Tag: Dynia zupa

zupa z dyni

Jak zrobić zupę z dyni?

Zupy
Zupa z dyni jest naprawdę pyszna! Podana gościom w niedzielne popołudnie będzie prawdziwym rarytasem. Poprawi każdemu nastrój i zaostrzy apetyt. Spróbuj jej smaku zarówno na zimno jak i na ciepło. Nie czekaj, zgotuj ją już dziś.

Dlaczego warto jeść zupy?

Techniki gotowania
Zupa to tradycyjne danie, bez którego nie może odbyć się prawdziwy obiad. Polska kuchnia obfituje w pomysły na oryginalne i jej smaczne receptury. Niektóre z nich przekazywane były z pokolenia na pokolenie, a inne powstają podczas naszych podróży, bądź są wynikiem naszych eksperymentów. Wiadomo, że nie wszystkie są niskokaloryczne, ale niektóre z nich sprzyjają nawet odchudzaniu. Dlaczego warto jeść zupy? Czy mogą one zastąpić cały obiad? Jak stworzyć niskokaloryczne danie? Przekonajmy się.


Podobne porady

ostro-kwaśna zupa tajska

Jak zrobić ostro-kwaśną zupę tajską?

Kuchnia tajska
Ta zupa to idealne połączenie ostrego i kwaśnego smaku. Zawdzięcza to pikantności chili i kwaskowatemu smakowi soku z limonki. Choć jej nazwa brzmi bardzo egzotycznie, sam przepis jest banalnie prosty. Co więcej, ta zupa smakuje nawet lepiej na następny dzień od przyrządzenia. Jeśli oczywiście choć trochę ci jej zostanie..

Jak zrobić zupę pieczarkową z parówkami?

Zupy
Pieczarki to wyjątkowy rodzaj grzybów. W przeciwieństwie do tych zbieranych w lesie, te mogą być zjadane zarówno przez dorosłych, jak i przez dzieci czy osoby starsze. Jeśli i ty lubisz pieczarki, zapoznaj się z tą oto wariacją na temat zupy pieczarkowej.
zupa

Jakie zupy jeść na diecie?

Zdrowa Dieta
Wiele z nas uważa, że zupa to bezwartościowe danie. Ale naukowcy udowodnili, że dzięki niej jesteśmy bardziej najedzeni, a do tego dostarczamy do organizmu o 100 kalorii mniej niż przy diecie bez zupy. Witamina C i naturalne kwasy z warzyw dodanych do zup pomagają lepiej spalać tłuszcz. Białko zawarte w mięsie wspiera przemianę materii i na długo zapewnia uczucie sytości. Dzięki płynnej formie zupa pomaga pozbyć się z organizmu szkodliwych toksyn, które utrudniają przemianę materii. Odrobina przypraw nie tylko poprawia smak zupy, ale korzystnie wpływa na metabolizm. Jakie zupy pomogą ci schudnąć, gdy jesteś na diecie?
przyprawa dyniowa

Jak zrobić przyprawę dyniową do ciasta i zupy dyniowej?

Proste przepisy
Dynia to bardzo wdzięczny składnik wielu potraw: począwszy od sycących, kremowych zup, po soczyste i słodkie ciasta, a skończywszy na aromatyzowanych nią latte. Wszystkie te dania wymagają zazwyczaj użycia sekretnego dodatku, przyprawy, która wydobędzie z nich maksimum smaku. Przyprawa dyniowa (z ang. pumpkin spice) jest niestety nie do kupienia w Polsce. Nie ma co załamywać rąk, bowiem bardzo łatwo ją zrobić samemu. Jak? Przepis poniżej.

Jak najlepiej zagęszczać zupę? Sprawdzone sposoby

Zupy
Zupy plasują się w czołówce potraw, po które sięgają Polacy. Ich smakiem delektujemy się wyjątkowo chętnie, ale czy wiemy, jak odpowiednio je zagęszczać? Większość z nas odpowiadając na to pytanie wskaże, że idealnym rozwiązaniem jest w tym względzie mąka lub śmietana i pewnie trudno się z tymi wskazówkami nie zgodzić. Ale to niejedyne sposoby na to, aby nasza zupa miała idealną konsystencję i była doskonała w smaku. Poniżej sprawdzamy alternatywy dla mąki i śmietany w roli zagęszczacza.

Najlepsze zupy krem na odchudzanie

Zupy
Nie od dziś wiadomo, że zupa to jeden z najzdrowszych posiłków. Jest bogatym źródłem cennych składników odżywczych, rozgrzewa, syci, a przy tym nie jest zbyt kaloryczna i nie tuczy. Z tego względu zupy są szczególnie polecane wszystkim osobom na diecie redukcyjnej. Coraz większą popularnością cieszą się też zupy typu krem. Warto jednak wiedzieć, że mogą one być prawdziwymi kalorycznymi bombami. Co zrobić, by tak nie było? Które kremy są najzdrowsze, a jednocześnie dietetyczne?