Ile kalorii mają potrawy wigilijne?

Tradycje Bożonarodzeniowe
Wielu z nas czeka na ten wieczór cały rok. Wigilia – wyjątkowa kolacja, podczas której łamiemy się opłatkiem, śpiewamy kolędy, ale także dużo jemy. W końcu tak rzadko mamy okazję spróbować tylu pyszności na raz. Niestety wigilijne potrawy, choć pyszne, nie służą naszemu układowi pokarmowemu oraz sylwetce. Większość z nich to naprawdę spora dawka kalorii. Zdecydowanie powinniśmy jeść je z umiarem. Po pierwsze, by się nie przejść i uniknąć nieprzyjemnych dolegliwości w Boże Narodzenie, a po drugie, by nie przybrać zbyt dużo na wadze. A ile kalorii znajdziemy w popularnych potrawach wigilijnych? Sprawdźmy.

Jak wyczyścić i wypatroszyć karpia?

Ryby
Zbliża się Wigilia, podczas której będziemy zajadać się karpiem w różnej postaci – smażonym, w galarecie, w śmietanie, itd. Jednak, by karp nadawał się do przyrządzenia w jakikolwiek sposób, musi być odpowiednio przygotowany – wypatroszony, obrany i wyczyszczony. Okazuje się, że to wcale niełatwe zadanie, zwłaszcza dla tych, którzy pierwszy raz się z nim mierzą. Dlatego przygotowaliśmy szczegółową instrukcję, która pomoże szybko i bez nerwów wyczyścić i wypatroszyć karpia. Postępuj krok po kroku.

Cenne właściwości maku

Odżywianie
Mak to jeden z najpopularniejszych składników świątecznych ciast i potraw. Jest niezbędny do przygotowania makowca, kutii czy makaronu z makiem. Od lat zachwyca nas swoim smakiem i aromatem. Zapominamy jednak, że poza walorami smakowymi, mak ma dobroczynny wpływ na nasze zdrowie. Udowodniono, że wspomaga leczenie ciężkich chorób, łagodzi różne rodzaje bóli, a także wycisza. Dlatego warto jeść go nie tylko w święta, ale również na co dzień. Poznaj cenne właściwości maku oraz przepis na pyszną świąteczną kutię.
Bombka z kryształkami

Jak zrobić bombkę ze styropianu z kryształkami?

Dekoracje Bożonarodzeniowe
Niezwykle elegancka, wyjątkowo piękna, po prostu niesamowita bombka na choinkę zrobiona z kryształków jest w zasięgu Twojej ręki. Oklej zwykłą bombkę ze styropianu kryształkami i zamień ją w naprawdę boską bombkę. Powieszona na choince w towarzystwie kolorowych lampek będzie się mienić tysiącem kolorów.
Żuraw z papieru

Jak zrobić żurawia z papieru?

Origami
Żuraw z papieru jest znany wszystkim osobom interesującym się origami, jednak znają go również ci, którzy lubią robić ozdoby z papieru na choinkę. Jeśli nie wiesz jak go zrobić poniżej przedstawiam dokładną instrukcję krok po kroku wraz ze zdjęciami.
sałatka ze szpinakiem i granatem

Jak zrobić sałatkę ze szpinakiem i granatem?

Sałatki
Jeśli jesteś fanem szpinaku, a do tego lubisz eksperymentować z ciekawymi owocami? Wypróbuj połączenie szpinaku z owocem granatu. Aby przygotować sałatkę tak jak należy, przeczytaj poniższe wskazówki.
pudełko ozdobne - serce

Jak zrobić pudełko ozdobne - serce?

Dekoracje Bożonarodzeniowe
Stwórz własne niesamowite pudełko na prezent dosłownie w 5 minut. Pudełeczko w kształcie serca wygląda naprawdę słodko i doskonale nadaje się na Boże Narodzenie, Walentynki, rocznicę lub inną ważną okazję. Bliska ci osoba na pewno będzie wzruszona. Projekt ten jest naprawdę bardzo łatwy do wykonania. Poniżej znajdziesz wskazówki, jak zrobić to niesamowite pudełeczko.
prezenty rośliny

8 roślin doskonałych na prezent

Rośliny doniczkowe
Niezależnie czy szukasz prezentu na gwiazdkę, prezentu na urodziny czy po prostu chcesz podziękować, rośliny doniczkowe są zawsze prezentem prostym i niepowtarzalnym. Rośliny doniczkowe są wdzięcznym prezentem dla osoby obdarowywanej, która ucieszy się na widok zielonej roślinki. Poniżej znajdziesz listę roślin, które nie są skomplikowane w pielęgnacji i mają niezwykłe cechy, dzięki którym świetnie sprawdzą się jako prezent.
pakowanie prezentów

Jak pakować prezenty?

Prezenty Bożonarodzeniowe
Nie masz pomysłu na zapakowanie prezentu? Lub nie wiesz jak zapakować prezent, który ma nietypowy kształt? Bez obaw, tutaj znajdziesz ciekawe propozycje, dzięki którym twój prezent będzie wzbudzał zainteresowanie zanim zostanie otworzony. Warto poświęcić kilka chwil, by wywołać uśmiech na twarzy bliskiej osoby. Nie jest to skomplikowane i nie wymaga wiele wysiłku. Zabaw się w pomocnika Mikołaja i sprawdź, w jaki sposób można zapakować upominki.
ruchome oczy do zabawek

Jak zrobić ruchome oczy do zabawek?

Dekoracje Bożonarodzeniowe
Pewnie zauważyłaś, że do zrobienia wielu ozdób i zabawek potrzebne są plastikowe ruchome oczy. Kupisz je w niektórych sklepach papierniczych lub przez Internet, ale równie dobrze możesz je zrobić w domu własnoręcznie. I to w kilka minut! A przecież odnalezienie sklepu, w którym można się w nie zaopatrzyć czy wysyłka ze sklepu internetowego trwa o wiele, wiele dłużej! Gwarantuję, że rzeczy potrzebne do ich wykonania znajdują się w każdym domu!