Tutaj jesteś: tag > Jak przebiec maraton
Tag Jak przebiec maraton (1)
bieganie
3.8571/5
Jak biegać szybciej? Podstawy treningu.
redaktor: jakbiegacpl, specjalista Tipy.pl
Chyba każdy się ze mną zgodzi, że bieganie jest nie tylko najprostszą formą ruchu, ale jest przede wszystkim korzystne dla naszego zdrowia. Wystarczy jedyne dobra para butów do biegania...   czytaj więcej »
Podobne porady
bieganie
/5
Trzy ćwiczenia, które pomogą spalić więcej tłuszczu niż bieganie
redaktor: olaa, specjalista Tipy.pl
Bieganie jest jedną z najbardziej ukochanych dyscyplin. Pomaga spalić kalorie, a dodatkowo pomaga walczyć ze stresem. Ponadto jogging nie wymaga żadnego specjalistycznego sprzętu, z...   czytaj więcej »
bieganie tyłem
/5
Retro running, czyli bieganie tyłem
redaktor: dominika_d, ekspert Tipy.pl
Być może podczas codziennego treningu spotkaliście się z osobą biegnącą tyłem. Pierwsza myśl, która zapewne przyszła wam do głowy to „wariat” lub „buntownik”. Niekoniecznie. Bieganie tyłem...   czytaj więcej »
bieganie
4.3333/5
Jakie są zalety biegania?
redaktor: healther, ekspert Tipy.pl
Biegaczy z roku na rok jest coraz więcej, co cieszy. Ludzie są coraz bardziej świadomi potrzeby dbania o swoje ciało i zdrowie. Niestety wielu jest też biegaczy z tzw. potrzeby chwili,...   czytaj więcej »
bieganie
5.0000/5
Jak zapobiegać skurczom mięśni?
redaktor: oskar2, specjalista Tipy.pl
Skurcze mięśni to dość często spotykana dolegliwość. Najczęściej dotyczy ona okolic łydek. Jest to dość bolesna sprawa, która może trwać nawet do kilku minut. Skurcze mięśni mogą dopaść nas...   czytaj więcej »
/5
Jak zapobiec hemoroidom?
redaktor: Leenka, specjalista Tipy.pl
Hemoroidy czyli fachowo choroba hemoroidalna a błędnie – żylaki odbytu, to schorzenie, które może wystąpić u każdego i w każdym wieku. Objawami tej choroby jest dyskomfort, świąd, pieczenie...   czytaj więcej »
Płaskostopie
4.9559/5
Jak rozpoznać płaskostopie?
redaktor: MariuszL, specjalista Tipy.pl
Prawidłowo wykształcona stopa składa się z trzech odcinków: palców, śródstopia i stępu. Posiada również system łuków podłużnych i poprzecznych nazywanych również wysklepieniami, które są...   czytaj więcej »
bieg na dalekie dystanse
3.5000/5
Jak przygotować się do maratonu?
redaktor: Prosport, specjalista Tipy.pl
Po przebiegnięciu pierwszego w swoim życiu maratonu, pewnie zastanawiasz się, w jaki sposób poprawić swój czas do następnego startu. Jeśli chcesz pobiec szybciej w następnym razem,...   czytaj więcej »
5.0000/5
Jak oddychać podczas biegania?
redaktor: Amarant, specjalista Tipy.pl
Czy zastanawiałeś się nad tym, że czasami jesteś w stanie biec kilometrami i kompletnie się nie męczysz a czasami twoja wytrzymałość jest bliska zeru? Z pewnością wpływ na to ma ilość snu,...   czytaj więcej »
jogging
/5
Bieganie dla początkujących - 3 ważne zasady
redaktor: szyszunia, specjalista Tipy.pl
Specjaliści przyznają, że jogging jest jednym z najlepszych sposobów, by wzmocnić kości, schudnąć, wzmocnić mięśnie czy poprawić swoją nadwątloną kondycję fizyczną. Prawie każdy może...   czytaj więcej »

Logowanie   Nie masz jeszcze konta? Zarejestruj się
E-mail

Hasło

   
  Zapamiętaj mnie
Możesz zalogować się
używając konta Facebook


lub
Zapomniałeś hasła - kliknij tutaj
Zarejestruj się za darmo   
Czym są Tipy.pl? Co chcesz zrobić? Zmotywować się do pracy? Zrobić samolot z papieru? Zareklamować się w Internecie? Tipy.pl to miejsce, gdzie możesz znaleźć porady i wskazówki na każdy temat.
E-mail

Hasło

Powtórz hasło


   Akceptuje regulamin *wyrażam zgodę na świadczenie usługi, przyjmuję do wiadomości, że jednocześnie tracę prawo do odstąpienia od Umowy.
   Wyrażam zgodę na otrzymywanie od GRUPA INTERIA.PL Sp. z o.o. sp. k.| z siedzibą w Krakowie, Os. Teatralne 9A, 31-946 Kraków |Sąd Rejonowy dla Krakowa - Śródmieścia w Krakowie, XI Wydział Gospodarczy Krajowego Rejestru Sądowego pod numerem KRS – 416593| NIP – 5272644300 |za pośrednictwem środków komunikacji elektronicznej informacji handlowych w rozumieniu art. 2 pkt 2 ustawy z dnia 18 lipca 2002 r. o świadczeniu usług drogą elektroniczną (Dz. U. z 2002 r., nr 144, poz. 1204, z późn. zm.). Do korespondencji powyżej wskazuję m. in. podany przeze mnie w formularzu i należący do mnie adres e-mail.
Możesz zarejestrować się
używając konta Facebook


lub
Usługę świadczy

GRUPA INTERIA.PL Sp. z o.o. sp. k.

Siedziba

Kraków
Os. Teatralne 9A
31-946 Kraków

Krajowy Rejestr Sądowy

Sąd Rejonowy w Krakowie
XI Wydział Krajowego Rejestru Sądowego

Kontakt

Tel: +48 12 646 28 12
Fax: + 48 12 646 27 10
E-mail: tipy@firma.interia.pl
Adres: Os. Teatralne 9A, 31-946 Kraków

KRS 0000416593    NIP 5272644300    REGON 142734048
Nie jestem pasożytem, nie blokuje reklam
pasożyt
Proszę wyłącz Adblock-a, jeśli chcesz zobaczyć treść artykułu.