Tag: Zielona kawa zalety

zielona kawa

Jakie korzyści daje nam zielona kawa?

Kawa
Pewnie wiele osób nie słyszało jeszcze o zielonej kawie, która zyskała popularność wśród dietetyków i fanów zdrowej diety. Jednak opinie osób zajmujących się układaniem diet są podzielone, niektórzy twierdzą, że to strata czasu i pieniędzy. Koszt zielonej kawy zdecydowanie przewyższa koszt palonej kawy czarnej. Są również osoby, wśród nich znani miłośnicy sportu, którzy nie wyobrażają sobie życia bez zielonej kawy. I w tym momencie pojawia się pytanie - czy warto eksperymentować? Oczywiście spróbować nie zaszkodzi, więc jeśli tylko mamy taką ochotę możemy wypróbować zieloną kawę, która zachęca łagodnym smakiem i aromatem.

Zielone ziarna kawy: Nowy lek na odchudzanie?

Odchudzanie
Obróbka ziaren zielonej kawy kończy się jeszcze przed procesem palenia, dzięki czemu wysoka temperatura nie zdąży jeszcze wniknąć do ich wnętrza i zachowane zostają cenne właściwości. Przeprowadzone badania potwierdziły, że ekstrakt z ziaren zielonej kawy nie bez powodu został włączony do suplementów diety, które pomagają pozbyć się zbędnych kilogramów, co jest spowodowane działaniem kwasu chlorogenowego. Nie do końca pewnym jest tylko to, czy specyfik daje trwałe efekty. Testy przeprowadzone w Indiach pokazały, że osoby biorące pigułki z ekstraktem z ziaren zielonej kawy straciły w ciągu 22 tygodni stosowania suplementu diety około 10 procent masy ciała.


Podobne porady

ozdoby na choinkę z ziarna

Jak zrobić ozdoby na choinkę z ziarna?

Dekoracje Bożonarodzeniowe
Dla wszystkich fanów eko – ozdoby na choinkę wykonane z karmy dla ptaków. W trakcie świąt ozdobią świąteczne drzewko, a po nich – zakończą swój żywot w dziobach uradowanych ptaków.
zielona herbata

Jakie właściwości ma zielona herbata?

Herbata
O właściwościach zielonej herbaty coraz więcej się mówi i czyta. Jest to bardzo słuszna koncepcja, ponieważ mało który napój ma tak dobroczynny wpływ na nasze zdrowie. Zielona herbata działa korzystnie na każdy element naszego organizmu, począwszy od układu krążenia, poprzez stawy, aż po cerę. Jej regularne spożywanie zapewni nam wieczną młodość i pozwoli na długo cieszyć się doskonałym zdrowiem. Więcej informacji na temat cudownych właściwości zielonej herbaty znajdziesz poniżej.
zdrowa wątroba

6 korzyści jakie daje oczyszczanie wątroby

Medycyna Detoksykacyjna
Twoja wątroba jest odpowiedzialna za przetwarzanie toksyn w organizmie, więc naszym pragnieniem powinno być utrzymanie jej w jak najlepszym stanie. Często jednak dieta, styl życia itd. nie ułatwia nam tego, wiec może właśnie przyszedł czas by zrekompensować Twojej wątrobie? Oprócz pozbycia się toksyn z organizmu, zyskasz jeszcze kilka pozytywnych efektów ubocznych. Sam zobacz jakich.
trawa pszeniczna

Jakie właściwości posiada zielona pszenica?

Zdrowa Dieta
Pszenica zielona to młoda pszenica z gatunku Triticum aestivum (pszenicy zwyczajnej), rośliny rosnącej w Ameryce Północnej i Europie. Dobrze jest wiedzieć, że pszenicę tę można uprawiać samemu, a jej hodowla jest łatwa i niedroga. Ponadto, uzyskujemy wówczas pszenicę wysokiej jakości. Pora żniw przypada na około 7 dzień po kiełkowaniu nasion. Pszenica zielona ma zwykle gorzki smak. Jeśli chcemy, by smak ten był bardziej słodki, trzeba unikać bezpośredniej ekspozycji pszenicy na promienie słoneczne, a także dopilnować, by zbiory nastąpiły tuż po fazie kiełkowania.
joga

6 korzyści zdrowotnych, które daje nam joga

Joga
Joga jest to wschodnia praktyka, która jest jedną z sześciu ortodoksyjnych systemów filozofii indyjskiej zajmującej się związkami i połączeniem pomiędzy ciałem a umysłem. Choć ćwiczenia tej techniki mogą wydawać się dość dziwaczne, mają za zadanie prowadzić do wyzwolenia i przezwyciężenia karmy. Wiadomo, że joga jest jedną z najspokojniejszych i bardzo zdrowych sposobów na ćwiczenia. Jednak istnieje wiele mitów na temat tej techniki, które często okazują się nie prawdą. Tak więc, co kryje przed nami ta pradawna technika, której początki sięgają 1500 lat p.n.e.?
mniszek

Jakie korzyści daje nam mniszek lekarski?

Ziołolecznictwo
Mniszek lekarski zwany inaczej mniszkiem pospolitym lub z łaciny Taraxacum officinale. Mniszek jest rośliną, która pochodzi z Europy, w samej Polsce jest ponad 200 gatunków tej rośliny i możemy ją spotkać na każdym kroku. W wielu regionach świata jest spożywany jako żywność, dodatkowo wykorzystywany jest w terapii ziołowej. W tradycyjnej medycynie chińskiej, mniszek wykorzystywany jest w celu wsparcia wątroby, kości i stawów oraz skutecznie wspomaga działanie układu moczowego. Coraz częściej roślinę tą wykorzystuje się do przygotowania różnych zdrowych i pożywnych sałatek oraz dań na ciepło. Większość osób preferujących zdrowe odżywianie korzysta z drogocennych właściwości liści mniszka lekarskiego.