Tag: Dietetyczne pączki

jedzenie pączków

Jak smażyć pączki, aby nie wchłaniały dużo tłuszczu?

Tłusty Czwartek
Pączki są bombami kalorycznymi a zatem jednymi z największych wrogów osób na diecie. Ale jak wyrzec się jedzenia pączków w Tłusty Czwartek? Jedzenie pączków w ten dzień jest tradycją, poza tym są przecież takie pyszne. Jeśli jednak koniecznie musisz zjeść w czwartek chociażby jednego pączka przeczytaj poniższe rady dotyczące pieczenia pączków o niższej zawartości tłuszczu.
Pączki

Jak zrobić dietetyczne pączki?

Tłusty Czwartek
Smakują jak pączki i smaży się je jak pączki, ale ich struktura jest znacznie lżejsza - gdzieś pomiędzy tradycyjnymi pączkami a ciastem parzonym. Niestety, nie trzymają dobrze i trzeba je zjeść w ciągu kilku godzin od czasu ich przygotowania.
kostki kokosowe

Jak zrobić dietetyczne kostki kokosowe (lamingtony)?

Ciastka
Lamingtony, zwane powszechnie kostkami kokosowymi to pyszne ciasteczka z ciasta biszkoptowego, oblane czekoladą i posypane wiórkami kokosowymi. Stanowią doskonały dodatek do kawy i herbaty, jednak – jak wszystko, co słodkie – są dość kaloryczne. Żeby jednak nie rezygnować z tych pyszności mimo podjętej diety, polecam upiec je w wersji dietetycznej. Masło zastąpimy olejem kokosowym, a cukier syropem ryżowym. Dzięki temu ciasteczka zachowają słodycz i smak, będą jednak znacznie bardziej przyjazne dla naszej figury. Po przepis (również w wersji bezglutenowej) zapraszam poniżej.

5 dietetycznych przepisów na Tłusty Czwartek·

Tłusty Czwartek
Unikasz tuczących, wysokokalorycznych produktów? Masz ochotę zjeść w zapusty coś słodkiego, jednak nie chcesz przerywać swojej diety? Nic trudnego, wbrew pozorom Tłusty Czwartek nie musi być wcale… tłusty! Nie wierzysz? Zapoznaj się z pięcioma dietetycznymi przepisami na tłustoczwartkowe smakołyki.

Jak zrobić wegańskie pączki?

Zdrowa Dieta
Tłusty czwartek zbliża się wielkimi krokami. A może by tak w tym roku zrobić coś lekkostrawnego? Wegańskie pączki są przepyszne i posmakują nie tylko weganom. Puszyste, delikatne i pełne aromatu zachwycą ciebie i wszystkich twoich znajomych. Są bardzo proste i szybkie w wykonaniu, wystarczy zaledwie chwila, by cieszyć się ich niesamowitym smakiem. Zdrowe, niekaloryczne składniki dostarczą ci energii na cały dzień. Oto przepis na przepyszne wegańskie pączki z kremem.