Tutaj jesteś: Zdrowie > Choroby i Leczenie, strona 237

Choroby i Leczenie, strona 237

pokaż wszystkie +
Porady (2427)
Zmień widok
poranek :)
4.3333/5
Jak dobrze zacząć dzień?
redaktor: hania, specjalista Tipy.pl
Powiedzmy szczerze, kto lubi wstawać rano? W zimie, jedyne o czym marzę, to przewrócić się na drugi bok, przykryć się ciepłą kołdrą i iść spać. Ale mimo to i tak trzeba wstać z łóżka i iść...  czytaj więcej »
Problemy z zasypianiem
3.2500/5
Problemy z zasypianiem – jak się ich pozbyć?
redaktor: chrapka, specjalista Tipy.pl
Niektórzy z nas mają problemy z zasypianiem niemal zawsze, inni od czasu do czasu, ale chyba nie ma takiej osoby, której by się to nie zdarzyło. Czasami zaśnięcie to prawdziwy koszmar....  czytaj więcej »
początek dnia
4.6000/5
Jak dobrze zacząć swój dzień?
redaktor: kanciapka, specjalista Tipy.pl
Dzień zawsze powinno zacząć się wypoczętym, skupionym i pełnym energii. To jest bardzo ważne dla stanu naszego umysłu i dobrego samopoczucia, aby dzień zacząć jak najlepiej się da. Jeśli...  czytaj więcej »
ćwiczenia na bezsenność
/5
Jakie ćwiczenia ułatwią zaśnięcie?
redaktor: szyszunia, specjalista Tipy.pl
Czy wieczorami masz problemy z odprężeniem się i pójściem spać? Jeśli tak, wypróbuj kilka ćwiczeń odprężających, które ułatwiają zaśnięcie. Polegają one na napinaniu (przez 5 sek.) i...  czytaj więcej »
melisa
1.0000/5
Jak stosować melisę na stres i bezsenność?
redaktor: interion, specjalista Tipy.pl
Lecznicze właściwości melisy lekarskiej są znane od dawna. Już w X wieku europejscy medycy zalecali stosować ją na wszelkie strapienia. I choć minęły wieki, moda na melisę nie przemija....  czytaj więcej »
domowa maść na sen
3.0000/5
Jak zrobić maść ułatwiającą zasypianie?
redaktor: HanNaSolo, specjalista Tipy.pl
Leżysz zmęczona i nie możesz zasnąć, myśląc o tym i owym. Denerwujesz się, że nie możesz usnąć w nocy, a rano trzeba wstać do pracy. Zrób własną maść z kombinacją olejków eterycznych, która...  czytaj więcej »
Sposoby na lepszy sen
2.0000/5
3-minutowy masaż najlepszym lekarstwem na bezsenność
redaktor: dominika_d, ekspert Tipy.pl
Dodatkowe 30 minut snu? Oddalibyśmy za to wiele. Niestety, bezsenność jest bezlitosna i nie pokona jej zwykłe liczenie baranów. Na szczęście istnieje proste rozwiązanie, które pozwoli...  czytaj więcej »
Pozycje do spania
3.0000/5
Jak spać, żeby się wyspać?
redaktor: dominika_d, ekspert Tipy.pl
Jeśli śpisz zalecane 8 godzin i wciąż budzisz się zmęczony, to być może musisz zmienić pozycję, w której zasypiasz. Szczególnie „męczące” jest spanie na brzuchu i w pozycji embrionalnej....  czytaj więcej »
Jedzenie przed snem
5.0000/5
Jakich produktów spożywczych należy unikać przed snem?
redaktor: krzysiek, ekspert Tipy.pl
Niezwykle ważne dla naszego zdrowia jest dostosowanie odżywiania się do pory dnia. Z wieczornych i nocnych posiłków należy wyeliminować pokarmy bogate w węglowodany, ponieważ zwiększają...  czytaj więcej »
Regularny sen
4.0000/5
Dlaczego regularny sen służy twojemu zdrowiu?
redaktor: lucy, ekspert Tipy.pl
Udowodnione korzyści płynące ze stałego harmonogramu snu obejmują nie tylko nasze lepsze samopoczucie. Wystarczająca ilość spokojnego snu poprawia naszą koncentrację, pamięć i nastrój, a...  czytaj więcej »
zatoki
3.804347826/5
Jak leczyć zatoki?
redaktor: Zdrowie, specjalista Tipy.pl
Objawami chorych zatok może być ból głowy - szczególnie nasilający się podczas pochylania głowy, kichania, problemy z węchem oraz stale zatkany nos. Poniżej przestawiam metody leczenia...  czytaj więcej »
Sprecyzuj czego szukasz
Logowanie   Nie masz jeszcze konta? Zarejestruj się
E-mail

Hasło

   
  Zapamiętaj mnie
Możesz zalogować się
używając konta Facebook


lub
Zapomniałeś hasła - kliknij tutaj
Zarejestruj się za darmo   
Czym są Tipy.pl? Co chcesz zrobić? Zmotywować się do pracy? Zrobić samolot z papieru? Zareklamować się w Internecie? Tipy.pl to miejsce, gdzie możesz znaleźć porady i wskazówki na każdy temat.
E-mail

Hasło

Powtórz hasło


   Akceptuje regulamin *wyrażam zgodę na świadczenie usługi, przyjmuję do wiadomości, że jednocześnie tracę prawo do odstąpienia od Umowy.
   Wyrażam zgodę na otrzymywanie od GRUPA INTERIA.PL Sp. z o.o. sp. k.| z siedzibą w Krakowie, Os. Teatralne 9A, 31-946 Kraków |Sąd Rejonowy dla Krakowa - Śródmieścia w Krakowie, XI Wydział Gospodarczy Krajowego Rejestru Sądowego pod numerem KRS – 416593| NIP – 5272644300 |za pośrednictwem środków komunikacji elektronicznej informacji handlowych w rozumieniu art. 2 pkt 2 ustawy z dnia 18 lipca 2002 r. o świadczeniu usług drogą elektroniczną (Dz. U. z 2002 r., nr 144, poz. 1204, z późn. zm.). Do korespondencji powyżej wskazuję m. in. podany przeze mnie w formularzu i należący do mnie adres e-mail.
Możesz zarejestrować się
używając konta Facebook


lub
Usługę świadczy

GRUPA INTERIA.PL Sp. z o.o. sp. k.

Siedziba

Kraków
Os. Teatralne 9A
31-946 Kraków

Krajowy Rejestr Sądowy

Sąd Rejonowy w Krakowie
XI Wydział Krajowego Rejestru Sądowego

Kontakt

Tel: +48 12 646 28 12
Fax: + 48 12 646 27 10
E-mail: tipy@firma.interia.pl
Adres: Os. Teatralne 9A, 31-946 Kraków

KRS 0000416593    NIP 5272644300    REGON 142734048
Nie jestem pasożytem, nie blokuje reklam
pasożyt
Proszę wyłącz Adblock-a, jeśli chcesz zobaczyć treść artykułu.