Tag: Czas

Jak znaleźć więcej czasu?

Pomysły na Czas Wolny
Na pewno często masz takie wrażenie, że doba powinna mieć więcej godzin, aby móc zrobić wszystko, co mamy zaplanowane. Niestety jest to nierealne, ale dzięki dobremu gospodarowaniu czasem, możemy go znaleźć więcej.


Podobne porady

świętowanie niedzieli

Jak świętować niedzielę?

Medytacja
Niedziela to dzień odpoczynku po całym tygodniu pracy. To czas na odświeżenie i odnowę przed nadchodzącym tygodniem. Zwykle w tym dniu nie mamy żadnych obowiązków. Oto kilka wskazówek, jak świętować niedziele i jak zaplanować ten dzień.
ból zęba

Jak złagodzić ból zęba do czasu wizyty u dentysty?

Bóle Zębów
Chyba nikomu nie trzeba powtarzać, jak ważna jest higiena. Poza codziennym prysznicem obowiązkowo powinniśmy myć zęby minimum dwa razy dziennie. Ideałem byłoby szczotkowanie ich po każdym posiłku. To gwarantuje nam utrzymanie ich w dobrej kondycji i zdrowiu. Czasem jednak nasze zęby dają o sobie znać w postaci uporczywego bólu. Ból zębów świadczy zazwyczaj o próchnicy. Możliwe też, że przy towarzyszącym bólu szczęki lub dziąseł mamy do czynienia z zapaleniem dziąseł lub innymi zmianami chorobowymi. Istnieją różne przyczyny bólu zębów. Czasem zdarza się tak, że nasz dentysta nie może nas przyjąć od razu. Co robić w takich momentach? Zamiast łykać masę przeciwbólowych środków wystarczy zastosować kilka sprawdzonych sposobów.
zmiana czasu

Jak przestawić się na zmianę czasu?

Ogólne porady
Mimo iż przestawiamy czas tylko o godzinę niektórym z nas mocno ta zmiana daje w kość. Niezależnie od tego, czy przestawiamy zegarki o godzinę do tyłu czy do przodu, ta godzina potrafi nam namieszać. Przeczytaj poniższe kroki, a dowiesz się, co zrobić, aby tym razem zmiana czasu nie była tak odczuwalna, zwłaszcza z czasu zimowego na letni, kiedy to tracimy jedną godzinę.

Jak ciekawie spędzić wolny czas?

Pomysły na Czas Wolny
W naszym często zabieganym życiu bardzo trudno znaleźć wolny czas. Kiedy jednak znajdziesz chwilę dla siebie, spędź ją najlepiej jak tylko potrafisz. Każdy z nas ma inne zainteresowania, więc tylko od ciebie zależy jak rozplanujesz swój wolny dzień. Pragnę przedstawić kilka czynnych i biernych propozycji spędzenia czasu wolnego.
czas

Jak nie marnować czasu?

Inne zainteresowania
Wróciłaś do pracy po urlopie wychowawczym. Nie na cały etat, tylko na trzy czwarte, teoretycznie powinnaś mieć zatem więcej czasu. Jednak teoria mija się z praktyką. Kiedyś pracowałaś więcej, a mimo to miałaś czas na kosmetyczkę, spacery, w weekendy chodziłaś do kina i na wystawy. Żyłaś ciekawiej. Chociaż twoje koleżanki pracują dłużej i też mają dzieci, to znajdują chwilę na siłownię albo spotkanie. Stwierdzasz, że ewidentnie coś jest nie tak. Ale nie wiesz co. Jakoś nie umiesz wygospodarować czasu na wspólne spacery z dzieckiem, wciąż jest coś do roboty, wszystko jest pilne i na wczoraj.

Dlaczego marnujesz tyle czasu?

Radzenie Sobie Ze Stresem
Czy tobie też zdarza się odkładać rejestrację u lekarza, posprzątanie garażu albo zapłacenie podatków całymi miesiącami? Problem z notorycznym odkładaniem rzeczy na później nazywa się kunktatorstwo. Każdemu się czasem przytrafia. Jednak jeżeli stracisz kontrolę nad wykonywaniem swoich obowiązków na czas, możesz doczekać się prawdziwych kłopotów. Musisz zastanowić się nad tym, co powoduje twoje opóźnienia – wtedy będziesz mogła pracować nad produktywnym wykorzystywaniem twojego czasu.
rodzina

6 sposobów na to, by spędzać więcej czasu z rodziną

Życie Rodzinne
Gotowanie posiłków, robienie prania i praca to bardzo ważne czynności, jednak często oznaczają, że rodzice spędzają mniej czasu z tymi, których kochają najbardziej. Niedawne badanie pokazało, że kobiety spędzają niewiele więcej czasu na obowiązkach domowych niż mężczyźni, co pokazuje, że rodzice zajmują się różnymi rzeczami. Praca, małżeństwo, dzieci i wykarmienie rodziny to priorytety, jednak do wszystkiego trzeba podchodzić zdroworozsądkowo, by nie stracić kontroli. Skorzystaj z tych praktycznych porad, by zaoszczędzić czas na codziennych obowiązkach i mieć więcej czasu dla rodziny.