Tag: Olej kokosowy do czego dodawać

olej kokosowy

Sposoby na włączenie oleju kokosowego do swojej diety

Zdrowe Odżywianie
W ostatnim czasie wiele słyszy się na temat dobroczynnych właściwości oleju kokosowego. Bez wątpienia wywiera on korzystny wpływ na nasze zdrowie, ale znaleźć możemy go w sklepach dopiero od kilku lat, dlatego nie dziwi fakt, że wykorzystanie go w kuchni może nastręczać pewnych trudności. Ponadto, w przypadku niektórych osób spożywanie oleju kokosowego w nadmiernych ilościach może wywołać niestrawność, gdyż organizm musi się do niego przyzwyczaić. Może to nastąpić w przypadku, gdy od razu zamienimy stosowany wcześniej olej na olej kokosowy. Niniejszy artykuł powstał z myślą o tych osobach, które pragną włączyć do swojej diety olej kokosowy, również tych, którym nie do końca przypada do gustu jego konsystencja, zapach i smak.
olej kokosowy

14 ciekawych zastosowań oleju kokosowego

Alternatywne Remedia
O oleju kokosowym i jego pozytywnych właściwościach słyszał już chyba każdy.  Czy wiesz jednak jak wykorzystać go w pielęgnacji urody, do codziennych czynności czy jak wykorzystać jego właściwości zdrowotne? Odpowiedź na te pytania znajdziesz poniżej.

Olej kokosowy przeciwdziała siwieniu i wypadaniu włosów

Pielęgnacja włosów
Olej kokosowy jest jednym z najbardziej popularnych produktów stosowanych do wyrobu domowych kosmetyków. Jego właściwości pozwalają na wykorzystanie go do pielęgnacji zarówno skóry, jak i włosów. W Indiach, na Sri Lance, w Indonezji, Birmie, na Filipinach i na Karaibach kobiety już od setek lat stosują mleko i olej pochodzące z kokosa do pielęgnacji włosów. Dzięki nim ich włosy są jedwabiste, długie i zachowują naturalny kolor. Nic nie stoi zatem na przeszkodzie, by wypróbować działanie oleju kokosowego na włosach także w naszym klimacie. Oto, jakie działanie wykazuje olej kokosowy: 1. Przeciwdziała wypadaniu włosów Wypadanie włosów może być spowodowane stanami zapalnymi skóry, infekcjami grzybiczymi, a także niedoborem pewnych składników odżywczych. Olej kokosowy zawiera bogactwo zdrowych kwasów tłuszczowych, które odżywiają włosy i skórę głowy, zwalczając infekcje i łagodząc stan zapalny. Wymieszaj 2 łyżeczki oleju szałwiowego z 3 łyżeczkami oleju kokosowego. Podgrzewaj oba składniki na małym ogniu do momentu, gdy dokładnie się ze sobą połączą. Pozostaw do wystudzenia. Mieszanka powinna być ciepła, ale nie gorąca. Sprawdź jej temperaturę na skórze dłoni. Nakładaj ją na włosy i skórę głowy, a następnie załóż czepek kąpielowy. Zabieg wykonaj przed udaniem się na wieczorny spoczynek. Rano umyj i wysusz włosy jak zwykle.

Olej kokosowy: Najlepszy kosmetyk do przesuszonych i siwiejących włosów

Pielęgnacja włosów
Nic tak dobrze i jednocześnie naturalnie nie działa na przerzedzające się, przesuszone albo siwiejące włosy jak olej kokosowy. Dzięki swojemu bogatemu składowi i licznym właściwościom pielęgnacyjnym doskonale odżywia, wzmacnia, regeneruje i nawilża kosmyki, sprawiając, że zachwycają swoim wyglądem. Poniżej znajdziesz wszystkie wskazówki dotyczące tego, jak wykorzystać olej kokosowy w celach pielęgnacyjnych.