Tag: Olejek eteryczny

olejek cytrynowy

Jak zrobić olejek cytrynowy?

Natura
Olejek cytrynowy wytwarzany jest ze skórki owocu. Znalazł on bardzo szerokie zastosowanie od medycyny po gospodarstwo domowe. Posiada on wyjątkowy smak i zapach. Producenci wytwarzający znaczną ilość olejku cytrynowego dla potrzeb handlowych, aby go otrzymać stosują metodę tłoczenia na zimno. Maszyny pod wpływem dużego nacisku dosłownie wyciskają olejek ze skórki cytryny. Aby otrzymać 30 gram oleju potrzebne jest około 100 cytryn. Jednakże istnieje też inny sposób na uzyskanie olejku cytrynowego. Poniżej znajdziesz wskazówki jak to zrobić.
olejki eteryczne

Olejki eteryczne dla lepszej równowagi ciała i umysłu

Medycyna Naturalna
Olejki eteryczne stosowane są zazwyczaj w sytuacjach stresowych, gdy chcemy wyciszyć oraz uspokoić nasz organizm czy też zniwelować stres towarzyszący nam każdego dnia. Stosowanie olejków eterycznych to bardzo powszechna metoda aby przywrócić równowagę hormonalną i wyciszyć organizm. Ważne jest jednak, żeby pamiętać o umiarze, szczególnie dotyczy to kobiet w ciąży, gdyż niektóre olejki mogą wywoływać skurcze macicy. W wielu przypadkach stosuje się olejki eteryczne u kobiet, które cierpią na PMS (zespół napięcia przedmiesiączkowego) w celu załagodzenia objawów i huśtawki nastrojów.
odchudzanie

Olejki eteryczne, które pomogą stracić zbędne kilogramy

Odchudzanie
Wiele osób twierdzi, że stosowanie olejków eterycznych może pomóc w walce z nadwagą. Pochodzące z roślin ciecze dysponują wieloma korzystnymi związkami, które od lat stosowane są w tradycyjnej medycynie. Pozwalają one kontrolować wahania nastrojów i wpływają pozytywnie na naszą psychikę. Stosowanie olejków eterycznych w aromaterapii, potrafi działać kojąco na psychikę oraz nasze emocje. Dzięki stymulacji receptorów, mózg lepiej komunikuje się z resztą ciała, kontroluje ciśnienie krwi, poziom stresu, częściowo akcje serca oraz kontroluje funkcje zapamiętywania i uczenia się. Chociaż istnieje wiele przeszkód w drodze do utraty wagi, to olejki eteryczne mogą sprawdzić się idealnie jako naturalny wspomagacz.

Jak zrobić olejek eteryczny? Domowe sposoby

Pielęgnacja skóry
Kuszące aromatem olejki eteryczne wyjątkowo dobroczynnie wpływają na zdrowie człowieka. W zależności od bazy, na jakiej są sporządzane, wykazują specyficzne właściwości. Przykładowo olejek lawendowy skutecznie odkaża, łagodzi bóle różnego pochodzenia, a ponadto hamuje proces powstawania zmarszczek i wygładza te, które zdążyły się już pojawić na naszej skórze. Z kolei olejek cytrynowy idealnie sprawdza się w w roli naturalnego toniku, a poza tym działa antyseptycznie, przeciwzapalnie i i uspokajająco. Olejek eteryczny możesz śmiało wykonać samodzielnie w domu. Wszystkie potrzebne wskazówki znajdziesz poniżej.