Tag: Zielona kawa

zielona kawa

Jakie korzyści daje nam zielona kawa?

Kawa
Pewnie wiele osób nie słyszało jeszcze o zielonej kawie, która zyskała popularność wśród dietetyków i fanów zdrowej diety. Jednak opinie osób zajmujących się układaniem diet są podzielone, niektórzy twierdzą, że to strata czasu i pieniędzy. Koszt zielonej kawy zdecydowanie przewyższa koszt palonej kawy czarnej. Są również osoby, wśród nich znani miłośnicy sportu, którzy nie wyobrażają sobie życia bez zielonej kawy. I w tym momencie pojawia się pytanie - czy warto eksperymentować? Oczywiście spróbować nie zaszkodzi, więc jeśli tylko mamy taką ochotę możemy wypróbować zieloną kawę, która zachęca łagodnym smakiem i aromatem.

Zielone ziarna kawy: Nowy lek na odchudzanie?

Odchudzanie
Obróbka ziaren zielonej kawy kończy się jeszcze przed procesem palenia, dzięki czemu wysoka temperatura nie zdąży jeszcze wniknąć do ich wnętrza i zachowane zostają cenne właściwości. Przeprowadzone badania potwierdziły, że ekstrakt z ziaren zielonej kawy nie bez powodu został włączony do suplementów diety, które pomagają pozbyć się zbędnych kilogramów, co jest spowodowane działaniem kwasu chlorogenowego. Nie do końca pewnym jest tylko to, czy specyfik daje trwałe efekty. Testy przeprowadzone w Indiach pokazały, że osoby biorące pigułki z ekstraktem z ziaren zielonej kawy straciły w ciągu 22 tygodni stosowania suplementu diety około 10 procent masy ciała.


Podobne porady

zielona herbata

Jakie właściwości ma zielona herbata?

Herbata
O właściwościach zielonej herbaty coraz więcej się mówi i czyta. Jest to bardzo słuszna koncepcja, ponieważ mało który napój ma tak dobroczynny wpływ na nasze zdrowie. Zielona herbata działa korzystnie na każdy element naszego organizmu, począwszy od układu krążenia, poprzez stawy, aż po cerę. Jej regularne spożywanie zapewni nam wieczną młodość i pozwoli na długo cieszyć się doskonałym zdrowiem. Więcej informacji na temat cudownych właściwości zielonej herbaty znajdziesz poniżej.
kawa

Jak kawa wpływa na organizm?

Kawa
Kawa jest bardzo zdrowa. Zawiera dużo przeciwutleniaczy i cennych składników odżywczych, które korzystnie wpływają na zdrowie. Badania dowodzą, że osoby regularnie pijące kawę znajdują się w grupie obniżonego ryzyka wielu poważnych chorób. Poniżej znajdziesz 13 najważniejszych powodów, które utwierdzą cię w przekonaniu, że warto sięgnąć po poranną kawę.
kiszone ogórki

Co daje picie soku z kiszonych ogórków?

Warzywa

Okazuje się, że sok z kiszonych ogórków to naturalne remedium na wiele różnych dolegliwości. Zapobiega odwodnieniu, ponieważ zawarty w nim sód zatrzymuje wodę w organizmie. Przywraca równowagę elektrolityczną, dostarczając potasu i sodu utraconych po silnym wysiłku fizycznym. To również źródło cennych probiotyków, które korzystnie wpływają na układ pokarmowy. A to tylko niektóre z zalet soku z kiszonych ogórków. Zobacz, jak zmieni się twój organizm, gdy zaczniesz pić ten sok.

<iframe width="100%" height="439" src="https://interia.tv/embed-video?id=2367706&cid=INTERIA/portal/tipy&play=1&volumeOff=1" frameborder="0" allowfullscreen></iframe>

zdrowa wątroba

6 korzyści jakie daje oczyszczanie wątroby

Medycyna Detoksykacyjna
Twoja wątroba jest odpowiedzialna za przetwarzanie toksyn w organizmie, więc naszym pragnieniem powinno być utrzymanie jej w jak najlepszym stanie. Często jednak dieta, styl życia itd. nie ułatwia nam tego, wiec może właśnie przyszedł czas by zrekompensować Twojej wątrobie? Oprócz pozbycia się toksyn z organizmu, zyskasz jeszcze kilka pozytywnych efektów ubocznych. Sam zobacz jakich.
mniszek

Jakie korzyści daje nam mniszek lekarski?

Ziołolecznictwo
Mniszek lekarski zwany inaczej mniszkiem pospolitym lub z łaciny Taraxacum officinale. Mniszek jest rośliną, która pochodzi z Europy, w samej Polsce jest ponad 200 gatunków tej rośliny i możemy ją spotkać na każdym kroku. W wielu regionach świata jest spożywany jako żywność, dodatkowo wykorzystywany jest w terapii ziołowej. W tradycyjnej medycynie chińskiej, mniszek wykorzystywany jest w celu wsparcia wątroby, kości i stawów oraz skutecznie wspomaga działanie układu moczowego. Coraz częściej roślinę tą wykorzystuje się do przygotowania różnych zdrowych i pożywnych sałatek oraz dań na ciepło. Większość osób preferujących zdrowe odżywianie korzysta z drogocennych właściwości liści mniszka lekarskiego.

Zielona kawa i jej odchudzające działanie

Odżywianie
Zielona kawa robi furorę w dietach od kilku ładnych lat, a to wszystko za sprawą jej odchudzających właściwości. W tym niecodziennym napoju znajdziemy szereg składników biologicznie aktywnych, które zachowują się w nim dzięki pominięciu procesu palenia ziaren. Ponadto, zielona kawa usprawnia pracę naszego organizmu i chroni go przed chorobami. Sprawdźmy, dlaczego jeszcze warto skorzystać z jej dobroczynnych właściwości.