zadławienie

Jak udzielić pierwszej pomocy w przypadku zadławienia?

Pierwsza Pomoc
Często zdarza się tak, że podczas zbyt łapczywego jedzenia zdarza nam się zadławić. To zdarzenie wydaje się z pozoru niegroźne, lecz ignorowanie tego może nieść za sobą fatalne skutki. Gdy zauważysz, że ktoś się dławi, Twoim obowiązkiem jest udzielić pierwszej pomocy. Czytając ten artykuł dowiesz się jak reagować w przypadku zadławienia.
rozmowa telefoniczna

10 zagrożeń, jakie niesie używanie telefonu komórkowego

Telefony Komórkowe
Telefony komórkowe stały się dziś częścią naszego życia i według statystyk na naszej planecie istnieje ich więcej niż ludzi! Odkąd komórki stały się tak popularne, powstało kilka sugestii na temat tego co potrafią, od smażenia jajka do usmażenia mózgu! Wiele z tych obaw nie ma żadnych podstaw, ale większość ludzi spędza dziś dużo czasu z telefonami przyklejonymi do ucha. Spójrzmy więc na to, jak mogą wpłynąć na nasze zdrowie i jakie mogą potencjalnie wywoływać dla nas zagrożenie.
ftalany

Jak bardzo szkodliwe są ftalany?

Medyczne Badania Naukowe
Dla tych z nas, którzy interesują się naturalnymi substancjami z których wytwarzane są przedmioty codziennego użytku, warto zapoznać się z listą substancji chemicznych, które są używane do wytwarzania kosmetyków, lakierów, zabawek oraz innych przedmiotów, takich jak np. zasłony prysznicowe. Lista tych wszystkich substancji może okazać się dla nas przytłaczająca, jednak warto dowiedzieć się co to są za substancje i w jakim celu się je stosuje.
praca przy komputerze

Zasady pracy przy komputerze

Praca w Domu
Komputery w dzisiejszych czasach to już konieczność. Prawie każdy posiada komputer bądź choć raz miał z nim styczność. Niewątpliwie jest to bardzo pomocne urządzenie. Jest to duże ułatwienie, zarówno dla uczniów, jak i dla pracowników różnego rodzaju instytucji. Jednakże mało kto wie jak prawidłowo należy korzystać z komputera. Jak prawidłowo siedzieć przy komputerze? W jakiej odległości od oczu powinien znajdować się monitor? Wszystkie te pytania mają na celu zmniejszenie ryzyka różnego rodzaju chorób związanych z pracą przy komputerze. Przede wszystkich dolegliwości te są związane z kręgosłupem czy też nadgarstkami. Poniżej znajdziesz informacje na temat zasad bezpiecznego korzystania z komputera. Bezpiecznego dla twojego zdrowia.
papieros

Jak nikotyna wpływa na organizm?

Palenie Tytoniu
Jak wiadomo nikotyna to związek chemiczny zawarty w tytoniu a dokładnie w jego liściach. Bez wątpliwości nikotyna ma negatywny wpływ na ludzki organizm. Jest to toksyna, która jest również obecna w wielu narkotykach. Jest to substancja, która uzależnia. Mimo tego, że wiele osób zdaje sobie sprawę z konsekwencji zdrowotnych jakie powodują papierosy nadal palą, lekceważąc wszelkie przesłanki, które informują o szkodliwości tej substancji. Dlaczego tak się dzieje? Jest na to psychologiczne wyjaśnienie. Palenie może działać uspokajająco na niektóre osoby. Dlatego też rzucenie palenia może wiązać się dla nich z silnym stresem? Jednak czy jest to racjonalne zagrożenie? To zależy od nastawienia. W poniższym artykule znajdziesz informacje o wpływie nikotyny na ludzki organizm.
zażywanie witamin

Jak uzupełnić niedobór witaminy B12?

Witaminy
O witaminach z grupy B zazwyczaj mówi się łącznie. A tymczasem każda z tych witamin zasługuje na uwagę. Najbardziej chyba witamina B12, zwana także kobalaminą. Odpowiada ona głównie za prawidłowy rozwój komórek nerwowych. Bez niej nie dojdzie do syntezy fosfolipidowej otoczki mielinowej, otaczającej wszystkie włókna nerwowe. Dlatego nazywana jest też witaminą dobrego nastroju. Łagodzi zaburzenia lękowe i stany depresyjne. Wpływa również korzystnie na układ kostny, a zwłaszcza na produkcję szpiku kostnego. Dzięki niej sprawniej działa przemiana materii. Kobalamina zmniejsza ilość lipidów we krwi. Ta cenna witamina uczestniczy również w wytwarzaniu czerwonych krwinek.
temperatura ciała

9 ciekawostek na temat temperatury naszego ciała

Medyczne Badania Naukowe
Temperatura naszego ciała ma duże znaczenie dla naszego zdrowia i życia. Warto więc wiedzieć, co może wpływać na jej zachwiania.
rozmowa z lekarzem

Jak rozmawiać z lekarzem?

Szpitale
Bardzo często czujemy się zestresowani i zagubieni, gdy przychodzi nam rozmawiać z lekarzem. Gdy lekarz używa fachowego słownictwa, możemy poczuć się tak, jakbyśmy byli w innym kraju, którego języka nie znamy. Z tego powodu bardzo istotne jest wypracowanie efektywnej formy komunikacji między lekarzem, a pacjentem.

Jak i kiedy używać defibrylatora podręcznego (AED)?

Bezpieczeństwo Osobiste
Podręczny defibrylator, czyli w skrócie AED to urządzenie, które możemy znaleźć w bardzo wielu miejscach publicznych - na dworcu, w galerii itp. Czy wiesz jednak jak go użyć i kiedy właściwie po niego sięgnąć? Przeczytaj artykuł i poznaj te niezbędne informacje, a być może właśnie Ty uratujesz czyjeś życie!
drzazga

Jak usunąć drzazgę?

Rany i Zranienia
Twoje dziecko biegało na bosaka po drewnianych płytach a teraz płacze bo w paluszku u stopy tkwi wielka drzazga? Nie wiesz jak ją usunąć ponieważ dziecko boi się igły? Po co płacz, poniżej przedstawię bardziej i mniej konwencjonalne sposoby na usunięcie drzazgi.