcie pierwszych kilku minut po oparzeniu się, wpływa na cały późniejszy proces gojenia się rany. Zapoznaj się zatem z kilkoma domowymi sposobami na oparzenia, a unikniesz kłopotów w przyszłości.
Płukanie nosa kubkiem Neti

Jak płukać nos za pomocą kubka Neti?

Alergie

Kubek Neti służy do Jala Neti która jest tradycyjną i najstarszą techniką jogi mającą na celu oczyszczenie zatok. W dosłownym tłumaczeniu termin Jala Neti oznacza oczyszczenie wodą. Kubek Neti jest wypełniony roztworem soli fizjologicznej w temperaturze ciała o koncentracji takiej samej jak płyny ustrojowe. Za pomocą tego roztworu płukana jest jama nosowa w taki sposób, że słona woda wpływa jedną dziurką nosa i wypływa drugą. Bardziej zaawansowaną techniką jest wlanie wody do dziurki nosa i wypuszczenie jej ustami. Jeśli koncentracja soli jest odpowiednia, roztwór ma odpowiednią temperaturę i mamy dobrą technikę to płukanie nosa nie jest nieprzyjemne ani nie sprawia bólu.

 

W tradycji jogi, Jala Neti jest codzienną rutyną, taką jak mycie zębów. Jeśli żyje się na terenach, gdzie powietrze jest zanieczyszczone lub ma się problemy zdrowotne, takie jak katar (również sienny) czy zatkane zatoki, płukanie nosa słoną wodą powinno się robić nawet kilka razy dziennie.

 

Zalety płukania nosa:

 

  • Oczyszcza nos z brudu oraz bakterii.
  • Zmniejsza częstotliwość i czas trwania przeziębień. 
  • Zmniejsza objawy alergii takie jak katar sienny. 
  • Ułatwia oddychanie przez co łagodzi takie choroby jak astma i zapalenie oskrzeli.
  • Nawilża suchą jamę nosową oraz przejście między nosem a gardłem.
  • Redukuje objawy przewlekłego zapalenia zatok.
  • Oczyszcza kanały łzowe i polepsza wzrok.
  • Wzmacnia zmysł smaku i zapachu, przez co pomaga przy rzucaniu palenia.
  • Może być pomocne w leczeniu niektórych chorób uszu.
  • Stymuluje czakrę Ajna (czakra czoła, trzecie oko).
  • Ma uspokajający wpływ na ciało i duszę.
badanie języka

Jak zdiagnozować chorobę na podstawie badania języka?

Medycyna Chińska
Pewne zmiany w wyglądzie języka, np. osad, wystrzępione brzegi, czerwone plamy, mogą świadczyć o zaburzeniach chorobowych pewnych narządów. W tej kwestii zarówno medycyna tradycyjna, jak i alternatywna stoją na podobnym stanowisku. Jednak tradycyjna medycyna nie przywiązuje do tego tak dużej uwagi jak medycyna chińska. W tradycyjnej medycynie chińskiej poszczególne obszary języka są odzwierciedleniem stanu konkretnych narządów. Czytając ten artykuł dowiesz się jak postawić diagnozę na podstawie wyglądu języka.
ból ucha

Naturalne sposoby na ból ucha

Medycyna Naturalna
Ból ucha to częsta przypadłość w okresie dzieciństwa, zdarza się jednak również osobom dorosłym. O ile nie cierpisz na ostre zapalenie ucha, możesz zwalczyć ból naturalnymi, domowymi sposobami. Są one bezpieczne zarówno dla dorosłych, jak i dla dzieci. Wypróbuj opisane poniżej metody, a docenisz ich łagodne działanie i ukojenie, jakie niosą w walce z bólem.
siemię lniane

Jakie są właściwości siemienia lnianego?

Medycyna Naturalna
Siemię lniane, czyli nasiona lnu to popularny, choć wciąż niedoceniany środek zielarski, który zawiera wiele mikroelementów, cenne kwasy tłuszczowe, łatwo przyswajalne białko oraz fitohormony (zapobiegają nowotworom). Wszystko to sprawia, że siemię lniane znajduje szerokie zastosowanie w medycynie naturalnej, w kuchni i w kosmetyce. Oto kilka jego leczniczych właściwości:
pies terapeuta

Co to jest dogoterapia i jakie są jej zalety?

Medyczne Badania Naukowe
Nowoczesne metody terapii z wykorzystaniem zwierząt, w tym konkretnym przypadku psa, są skuteczne i przyjazne dla pacjentów, a przy tym ciekawe. Dają im wiele radości i przyjemności. Dogoterapia potocznie kojarzy się z pracą z dziećmi, podczas gdy faktycznie dotyczy także osób starszych: chorych, niepełnosprawnych, w zaawansowanym wieku, pensjonariuszy Domów Pomocy Społecznej, Domów Seniora, wychowanków placówek opiekuńczych itp.
dieta odkwaszająca organizm

Co jeść żeby odkwasić organizm?

Zgaga i Choroba Refluksowa Przełyku
Organizm przez cały czas walczy o utrzymanie pH na odpowiednim poziomie. Jednak nie jest to walka łatwa. Wiele spożywanych przez nas pokarmów ma wysoce kwasowy odczyn, co zmusza organizm do wytężonej pracy w celu jego zneutralizowania. W dodatku to, co wydaje nam się zasadowe, może być zmetabolizowane na odczyn kwasowy. Przykład: ocet jabłkowy i cytryna. W ustach wyraźnie czujemy ich kwasowy odczyn, jednak w organizmie pełnią one rolę zasadową – neutralizującą. Zbyt kwaśny odczyn pH krwi może być źródłem problemów ze zdrowiem. W zrównoważonej diecie 80% pokarmów powinno mieć odczyn zasadowy, a zaledwie 20% kwasowy. Jeśli podejrzewasz, że twój organizm może być zakwaszony, przeczytaj ten artykuł. Dowiesz się z niego co jeść, żeby przywrócić odpowiednią równowagę kwasowo-zasadową.
Właściwości zdrowotne olejku musztardowego

Właściwości zdrowotne olejku musztardowego

Pielęgnacja skóry
Olejek musztardowy jest produktem, który zyskuje coraz szerszą rzeszę fanów. Uzyskany jest z nasion gorczycy, których dobroczynne działanie na zdrowie i urodę jest każdemu znane. Ma charakterystyczny, ostry zapach i ciemnozłoty kolor. Od wieków używany jest w kulturze indyjskiej, ze względu na swoje cenne właściwości dla skóry, włosów. Jeżeli chcesz poznać najważniejsze zastosowania olejku musztardowego, koniecznie przeczytaj dalszą część artykułu.
Sok z jagód jałowca na cukrzycę

Sok z jagód jałowca na cukrzycę

Medycyna Naturalna
Jałowiec, to wiecznie zielone drzewo, które skrywa w sobie wspaniałe właściwości. Jagody jałowca od lat stosowane są jako naturalny środek leczniczy, wzmacniający układ oddechowy, moczowy, nerwowy i pokarmowy. Należy jednak pamiętać, że jałowiec co prawda jest leczniczą rośliną, jednak jagody powinny być zbierane dopiero wtedy, kiedy w pełni dojrzeją. Zajmuje to mniej więcej dwa lata, a w tym czasie stają się ciemno fioletowe i zyskują wspaniałe właściwości.