Tag: Olej kokosowy do gotowania

olej kokosowy

Sposoby na włączenie oleju kokosowego do swojej diety

Zdrowe Odżywianie
W ostatnim czasie wiele słyszy się na temat dobroczynnych właściwości oleju kokosowego. Bez wątpienia wywiera on korzystny wpływ na nasze zdrowie, ale znaleźć możemy go w sklepach dopiero od kilku lat, dlatego nie dziwi fakt, że wykorzystanie go w kuchni może nastręczać pewnych trudności. Ponadto, w przypadku niektórych osób spożywanie oleju kokosowego w nadmiernych ilościach może wywołać niestrawność, gdyż organizm musi się do niego przyzwyczaić. Może to nastąpić w przypadku, gdy od razu zamienimy stosowany wcześniej olej na olej kokosowy. Niniejszy artykuł powstał z myślą o tych osobach, które pragną włączyć do swojej diety olej kokosowy, również tych, którym nie do końca przypada do gustu jego konsystencja, zapach i smak.
olej kokosowy zalety

Zastosowania oleju kokosowego, o których słyszałeś

Zdrowa Dieta
O oleju kokosowym i jego pozytywnych właściwościach słyszał już chyba każdy. Czy wiesz jednak jak wykorzystać go w pielęgnacji urody, do codziennych czynności czy jak wykorzystać jego właściwości zdrowotne? Odpowiedź na te pytania znajdziesz poniżej.

Olej kokosowy: Najlepszy kosmetyk do przesuszonych i siwiejących włosów

Pielęgnacja włosów
Nic tak dobrze i jednocześnie naturalnie nie działa na przerzedzające się, przesuszone albo siwiejące włosy jak olej kokosowy. Dzięki swojemu bogatemu składowi i licznym właściwościom pielęgnacyjnym doskonale odżywia, wzmacnia, regeneruje i nawilża kosmyki, sprawiając, że zachwycają swoim wyglądem. Poniżej znajdziesz wszystkie wskazówki dotyczące tego, jak wykorzystać olej kokosowy w celach pielęgnacyjnych.


Podobne porady

ogórek na cerę trądzikową

Ogórek – najlepszy kosmetyk dla tłustej cery

Pielęgnacja cery
Skóra tłusta to skóra produkująca zbyt dużą ilość sebum, czyli łojotoku. Błyszczy się nawet po umyciu twarzy wodą z mydłem. Charakteryzuje się obecnością rozszerzonych, widocznych porów. Ma również skłonność do ich zatykania, przez co tworzą się zaskórniki.

Soda oczyszczona – najlepszy domowy kosmetyk

Kosmetyki dla Pań
Soda oczyszczona znana jest ze swoich wielu praktycznych zastosowań. Doskonale usuwa brud, działa odkażająco i jest podstawowym składnikiem dobrych wypieków. Okazuje się, że ta wielofunkcyjna substancja może być również stosowana jako kosmetyk poprawiający kondycję włosów i skóry, a nawet jako preparat do wybielania zębów! Podpowiadamy, jak wykorzystać sodę oczyszczoną do upiększania urody.

Jaki olej najlepszy jest do smażenia, a który dodawać do sałatek?

Podstawy gotowania
Bez oleju obejść się w kuchni trudno, bo to właśnie dzięki niemu powstają nasze ulubione smażone, duszone czy pieczone potrawy. Jak zatem wybrać ten, który z punktu widzenia rodzaju przyrządzanego dania i sposobu jego obróbki termicznej będzie optymalny? Zadanie wcale do łatwych nie należy, mimo że mamy do czynienia ze zjawiskiem popularnie określanym mianem klęski urodzaju, czyli mnogością produktów dostępnych na rynku. Podpowiadamy, dlaczego kluczowy jest tak zwany "punkt dymienia", kiedy najlepiej sprawdzi się oliwa z oliwek, a kiedy sięgać po popularny olej rzepakowy lub kokosowy. Wyjaśniamy też, dlaczego popełniamy fatalny błąd, używając oleju słonecznikowego do smażenia.