Tag: Kurkuma właściwości lecznicze

maseczka z kurkumy

Jak zrobić maseczkę z kurkumy i mleka?

Maseczki Domowe
Kurkuma jest bogata w antyoksydanty, które spowalniają proces starzenia się komórek skóry. Kosmetyki do twarzy zrobione na jej bazie delikatnie złuszczają martwy naskórek, poprawiają teksturę skóry i wyrównują jej koloryt. Przyprawa ta to również doskonałe remedium na trądzik, przesuszoną cerę, łuszczycę i wypryski. Kosmetyki do twarzy z dodatkiem kurkumy redukują przebarwienia i spłycają drobne zmarszczki. Zrób domową maseczkę z kurkumy oraz mleka i poznaj moc tej przyprawy już dziś!
złote mleko z kurkumy

Złote mleko z kurkumy – przepis i właściwości lecznicze

Medycyna Naturalna
Złote mleko to starożytny ajurwedyjski napój zrobiony z mleka i kurkumy. Kurkuma jest znana ze swoich licznych właściwości leczniczych – to doskonały przeciwutleniacz o działaniu przeciwzapalnym, przeciwbakteryjnym, oczyszczającym, poprawiającym trawienie i przeciwrakowym. Przepis na złote mleko znajdziesz w dalszej części porady. Niech nie zdziwi cię dodatek czarnego pieprzu. Zawarta w nim piperyna zwiększa wchłanialność leczniczego składnika kurkumy (kurkuminy ) aż o 2000%. To co, zaczynamy?
Dokuczliwe otarcia

Domowe sposoby na otarcia skóry

Choroby skóry
Otarcia to jedne z najczęstszych uszkodzeń skóry, które powstają na skutek przesunięcia skóry po twardej, szorstkiej powierzchni lub w wyniku nadmiernego ocierania się skóry o pewne części garderoby. Chociaż nie są groźne, to towarzyszy im często ból, krwawienie, pieczenie lub wysypka, a nieleczone mogą prowadzić do infekcji lub trwałego uszkodzenia skóry. Pewne czynniki mogą też pogorszyć stan uszkodzonej skóry: pocenie się, wilgoć, zbyt wysoka lub niska temperatura, suchość powietrza. Otarcia mogą pojawić się na kolanach, łokciach, udach (wtedy jest to zazwyczaj efekt intensywnych ćwiczeń lub nieszczęśliwego, drobnego wypadku), a także pod pachami lub w okolicach pachwin (w tym przypadku winowajcą jest źle dobrana bielizna lub nadwaga). Na otarcia bardziej narażone są też osoby z wrażliwą i suchą skórą. Aby złagodzić ból i pieczenie towarzyszące otarciom, można wypróbować kilka prostych sposobów domowych. Należy zastanowić się również, co jest przyczyną ich powstawania i spróbować ją całkowicie wyeliminować lub złagodzić jej skutki.
Właściwości miodu z kurkumą

Miód z kurkumą - zobacz jak i kiedy stosować

Zdrowe Odżywianie
Mówi się, że mieszanka składająca się z miodu i kurkumy to najsilniejszy naturalny antybiotyk. Pobudza naturalną odporność organizmu bez zastosowania antybiotyków na receptę. W jego skład wchodzi jedynie kurkuma i surowy, naturalny miód. Po zmieszaniu te dwa składniki mogą być stosowane, jako środek przeciwzapalny oraz wspierający układ odpornościowy. Może on być przyjmowany bez ryzyka wystąpienia skutków ubocznych zarówno w przypadku infekcji bakteryjnych jak i wirusowych. Miód z kurkumą pomaga również obniżać ciśnienie krwi oraz wspomaga trawienie.
kurkuma

Jakie są właściwości zdrowotne kurkumy?

Zdrowe Odżywianie
Kurkuma to popularna przyprawa, szczególnie w kuchni indyjskiej. Znajdują się w niej trzy cenne składniki fitochemiczne: kurkumina i jej dwie pochodne (dimetoksy-kurkumina i bis-dimetoksy-kurkumina). To głównie im kurkuma zawdzięcza liczne właściwości zdrowotne. Jedna łyżeczka sproszkowanej kurkumy dostarcza 26% dziennego zapotrzebowania na mangan, 16% na żelazo, 5% na potas i 3% na witaminę C. Przyprawa ta ma również działanie przeciwzapalne, wspomagające trawienie i pracę wątroby oraz przyspieszające gojenie się ran i chorób skórnych. Więcej o cennych zastosowaniach tej przyprawy dowiesz się z dalszej części artykułu.
maseczka na zmęczenie

Jak zrobić odświeżającą maseczkę do zmęczonej cery?

Maseczki Domowe
Zmęczenie szybko odbija się na kondycji naszej skóry. Jeżeli nie wysypiasz się wystarczająco lub od dłuższego czasu przepracowujesz się, to cera staje się szara, ziemista i pojawiają się na niej przebarwienia. Istnieje prosty sposób na to, aby przywrócić jej blask. Jest to prosta, domowa maseczka, którą zrobisz ze składników znajdujących się w większości kuchni.
kurkuma unikanie

Kto powinien unikać kurkumy?

Przyprawy
Kurkuma, popularna przyprawa wykorzystywana głównie do przygotowywania dań kuchni indyjskiej, ma wiele właściwości leczniczych. Działa przeciwzapalnie i przeciwwirusowo, pomaga w zaburzeniach trawienia i wspomaga pracę wątroby. Najcenniejszym składnikiem kurkumy jest kurkumina - silny przeciwutleniacz, który chroni organizm przed wpływem wolnych rodników, działa też jak naturalny antybiotyk. Pomimo tak wielu pozytywnych dla zdrowia właściwości, kurkuma nie może być stosowana przez wszystkich. U niektórych osób może powodować nudności, niestrawność, biegunkę, zawroty głowy. Przeciwwskazania do stosowania kurkumy:
afty

Domowe sposoby na afty

Stomatologia Ogólnie
Aftę nietrudno rozpoznać. Może się pojawić po wewnętrznej stronie ust, policzków, u nasady dziąseł, a nawet pod językiem. Ma owalny kształt, a jej biały, wypełniony płynem środek otacza czerwona obwódka. Ponieważ towarzyszy jej stan zapalny, zazwyczaj sprawia nam ból i dyskomfort w trakcie jedzenia lub picia. Na szczęście istnieje kilka prostych domowych sposobów, które pozwolą nam pozbyć się aft szybko i bezpiecznie. Listę tych najbardziej skutecznych znajdziesz w dalszej części artykułu.
Zdrowotny napój z  kurkumą

Zdrowotny napój z kurkumą

Medycyna Naturalna
Kurkuma od stuleci używana jest do celów leczniczych. Pomaga w problemach skórnych, zwalcza przeziębienia i stany zapalne organizmu. Odkryto również, że kurkuma skutecznie zapobiega powstawaniu komórek nowotworowych i spowalnia postęp choroby Alzheimera. Niezwykle skutecznym preparatem z kurkumy jest napój, z dodatkiem innych, równie cennych przypraw.
artryzm

Jak zrobić cudowny napój na artretyzm?

Artretyzm
Osoby cierpiące na różne choroby często znajdują lekarstwo w naturalnych składnikach i mieszankach. Badania wykazały, że spożywanie niektórych pokarmów może zmniejszyć ryzyko powstania wielu chorób, jak również wzmocnić układ immunologiczny pacjenta. Artretyzm to jedna z chorób, które często leczone są naturalnymi produktami żywnościowymi oraz przyprawami.