Zdrowie Rodzinne

Wiele osób ma problem z odpowiednim zachowaniem wobec ciężko chorej osoby. Czy należy okazywać jej współczucie? Jeśli tak, to w jakim stopniu? Czy można okazywać dobry humor podczas takiego spotkania? Robić nadzieję? Poniżej staramy się odpowiedzieć na te dość trudne pytania.

W wykazie składników szukajmy oznaczeń zaczynających się od E. Zamiast oznaczenia może też być podana nazwa, np. annato. Jeśli na etykiecie produktu wymienionych jest kilka lub kilkanaście E... odstawmy go na półkę i wybierzmy inny. Produkty zawierające chemiczne dodatki, mogą zaszkodzić zdrowiu. Dlatego warto je poznać i... jeść ich jak najmniej.

Zastanawiasz się nad tym, czy kupić swojemu pierwszakowi plecak czy też wybrać tornister? Nie ty jedyna. Jednak tak naprawdę akurat to nie ma zbyt dużego znaczenia. Pamiętaj, że najważniejsze, by wybrany tornister lub plecak nie powodował skrzywień kręgosłupa. Na co więc zwrócić uwagę, wybierając tak istotny przedmiot dla świeżo upieczonego ucznia?

Samokontrola piersi powinna być wykonywana przynajmniej raz w miesiącu, kilka dni po miesiączce. Samodzielne badania piersi powinny być wykonywane zawsze tego samego dnia cyklu. Badanie piersi

Według kardiologów właściwa dieta nie wystarczy by cieszyć się zdrowym sercem. Udowodniono, że najlepszym rozwiązaniem jest połączenie diety z regularną aktywnością fizyczną. Ćwiczenia są wskazane dla osób,u których istnieje ryzyko przedwczesnej śmierci z powodu chorób serca. Pamiętajcie, ze serce też jest mięśniem i jeśli chcecie by właściwie pracowało musicie o nie zadbać. Poniżej znajdziesz porady, jak zadbać o serce, poprzez ćwiczenia.

Obecnie podczas miesiączki kobiety używają zarówno podpasek jak i tamponów. jeśli nie używałaś jeszcze tamponów i nie jesteś pewna czy poradzisz sobie z umieszczeniem go odpowiednio w pochwie zapoznaj się z poniższymi wskazówkami.

Kaszel występuje zazwyczaj w jednym z dwóch rodzajów – suchy i mokry. W zależności od tego jaki rodzaj kaszlu nam dokucza, możemy leczyć go na różne sposoby. Najlepszym sposobem, aby zdiagnozować rodzaj kaszlu, jest wizyta u lekarza. Jednakże, jeśli nie możesz udać się po poradę, możesz próbować leczyć go tak, jak robił to wcześniej lekarz. Jeśli jednak objawy nie miną, musisz wybrać się do specjalisty.

Infekcje gardła spowodowane są grupą bakterii Streptococcus. Bakterie te mogą powodować zapalenie gardła, migdałków i węzłów chłonnych. Okres inkubacji wynosi 3-5 dni. Najczęstsze objawy zapalenia to obrzęk i ból gardła, trudności z oddychaniem i połykaniem, gorączka, nadmierne pocenie się, powiększone węzły chłonne i migdałki, zmęczenie, bóle głowy, obniżenie apetytu i nudności, kaszel. Najczęściej zapalenie gardła leczy się antybiotykami, jednak lepiej nie używać ich podczas ciąży. Poniżej znajdziesz kilka sposobów leczenia infekcji gardła, które możesz bez obaw zastosować w czasie ciąży.

Czosnek w swoich właściwościach jest nieoceniony. Można go stosować podczas przeziębienia, na kaszel, ból gardła, jak również można go wykorzystać do uśmierzenia bólu miesiączkowego. Jedynym efektem ubocznym jest przykry zapach z ust.