Ile kalorii mają potrawy wigilijne?

Tradycje Bożonarodzeniowe
Wielu z nas czeka na ten wieczór cały rok. Wigilia – wyjątkowa kolacja, podczas której łamiemy się opłatkiem, śpiewamy kolędy, ale także dużo jemy. W końcu tak rzadko mamy okazję spróbować tylu pyszności na raz. Niestety wigilijne potrawy, choć pyszne, nie służą naszemu układowi pokarmowemu oraz sylwetce. Większość z nich to naprawdę spora dawka kalorii. Zdecydowanie powinniśmy jeść je z umiarem. Po pierwsze, by się nie przejść i uniknąć nieprzyjemnych dolegliwości w Boże Narodzenie, a po drugie, by nie przybrać zbyt dużo na wadze. A ile kalorii znajdziemy w popularnych potrawach wigilijnych? Sprawdźmy.

Jak wyczyścić i wypatroszyć karpia?

Ryby
Zbliża się Wigilia, podczas której będziemy zajadać się karpiem w różnej postaci – smażonym, w galarecie, w śmietanie, itd. Jednak, by karp nadawał się do przyrządzenia w jakikolwiek sposób, musi być odpowiednio przygotowany – wypatroszony, obrany i wyczyszczony. Okazuje się, że to wcale niełatwe zadanie, zwłaszcza dla tych, którzy pierwszy raz się z nim mierzą. Dlatego przygotowaliśmy szczegółową instrukcję, która pomoże szybko i bez nerwów wyczyścić i wypatroszyć karpia. Postępuj krok po kroku.

Cenne właściwości maku

Odżywianie
Mak to jeden z najpopularniejszych składników świątecznych ciast i potraw. Jest niezbędny do przygotowania makowca, kutii czy makaronu z makiem. Od lat zachwyca nas swoim smakiem i aromatem. Zapominamy jednak, że poza walorami smakowymi, mak ma dobroczynny wpływ na nasze zdrowie. Udowodniono, że wspomaga leczenie ciężkich chorób, łagodzi różne rodzaje bóli, a także wycisza. Dlatego warto jeść go nie tylko w święta, ale również na co dzień. Poznaj cenne właściwości maku oraz przepis na pyszną świąteczną kutię.
Żuraw z papieru

Jak zrobić żurawia z papieru?

Origami
Żuraw z papieru jest znany wszystkim osobom interesującym się origami, jednak znają go również ci, którzy lubią robić ozdoby z papieru na choinkę. Jeśli nie wiesz jak go zrobić poniżej przedstawiam dokładną instrukcję krok po kroku wraz ze zdjęciami.
pakowanie prezentów

Jak pakować prezenty?

Prezenty Bożonarodzeniowe
Nie masz pomysłu na zapakowanie prezentu? Lub nie wiesz jak zapakować prezent, który ma nietypowy kształt? Bez obaw, tutaj znajdziesz ciekawe propozycje, dzięki którym twój prezent będzie wzbudzał zainteresowanie zanim zostanie otworzony. Warto poświęcić kilka chwil, by wywołać uśmiech na twarzy bliskiej osoby. Nie jest to skomplikowane i nie wymaga wiele wysiłku. Zabaw się w pomocnika Mikołaja i sprawdź, w jaki sposób można zapakować upominki.
świeczki - aniołki

Jak ozdobić świeczki?

Dekoracje Bożonarodzeniowe
Chciałabyś ozdobić swoje świeczki, ale nie wiesz jak? Podobają Ci się różne już ozdobione świece, ale uważasz, że są zbyt drogie, żeby je kupić? Ale po co kupować, skoro można takie świece zrobić samemu! Poniżej znajdziesz kilka pomysłów na ozdobienie zwykłych świec.
Łańcuch na choinkę

Jak zrobić łańcuch na choinkę - trzymające się za ręce ludziki?

Choinka
Jeśli chcesz zrobić ciekawy łańcuch na choinkę proponuję zrobienie łańcucha w kształcie dzieci trzymających się za rączki. Szablon znajdujący się poniżej wystarczy przerysować na kartkę, wyciąć i łańcuch gotowy!
prezenty rośliny

8 roślin doskonałych na prezent

Rośliny doniczkowe
Niezależnie czy szukasz prezentu na gwiazdkę, prezentu na urodziny czy po prostu chcesz podziękować, rośliny doniczkowe są zawsze prezentem prostym i niepowtarzalnym. Rośliny doniczkowe są wdzięcznym prezentem dla osoby obdarowywanej, która ucieszy się na widok zielonej roślinki. Poniżej znajdziesz listę roślin, które nie są skomplikowane w pielęgnacji i mają niezwykłe cechy, dzięki którym świetnie sprawdzą się jako prezent.
choinka

W jaki sposób ubierać choinkę?

Choinka
Być może dekorowanie świątecznej choinki nie sprawia ci problemu, ale każdy z nas chciałby wiedzieć jak zrobić to po mistrzowsku. Poniżej znajdziesz kilka sztuczek dekoratorów. Dzięki nim dowiesz się, jak nadać swojemu drzewku jeszcze piękniejszy wygląd. Cała tajemnica tkwi bowiem w warstwach. Zatem przeczytaj wszystkie wskazówki i przystąp do dzieła.
Ozdobne butelki

Jak zrobić świąteczną ozdobę z butelek po winie?

Dekoracje Bożonarodzeniowe
Jeżeli chcesz zrobić oryginalną ozdobę na świąteczny okres, weź puste butelki po winie i ozdób je lampkami. Tą ciekawą dekorację możesz wykorzystać przez cały rok. W okresie świątecznym stworzą wspaniały nastrój. Po świętach ułóż je na półce, staną się zwyczajną ozdobą. Możesz włączyć je w wybranym momencie.