pieprzyki

Jak badać pieprzyki?

Skóra
Uważne przyglądanie się pieprzykom na ciele i ewentualnym zmianom w ich wyglądzie może pomóc we wczesnym wykryciu groźnych zmian, nawet nowotworowych. Im szybciej zorientujesz się, że coś jest nie tak, tym większe masz szanse na szybką diagnozę i ewentualne, skuteczne leczenie. Nie na darmo mówi się, że lepiej zapobiegać niż leczyć. Wcześnie wykryte zmiany mają ogromną szansę na całkowite wyleczenie. Kiedy i jak badać pieprzyki? Czego szukać? Jakie obserwacje prowadzić? Na te i na inne pytania znajdziesz odpowiedź poniżej.
Dieta na raka

7 produktów przeciw rakowi piersi

Rak Piersi
Jako kobieta możesz się zastanawiać czy istnieje dieta obniżająca ryzyko wystąpienia nowotworu piersi. Oczywiście istnieje, jednak taką dietę należy połączyć również z ćwiczeniami fizycznymi i ogólnie zdrowym stylem życia. Poniżej przedstawiam kilka produktów o których musisz pamiętać planując swoje menu.
różowa wstążka - rak piersi

Jak i kiedy badać piersi, żeby uchronić się przed rakiem?

Rak Piersi
Rak piersi to jeden z najczęściej występujących u kobiet nowotworów. Tak jak w przypadku innych rodzajów raka, tutaj także istotna jest przede wszystkim odpowiednia profilaktyka. Wczesne wykrycie nowotworu zwiększa nasze szanse na jego całkowite wyleczenie. Poniżej znajdziesz informację odnośnie badań profilaktycznych raka piersi i czasu, w którym należy je wykonać. Równie ważne jest samodzielne badanie piersi, które powinnaś przeprowadzać co miesiąc, dwa do trzech dni po miesiączce. Szczegółowe informacje znajdziesz poniżej.
znamię

Jak rozpoznać, czy znamię jest niebezpieczne?

Skóra
Każdy z nas ma jakieś znamię, pieprzyk czy ślad na skórze. U niektórych jest to przyczyną kompleksów, inni uważają je za oznakę piękna. Jednak czasami pozornie niegroźne znamię może okazać się jedną z form raka skóry. Podstawowym środkiem zapobiegawczym powinny być coroczne wizyty u dermatologa. Jednak podejrzane znamiona możemy wstępnie zidentyfikować sami. Pomogą w tym informacje zawarte poniżej. Pamiętaj, by w razie jakichkolwiek podejrzeń natychmiast udać się do lekarza, w celu potwierdzenia lub wykluczenia diagnozy.
rak jelita grubego

Jak zapobiec rakowi jelita grubego?

Rak Jelita Grubego
Raka jelita grubego można zdiagnozować w oparciu o badanie zwane kolonoskopią. Powinno się wykonywać je regularnie począwszy od ukończenia 50. roku życia. Jednak czy istnieje inny sposób ochrony przed tą formą nowotworu? Okazuje się, że tak. Co więcej, profilaktyka raka jelita grubego jest niemalże identyczna z profilaktyką chorób serca. Wystarczy, że będziesz dbać o swoje serce i układ krążenia, a jednocześnie ochronisz jelita przed największym dla nich zagrożeniem. 12 najważniejszych kroków znajdziesz poniżej.

Skuteczne sposoby na rzucenie palenia

Medycyna Niekonwencjonalna
Nałóg nikotynowy to jeden z tych, od których najciężej się nam uwolnić. Jak twierdzimy, papierosy często pomagają nam w sytuacjach stresowych, czy przy napadach głodu. Znaczna większość osób jednak chciałaby pozbyć się szkodliwego uzależnienia. Jak skutecznie rzucić palenie? Jest na to kilka sposobów. Przeczytaj artykuł i pożegnaj się z papierosami już dziś.

Jakie są przyczyny raka skóry?

Rak Skóry
Jeszcze kilka dekad temu na raka skóry zapadały głównie osoby powyżej 40. roku życia. Ostatnio jednak obserwuje się rosnącą zachorowalność na ten nowotwór u ludzi młodszych, nawet dwudziestokilkuletnich. Przeczytaj artykuł, by poznać główne przyczyny jego powstawania.
fast food

16 rakotwórczych produktów spożywczych - czego bezwzględnie unikać?

Leczenie Raka
Gdy byliśmy dziećmi, nasi rodzice w ogóle nie zastanawiali się nad tym, że jakieś jedzenie może przyczyniać się do powstawania nowotworów. Badania na ten temat dopiero wówczas raczkowały, a i samo jedzenie było zdrowsze i znacznie mniej przetworzone, niż teraz. Ludzie byli zdrowsi, ponieważ spożywali to, co było dla nich wówczas dostępne – najczęściej owoce i warzywa wyhodowane na swoim kawałku pola. Jednak czasy zmieniły się. Półki sklepowe uginają się od półproduktów, które - mimo napisów „dietetyczny”, „niskokaloryczny”, „0%” - nie mają nic wspólnego ze zdrowym sposobem odżywania. Poniżej znajdziesz listę 16 najbardziej rakotwórczych produktów spożywczych, które prawdopodobnie są częstym elementem twojej codziennej diety. Badania dowodzą, że w niezwykle znaczący sposób zwiększają one ryzyko zachorowania na raka.
różowa wstążka

9 produktów przeciw rakowi piersi

Rak Piersi
W przypadku raka piersi, tak jak i innych nowotworów, najważniejsza jest profilaktyka. Prócz regularnych badań niezwykle ważna jest dieta. To, co jemy może ograniczyć ryzyko choroby, a także przyspieszyć leczenie w momencie, gdy usłyszymy okrutną diagnozę. Jakie produkty pomogą oddalić ryzyko raka piersi? Jak wspomóc walkę z chorobą? Dowiesz się tego z dalszej części artykułu. Zdziwi cię jak smaczna i prosta może być walka o twoje zdrowie.
niezdrowe opalanie

Jak uniknąć raka skóry?

Rak Skóry
Złocisty kolor skóry kojarzy nam się z letnim urlopem. Słońce ma jednak dwie twarze: oprócz tej wzmacniającej kości i poprawiającej nastrój, także i tę, która może nas obdarować rakiem… Przeczytaj, skąd biorą się nowotwory skóry, jak je rozpoznać oraz jak zmniejszyć ryzyko zachorowania. Dowiedz się też, kto jest najbardziej narażony na raka skóry. Od tej wiedzy może zależeć twoje życie!