Woda

Jak być "eko" na co dzień?

Natura
Bycie "eko" jest ostatnio bardzo modne, wcale nie trzeba przykuwać się do drzewa, aby przyczynić się do ochrony środowiska naturalnego. Niewielkie, ale regularne działania, w skali globalnej nabierają wielkiego znaczenia. Dodatkową zaletą będą niższe rachunki np. za prąd lub za wodę. Tak więc życie z zastosowaniem podstawowych zasad ekologi, ma właściwie same zalety, warto więc spróbować.
trąba powietrzna

Jak zachowywać się podczas trąby powietrznej?

Bezpieczeństwo Podróży
Trąba powietrzna to jedno z najniebezpieczniejszych zjawisk obrazujących bezwzględne siły natury. Jak wiadomo jest to nieokiełznana siła, która potrafi zniszczyć wszystko w przeciągu kilku chwil. Dlatego też warto wiedzieć jak należy zachować się podczas tego typu zjawisk atmosferycznych. Wbrew pozorom trąby powietrzne Polsce są dość regularnym zjawiskiem. Szacuje się, że w ciągu roku występuje około czterech trąb powietrznych. Szczególnie w ostatnich czasach można było usłyszeć o tornadach w Polsce. Do wystąpienia tego typu zjawisk są konieczne odpowiednie warunki meteorologiczne. Najczęściej dochodzi do nich w ciepłych miesiącach. Wbrew powszechnej opinii, tornada nie są nowym zjawiskiem w naszej strefie klimatycznej. Najsilniejsze tornado miało miejsce w roku 1931 w okolicach Lublina.
Odwołanie od decyzji NFZ w sprawie sanatorium - wzór

Jak odwołać się od decyzji NFZ w sprawie sanatorium?

Sanatoria i Uzdrowiska
Zanim wyjedziemy do uzdrowiska, czeka nas określona procedura: lekarz wystawia skierowanie, ale akceptuje je oddział NFZ. Co zrobić, jeśli nie wyda zgody na leczenie, ponieważ argumentuje, że np. mamy dochody wystarczające, by móc leczyć się w uzdrowisku prywatnie? Wtedy warto się odwołać! Gdy NFZ nie zaakceptuje skierowania, a my nie zgadzamy się z taką decyzją, możemy ją zaskarżyć do sądu administracyjnego. Wyjaśniamy, jak to zrobić, by skarga była skuteczna.
skrzydełka szkodliwe

Dlaczego nie powinniśmy jeść skrzydełek z kurczaka?

Medyczne Badania Naukowe
Czy jesteś kobietą, która przeszła już przykrą dolegliwość jak torbiel jajnika? Czy ty też uwielbiasz smaczną, szybką i pikantną żywność? Jeśli odpowiedziałaś „ tak" na te pytania i chcesz wiedzieć o co właściwie mi chodzi, czytaj dalej, podam ci trzy główne powody dlaczego warto przestać jeść skrzydełka z kurczaka już dziś. Wiele kobiet, u których wystąpił torbiel jajników, ale nie zostały one odpowiednio zdiagnozowane, nie mają świadomości jak pikantna żywność negatywnie wpływa na torbiel powodując uciążliwe pieczenie oraz dyskomfort. Poniżej przestawiam ci krótki przewodnik, w którym przedstawiam trzy najlepsze wskazówki dlaczego ostre jedzenie nie powinno znajdować się w twojej diecie.
sztuczne oddychanie

Jak wykonać sztuczne oddychanie i masaż serca?

Pierwsza Pomoc
Znajomość poprawnego wykonywania sztucznego oddychania oraz masażu serca jest niezwykle przydatna. Wiedza ta jest nieoceniona, gdy stajemy się świadkami wypadku lub gdy sami w nim uczestniczymy. Dzięki temu możemy uratować niejednej osobie życie. Czytając ten artykuł dowiesz się jak wykonywać poprawnie sztuczne oddychanie i masaż serca.
woda

W jaki sposób chronić środowisko?

Recykling Odpadów
Ochrona środowiska to bardzo ważna dziedzina nauki, która przyczynia się do poprawy stanu środowiska naturalnego, bądź też działa na rzecz zmniejszania wszelkiego rodzaju zanieczyszczeń. Mimo, że wiele osób zdaje sobie sprawę z tego, że nasza cywilizacja przyczynia się coraz bardziej do degradacji środowiska, mało kto decyduje się na działanie na rzecz ochrony środowiska. Dlaczego? Przeważnie dlatego, że ignorowanie środowiska naturalnego jest łatwe. Po co wysilać się i dbać o środowisko? Oczywiście każdy z nas ma prawo, żeby tak myśleć. Jednakże natura bez naszego wsparcia nie poradzi sobie z tymi wszystkimi zanieczyszczeniami. Będzie coraz bardziej obciążona. Warto zastanowić się nad tym. Poniżej znajdują się wskazówki dla wszystkich tych, którzy chcą w ramach swoich możliwości zadbać o środowisko naturalne. Nie wymaga to dużego wysiłku, a przyczynia się do wielu korzystnych efektów.
bandażowanie łokcia

Jak zabandażować łokieć?

Zwichnięcia i Skręcenia
Chcesz zabandażować rękę ale nie wiesz jak to zrobić? Wiele osób ma taki problem jak ty, ale wbrew pozorom nie jest to skomplikowane i nie wymaga specjalnych umiejętności. W kilka chwil będziecie w stanie zrobić sobie opatrunek. Jeśli nie jesteś w stanie wykonać tą czynność samodzielnie poproś kogoś o pomoc. Poniżej znajdziesz wskazówki, które pomogą ci w zrobieniu opatrunku żółwiowego łokcia (zbieżnego). Powodzenia!
Dzień Ziemi

Jak obchodzić Dzień Ziemi?

Ekologia
Dzień Ziemi obchodzony jest 22 kwietnia. Każdy z nas jest mieszkańcem tej planety dlatego każdy z nas powinien czuć się odpowiedzialny za jej stan. Nasze życie jest od niej uzależnione. Ziemia nas żywi oraz stanowi istotę naszej egzystencji - naszej i naszych dzieci. Z tego powodu musimy o nią dbać, nie tylko 22 kwietnia, ale w każdy dzień.
natura

Jaki jest wpływ przyrody na zdrowie człowieka?

Rozwój Osobisty
Nie przypuszczasz, jaki przyroda ma na ciebie korzystny wpływ. Ostatnie badania naukowe potwierdzają, że aktywność fizyczna na łonie natury jest bezcennym źródłem zdrowia. Nie tylko pomaga zrzucić kilogramy, ale i obniża ryzyko chorób serca, naczyń krwionośnych i pobudza energię. Staraj się więc jak najczęściej przebywać na świeżym powietrzu.
mięso

Co oznaczają białe prążki na mięsie z kurczaka?

Bezpieczna Żywność
Włoscy naukowcy przeprowadzili niedawno badania dotyczące zawartości składników odżywczych w mięsie drobiowym. Okazało się, że zawartość tłuszczu w mięsie z kurczaka wzrosła o 224 procent w ciągu ostatnich kilku dekad. Natomiast poziom białka uległ drastycznemu zmniejszeniu. Czym to zjawisko jest spowodowane?