Zdrowie Psychiczne, strona 3

Rozmaite badania przeprowadzone przez naukowców i psychologów oraz liczne ankiety wykazały, że ludzie posiadający odmienny kolor oczu wywierają na nas pewien wpływ, który dyktuje ich specyficzne zachowanie oraz charakter. Mówi się, że posiadacze zielonych oczu to osoby wyjątkowe, ponieważ jest to najrzadszy kolor oczu na świecie. Zaledwie 2% całej populacji ziemskiej jest zielonooka. Jest to jednak popularny kolor oczu w niektórych państwach. Na przykład w Islandii większość osób to posiadacze oczu zielonych. Jest to jednak zjawisko naturalne, że ogólnie rzecz biorąc zielonoocy przyciągają wzrok innych ludzi.

Pewność siebie i wiara w posiadane umiejętności to w dzisiejszych czasach priorytetowe cechy. Twoje postrzeganie siebie ma ogromny wpływ na to, jak postrzegają cię inni. Im bardziej pewny siebie jesteś, tym większa jest twoja szansa na sukces. Jest wiele czynników wpływających na pewność siebie, które są poza twoją kontrolą. Jest też kilka takich cech, które możesz w sobie świadomie budować. Poniżej znajdziesz wskazówki, które pomogą ci stać się bardziej pewnym siebie.

Nerwica jest chorobą układu nerwowego, która wpływa na niemal wszystkie narządy naszego ciała. Najczęstszą odmianą tej choroby jest nerwica żołądka. Cierpi na nią znaczna ilość osób. Przypadłość ta wiąże się z problemami trawiennymi i w niektórych przypadkach może być bardzo krępująca. Jeśli chcesz prawidłowo zdiagnozować swoją chorobę i podjąć leczenie, przeczytaj poniższe wskazówki.

Często mówi się, że człowiek z natury jest uparty jak osioł. Jako że taka jest jego natura, nie można zmienić tego uporu. Zmiana swojej natury to największe wyzwanie, jakie możemy podjąć, ale może nam to przynieść ogromne korzyści. Poniżej znajdziesz wskazówki jak się zmienić na lepsze.

Być może żyjesz w przekonaniu, że twoja mowa nie stanowi problemu. Zazwyczaj korzystasz bowiem z e-maili, smsów lub nie masz potrzeby przemawiać dla szerszej publiczności. Jednak, żeby osiągnąć sukces zawodowy i społeczny musisz nauczyć się dobrze wysławiać. Osoby z doskonałą wymową i wyszukanym słownictwem imponują innym. Dlaczego więc nie dołączyć do nich i nie wspiąć się na kolejny szczebel swojej kariery. Oto kilka porad, dzięki którym z pewnością poprawisz swoją erudycję.

Istnieje wiele rzeczy, które możesz zrobić, aby stać się lepszym człowiekiem. Przykładowo możesz ciężko pracować, ćwiczyć i zdrowiej się odżywiać. Wszystkie te rzeczy bez wątpliwości są świetne. Jednak, moim zdaniem, człowiek jest tym lepszy im bardziej jest bezinteresowny. Robienie dobrych uczynków dla innych ludzi i nie oczekiwanie niczego w zamian, jest jednym z najbardziej satysfakcjonujących doświadczeń jakich możemy w życiu doznać. Chcesz być lepszy? Daj coś z siebie.

Uspokojenie się bywa czasem bardzo trudne, jednak im dłużej będziemy ćwiczyć, tym łatwiej będzie nam opanować nerwy i się zrelaksować. Poniżej przedstawiam kilka sposobów na uspokojenie ciała i umysłu.

Ćwiczenia mózgu są tak samo ważne jak ćwiczenia fizyczne. Powiedzenie "nieużywany organ zanika" odnosi się również do mózgu, zatem zacznij go ćwiczyć, zanim będzie za późno. Wykonaj poniższy test i sprawdź czy twój mózg działa tak jak powinien, zaczyna zanikać, czy już nie ma po nim śladu. Teraz zrelaksuj się, uspokój myśli i .... zaczynamy!

Przeklinanie jest jednym z złych nawyków. Przeklinają ludzie w naszej pracy, na ulicy, w szkole a my ich bezmyślnie lub czasami i celowo naśladujemy. Jeśli jednak zmęczyłeś się już przekleństwami i chcesz, aby inni o tobie dobrze myśleli, pora skończyć z tym złym przyzwyczajeniem.