Ile kalorii mają potrawy wigilijne?

Tradycje Bożonarodzeniowe
Wielu z nas czeka na ten wieczór cały rok. Wigilia – wyjątkowa kolacja, podczas której łamiemy się opłatkiem, śpiewamy kolędy, ale także dużo jemy. W końcu tak rzadko mamy okazję spróbować tylu pyszności na raz. Niestety wigilijne potrawy, choć pyszne, nie służą naszemu układowi pokarmowemu oraz sylwetce. Większość z nich to naprawdę spora dawka kalorii. Zdecydowanie powinniśmy jeść je z umiarem. Po pierwsze, by się nie przejść i uniknąć nieprzyjemnych dolegliwości w Boże Narodzenie, a po drugie, by nie przybrać zbyt dużo na wadze. A ile kalorii znajdziemy w popularnych potrawach wigilijnych? Sprawdźmy.

Jak wyczyścić i wypatroszyć karpia?

Ryby
Zbliża się Wigilia, podczas której będziemy zajadać się karpiem w różnej postaci – smażonym, w galarecie, w śmietanie, itd. Jednak, by karp nadawał się do przyrządzenia w jakikolwiek sposób, musi być odpowiednio przygotowany – wypatroszony, obrany i wyczyszczony. Okazuje się, że to wcale niełatwe zadanie, zwłaszcza dla tych, którzy pierwszy raz się z nim mierzą. Dlatego przygotowaliśmy szczegółową instrukcję, która pomoże szybko i bez nerwów wyczyścić i wypatroszyć karpia. Postępuj krok po kroku.

Cenne właściwości maku

Odżywianie
Mak to jeden z najpopularniejszych składników świątecznych ciast i potraw. Jest niezbędny do przygotowania makowca, kutii czy makaronu z makiem. Od lat zachwyca nas swoim smakiem i aromatem. Zapominamy jednak, że poza walorami smakowymi, mak ma dobroczynny wpływ na nasze zdrowie. Udowodniono, że wspomaga leczenie ciężkich chorób, łagodzi różne rodzaje bóli, a także wycisza. Dlatego warto jeść go nie tylko w święta, ale również na co dzień. Poznaj cenne właściwości maku oraz przepis na pyszną świąteczną kutię.
pomysły na prezent

Pomysły na prezent pod choinkę

Prezenty Bożonarodzeniowe

Stop! Zanim udasz się na zakupy i wydasz setki (albo tysiące) złotych na upominki dla rodziny, przejrzyj poniższą listę pomysłów na tanie prezenty. Mam nadzieję, że ta lista pomoże ci wybrać prezent dla każdego członka rodziny i wydać mniej pieniędzy.

 

Poniższa lista sprawdzi się na wszystkie okazje - na Boże Narodzenie, urodziny, rocznice, walentynki, Dzień Matki, Dzień Ojca, Dzień Nauczyciela itd.

 

Istnieją setki pomysłów na prezenty, które mogą być jednocześnie oszczędne i pomysłowe. Wystarczy je zapakować w niedrogi papier, przewiązać wstążką i prezent gotowy bez konieczności napadu na bank.

 

Wiem, że prawdopodobnie to już słyszałeś, ale powtórzę raz jeszcze - nie musisz wydawać mnóstwa pieniędzy, żeby dać komuś fajny prezent! Wystarczy tylko poświęcić trochę czasu, a ukochana osoba z pewnością doceni nasz wysiłek i będzie nas kochać jeszcze bardziej.

 

63 pomysły na prezent pod choinkę za mniej, niż 30 zł na każdą okazję w roku.

 

Jak zrobić ozdoby choinkowe z papieru 3D?

Dekoracje Bożonarodzeniowe
Te ozdoby choinkowe wyglądają jak małe diamenciki. Składają się one z dwóch karteczek złożonych metodą origami a następnie ze sobą sklejonych.
kartka bożonarodzeniowa

Jak zrobić kartki bożonarodzeniowe z wyskakującą choinką?

Kartki Bożonarodzeniowe
Jednym z pierwszych zwiastunów świąt są kartki bożonarodzeniowe. W Internecie znajdziesz tysiące różnorakich kartek, które tylko czekają abyś właśnie je wybrał, podpisał i wysłał mailem. Wyobraź sobie jednak przez moment, jak byłoby wspaniale, gdybyś w tym roku zrobił kartki bożonarodzeniowe samodzielnie. Wierz mi, że rodzina i przyjaciele ucieszą się z tych kartek tysiąc razy bardziej, niż z tych elektronicznych, wysłanych mailem.
kartka bożonarodzeniowa

Jak zrobić kartkę bożonarodzeniową z szopką?

Kartki Bożonarodzeniowe
Polecam niesamowity pomysł na kartkę, którą co roku wykonuję z moimi dziećmi i za każdym razem sprawia nam ona mnóstwo radości. Jej wykonanie nie wymaga wiele wysiłku i wbrew pozorom nie jest skomplikowane. Nawet dziecko poradzi sobie z jej zrobieniem, choć jeśli zrobimy ją wspólnie z nim na pewno będzie dużo zabawniej. Poniżej znajdziecie wskazówki, które pomogą wam w zrobieniu uroczej szopki bożonarodzeniowej, którą możecie podarować członkowi rodziny.
Aniołki na Wigilię i Boże Narodzenie

Jak zrobić aniołka?

Dekoracje Bożonarodzeniowe
Aniołek jest symbolem świąt Bożego Narodzenia. Dlatego właśnie anioł powinien znaleźć się na czubku choinki i dlatego anioły są tak częstym motywem wykorzystywanym w dekoracjach świątecznych. Poniżej przedstawiam jak zrobić śliczne aniołki - krok po kroku.
wisząca choinka z bombek

Jak zrobić wiszącą choinkę z bombek?

Dekoracje Bożonarodzeniowe
Wisząca choinka to bardzo oryginalna świąteczna dekoracja. Jeśli tylko dysponujesz pokojem, w którym znajduje się wystarczająco dużo miejsca, wykonaj tę choinkę i zamocuj ją na suficie. Efekt jest naprawdę oszałamiający.
gotowa szopka bożonarodzeniowa

Jak zrobić szopkę bożonarodzeniową?

Dekoracje Bożonarodzeniowe
W tym roku zaskocz wszystkich i samodzielnie wykonaj przedstawioną tutaj szopkę bożonarodzeniową. Postacie do szopki są prawie w całości wykonane z drucików kreatywnych, które kupisz w każdym sklepie hobbystycznym, a w szczególności w Internecie. Poniżej znajdziesz wskazówki, jak wykonać tę uroczą szopkę. Wszystkie jej elementy znajdziesz na kolejnych podstronach tego artykułu.