tampon bez aplikatora

Jak używać tamponów bez aplikatora?

Zdrowie Kobiety
Obecnie podczas miesiączki kobiety używają zarówno podpasek jak i tamponów. jeśli nie używałaś jeszcze tamponów i nie jesteś pewna czy poradzisz sobie z umieszczeniem go odpowiednio w pochwie zapoznaj się z poniższymi wskazówkami.
ból podbrzusza

Polipy macicy - objawy i leczenie

Zdrowie Kobiety
Macica od wewnątrz pokryta jest błoną śluzową zwaną endometrium. Błona ta podczas miesięcznego cyklu zmienia się: pogrubia się, by stanowić schronienie dla zapłodnionego jajeczka. Gdy nie dochodzi do zapłodnienia, endometrium złuszcza się i jest wydalane w czasie miesiączki. Może się zdarzyć, że w trakcie tych zmian czasem fragment endometrium wymknie się spod kontroli i uformuje niezaplanowany twór. To właśnie jest polip. Wyróżniamy dwa ich rodzaje: szyjkowy – w szyjce macicy i endometrialny – w jamie macicy. Więcej na temat objawów i leczenia polipów dowiesz się poniżej.
skurcze mięśni

Jak leczyć skurcze mięśni?

Bieganie
Skurcz to nadmierne, długotrwałe skrócenie mięśnia. Pojawia się zwykle nagle i jest bardzo bolesny. Poniżej dowiesz się jak złagodzić skurcz i jak usunąć resztki napięcia.
słaba pamięć

7 przyczyn słabej pamięci

Zdrowie i Medycyna
Zapomniałeś wziąć z domu kluczyków do auta (po raz n-ty!), nie jesteś w stanie przypomnieć sobie, co jadłeś wczoraj na śniadanie, znowu przegapiłeś wizytę u dentysty. Czy to wszystko brzmi dla ciebie znajomo? Jeśli twoja odpowiedź jest twierdząca, musisz jak najszybciej odkryć przyczynę takiego stanu rzeczy. Bo tak naprawdę na kłopoty z pamięcią cierpią nie tylko ludzie starsi, mogą dotknąć one każdego z nas, niezależnie od tego, czy mamy lat 15 czy 55. I zdecydowanie nie wolno tych problemów lekceważyć! Poznaj najczęstsze przyczyny jej osłabienia, dzięki temu łatwiej będzie ci walczyć z tym problemem.
masaż prostaty?

Jak zrobić masaż prostaty?

Porady i Techniki Seksualne
Masaż prostaty jest bardzo ważny dla każdego mężczyzny. Prostata, zwana inaczej gruczołem krokowym jest częścią składową męskiego układu płciowego. Masaż tego narządu jest zalecany nie tylko ze względów medycznych, ale i erotycznych. Zatem możesz wykonywać swojemu mężczyźnie masaż prostaty jako element gry wstępnej. Twój facet będzie nie tylko zdrowszy, ale i silniej stymulowany.

Masaż prostaty powinien być regularnie wykonywany, aby utrzymać ten gruczoł i mężczyznę w zdrowiu. Może ona być bowiem atakowana różnymi chorobami. U mężczyzn między 19 a 40 rokiem życia, najczęstszą dolegliwością jest zapalenie prostaty. Mężczyźni powyżej 45 roku życia cierpią na powiększenie prostaty, które prowadzić może do rozrostu stercza, a nawet raka. Masaż prostaty zmniejsza ryzyko zachorowania na którąś z tych dolegliwości.

Masaż prostaty generalnie wymaga zaangażowania dwojga ludzi, jako, że niezręczne i trudne może być wykonywanie tego masażu samodzielnie. Jeśli masaż wykonuje druga osoba, jest on w miarę prostą czynnością do wykonania. Bieżący artykuł pomoże Ci nauczyć się masażu prostaty, dzięki czemu będziesz mogła wykonywać go swojemu partnerowi.

Przystojny mężczyzna

Jak leczyć uzależnienie od porno?

Uzależnienia
Zanim Internet stał się ogólnie dostępny problem uzależnienia od porno praktycznie nie istniał. Oczywiście wiele osób miało swoje prywatne kolekcje filmów czy prenumeratę playboya lub innych miesięczników z nagimi paniami. Ogólny dostęp do sieci stał się świetnym miejscem na biznes dla przemysłu pornograficznego i można powiedzieć z jednej strony fortuną dla jednych, ale z drugiej uzależnieniem dla innych. Problem ten dotyka przede wszystkim osoby, które nie potrafią odnaleźć się w społeczeństwie, które nie mają partnerów czy nie zdążyli jeszcze odciąć pępowiny. Wśród amatorów wirtualnego seksu są również z pozoru normalni ludzie mający rodziny i dzieci. Oczywiście wszystko jest dla ludzi a filmik porno pomaga często podkręcić atmosferę w łóżku. Problem pojawia się wówczas, gdy osoba więcej czasu spędza w wirtualnym świecie oglądając filmy porno niż w realnym.
Kolana szpotawe

Jak leczyć kolana szpotawe?

Kości, Stawy i Mięśnie

Prawidłowo rozwinięte kończyny dolne powinny tworzyć linię prostą. To znaczy, że oś uda z osią podudzia powinny tworzyć linię prostą bez żadnych odchyleń. Nie zawsze jednak nogi są idealnie proste, niewielkie odchylenia od osi są dopuszczalne jeżeli nie wpływają znacznie na wygląd zewnętrzny i nie stwarzają przeszkód w normalnym funkcjonowaniu. W przypadku kolan szpotawych podudzie jest w przywiedzeniu w stosunku do stawu kolanowego. Wada ta charakteryzuje się tym, że podczas stania ze złączonymi stopami między kolanami, a dokładniej kłykciami przyśrodkowymi tworzy się zbyt duży rozstęp. Trzony kości udowej piszczelowej strzałkowej wygięte są na zewnątrz. Więzadło poboczne zewnętrzne jest zbyt mocno rozciągnięte natomiast więzadło poboczne wewnętrzne jest przykurczone. Mięśnie dwugłowe ud i strzałkowe są nadmiernie rozciągnięte, półścięgnisty i półbłoniasty mają raczej tendencję do przykurczu czyli nadmiernego skrócenia się.

jak leczyc bostonke

Jak leczyć bostonkę?

Zdrowie Dziecka
Wiele chorób wirusowych wieku dziecięcego przebiega z wysypką, a zachorowania są zwykle masowe, ze względu na przebywanie dzieci w skupiskach oraz częste lekceważenie przez nie higieny. W większości przypadków nie są one groźne, choć ich przebieg może budzić obawy – ze względu na wysoką gorączkę i zmiany skórne. U dziecka występuje gorączka powyżej 39°C, a na jego dłoniach i stopach pojawiają się drobne pęcherzyki. Od tygodnia źle się czuje i skarży na ból gardła? To bardzo prawdopodobne, że twoje dziecko ma bostonkę. Przeczytaj informacje na temat tej choroby i wybierz się z dzieckiem do lekarza.

Jak robić okłady z kapusty na zapalnie piersi?

Karmienie piersią
Liście kapusty są bardzo pomocne w leczeniu zapalenia piersi występującego najczęściej w pierwszych sześciu tygodni karmienia oraz w czasie odstawienia dziecka od piersi. Zdarza się ono dość często bo u prawie 10% karmiących matek. Liście kapusty łagodzą ból oraz zmniejszają obrzęk piersi, gdyż sok w nich zawarty ma działanie przeciwzapalne i ściągające.
menstruacja

Domowe sposoby na nieregularne miesiączki

Choroby Ginekologiczne
Nieregularne miesiączki to częsty problem wielu kobiet. Mówimy o nich wtedy, gdy odstęp między kolejnymi cyklami nie jest stały i wynosi więcej, niż 35 dni. Przyczyn nieregularności miesiączek może być wiele. Wśród nich wyróżnić można zaburzenia odżywiania, znaczącą utratę wagi lub przybranie na niej, anemię, cukrzycę, poronienie, urodzenie dziecka, syndrom policystycznych jajników, torbiel na jajniku i wiele innych. Problem nasilają również takie czynniki jak zwiększony wysiłek fizyczny, palenie papierosów, nadużywanie alkoholu i/lub kofeiny, podróżowanie, stres czy zażywanie określonych leków (lub ich odstawienie, np. tabletki antykoncepcyjne). U kobiet, które dopiero weszły w okres dojrzałości płciowej oraz u tych, które zbliżają się do menopauzy nieregularność cykli miesiączkowych jest zjawiskiem naturalnym. W pozostałych przypadkach warto wypróbować sprawdzone domowe sposoby. Gdy mimo ich stosowania problem nadal będzie się utrzymywać, koniecznie skonsultuj się z ginekologiem.