Ile kalorii mają potrawy wigilijne?

Tradycje Bożonarodzeniowe
Wielu z nas czeka na ten wieczór cały rok. Wigilia – wyjątkowa kolacja, podczas której łamiemy się opłatkiem, śpiewamy kolędy, ale także dużo jemy. W końcu tak rzadko mamy okazję spróbować tylu pyszności na raz. Niestety wigilijne potrawy, choć pyszne, nie służą naszemu układowi pokarmowemu oraz sylwetce. Większość z nich to naprawdę spora dawka kalorii. Zdecydowanie powinniśmy jeść je z umiarem. Po pierwsze, by się nie przejść i uniknąć nieprzyjemnych dolegliwości w Boże Narodzenie, a po drugie, by nie przybrać zbyt dużo na wadze. A ile kalorii znajdziemy w popularnych potrawach wigilijnych? Sprawdźmy.

Jak wyczyścić i wypatroszyć karpia?

Ryby
Zbliża się Wigilia, podczas której będziemy zajadać się karpiem w różnej postaci – smażonym, w galarecie, w śmietanie, itd. Jednak, by karp nadawał się do przyrządzenia w jakikolwiek sposób, musi być odpowiednio przygotowany – wypatroszony, obrany i wyczyszczony. Okazuje się, że to wcale niełatwe zadanie, zwłaszcza dla tych, którzy pierwszy raz się z nim mierzą. Dlatego przygotowaliśmy szczegółową instrukcję, która pomoże szybko i bez nerwów wyczyścić i wypatroszyć karpia. Postępuj krok po kroku.

Cenne właściwości maku

Odżywianie
Mak to jeden z najpopularniejszych składników świątecznych ciast i potraw. Jest niezbędny do przygotowania makowca, kutii czy makaronu z makiem. Od lat zachwyca nas swoim smakiem i aromatem. Zapominamy jednak, że poza walorami smakowymi, mak ma dobroczynny wpływ na nasze zdrowie. Udowodniono, że wspomaga leczenie ciężkich chorób, łagodzi różne rodzaje bóli, a także wycisza. Dlatego warto jeść go nie tylko w święta, ale również na co dzień. Poznaj cenne właściwości maku oraz przepis na pyszną świąteczną kutię.
pomysły na prezent

Pomysły na prezent pod choinkę

Prezenty Bożonarodzeniowe

Stop! Zanim udasz się na zakupy i wydasz setki (albo tysiące) złotych na upominki dla rodziny, przejrzyj poniższą listę pomysłów na tanie prezenty. Mam nadzieję, że ta lista pomoże ci wybrać prezent dla każdego członka rodziny i wydać mniej pieniędzy.

 

Poniższa lista sprawdzi się na wszystkie okazje - na Boże Narodzenie, urodziny, rocznice, walentynki, Dzień Matki, Dzień Ojca, Dzień Nauczyciela itd.

 

Istnieją setki pomysłów na prezenty, które mogą być jednocześnie oszczędne i pomysłowe. Wystarczy je zapakować w niedrogi papier, przewiązać wstążką i prezent gotowy bez konieczności napadu na bank.

 

Wiem, że prawdopodobnie to już słyszałeś, ale powtórzę raz jeszcze - nie musisz wydawać mnóstwa pieniędzy, żeby dać komuś fajny prezent! Wystarczy tylko poświęcić trochę czasu, a ukochana osoba z pewnością doceni nasz wysiłek i będzie nas kochać jeszcze bardziej.

 

63 pomysły na prezent pod choinkę za mniej, niż 30 zł na każdą okazję w roku.

 

Żuraw z papieru

Jak zrobić żurawia z papieru?

Origami
Żuraw z papieru jest znany wszystkim osobom interesującym się origami, jednak znają go również ci, którzy lubią robić ozdoby z papieru na choinkę. Jeśli nie wiesz jak go zrobić poniżej przedstawiam dokładną instrukcję krok po kroku wraz ze zdjęciami.
Ćwikła

Jak zrobić ćwikłę?

Surówki
Ćwikła jest świetna do wszystkich mięs. Często podawana jest na Boże Narodzenie oraz Wielkanoc. Do przepisu najlepiej jest użyć chrzanu tartego na tarce jednak możesz użyć do jego rozdrobnienia również blendera.
świeczki - aniołki

Jak ozdobić świeczki?

Dekoracje Bożonarodzeniowe
Chciałabyś ozdobić swoje świeczki, ale nie wiesz jak? Podobają Ci się różne już ozdobione świece, ale uważasz, że są zbyt drogie, żeby je kupić? Ale po co kupować, skoro można takie świece zrobić samemu! Poniżej znajdziesz kilka pomysłów na ozdobienie zwykłych świec.
Wieniec z szyszek

Jak zrobić wieniec z szyszek i styropianowej obręczy?

Dekoracje Bożonarodzeniowe
Wieniec z szyszek jest bardzo prosty do zrobienia i tani. W zależności od sezonu, możemy go użyć jako dekorację jesienną, zimową lub świąteczną. Wystarczy tylko zmienić kilka dodatków - na jesień będą to liście, na zimę, śnieżynki, zaś na Boże Narodzenie bombki i lampki.
aniołek ze wstążki

Jak zrobić aniołki ze wstążki?

Dekoracje Bożonarodzeniowe
W święta możesz udekorować swój dom wspaniałymi, kolorowymi aniołkami ze wstążek. Wystarczy, że kupisz wstążki najlepiej z pięknymi, sztywnymi wykończeniami. Przed świętami w każdym markecie znajdziesz mnóstwo takich ozdobnych wstążek. Poniżej znajdziesz instrukcję jak zrobić te wspaniałe ozdobne aniołki.

Jak zrobić dwukolorowe świece na Boże Narodzenie?

Dekoracje Bożonarodzeniowe
Świece w biało czerwone paski mogą być ciekawym elementem bożonarodzeniowego wystroju twojego domu. Zrobisz je w bardzo prosty sposób. Te dwie barwy to oczywiście jedynie moja propozycja, możesz połączyć też np. czerwień ze złotem lub granat ze srebrem. Do dzieła!