Tag: Picie gorącej wody

gorąca woda

6 zalet picia gorącej wody

Zdrowe Odżywianie
Każdy z nas wie, że woda jest niezbędna do przeżycia. Wielu również słyszało od lekarza, żeby pić, co najmniej 8 szklanek dziennie. Jednak niewielu z nas wie, że picie gorącej lub ciepłej wody dostarcza nam korzyści, których nie uzyskamy pijąc zimną wodę. Poniżej znajduje się 6 zalet picia gorącej wody:


Podobne porady

biegacze

Dieta dla biegaczy – co jeść?

Diety
Jeśli chcesz zrobić coś dla siebie i swojego zdrowia świetnym pomysłem jest przygoda ze sportem. Nie tylko poczujesz się lepiej uprawiając sport, ale też będziesz lepiej wyglądać. Nie jest to też obojętne dla zdrowia. Bardzo modne stało się bieganie. Nie wszystkie trendy są dobre, ten jednak jest popierany przez wielu lekarzy. Bieganie dobrze wpływa na nasz organizm. Ale biegania trzeba się nauczyć, tak samo jak nie wolno zapominać, że jeśli chcesz uprawiać jogging musisz też odpowiednio się odżywiać. Przeczytaj co powinieneś jeść jeśli jesteś biegaczem.
Sól

Jak robić okłady z soli?

Walka z Bólem
Okłady z gorącej soli pomagają na zatoki, bóle brzucha, zapalenie pęcherza, zapalenie górnych dróg oddechowych, bóle pleców czy na wiecznie marznące ręce i stopy.

Jak się przygotować na test obciążenia glukozą w ciąży?

Dolegliwości w ciąży
Pomiędzy 24 a 28 tygodniem ciąży należy wykonać test obciążenia glukozą. Badanie to ma na celu wykrycie cukrzycy ciążowej, która może mieć bardzo wiele niekorzystnych skutków ubocznych. Do takich nieprawidłowości należą zbyt wysoka masa urodzeniowa dziecka, niższa ocena punktowa w skali Apgar, ryzyko niedojrzałości płodu, ryzyko powikłań położniczych oraz zwiększone ryzyko wad serca dziecka oraz cewy nerwowej.
kapiel

Prysznic czy kąpiel - co wybrać?

Codzienna higiena
Pod prysznicem lub w kąpieli spędzamy średnio sześć miesięcy naszego życia. I to nie tylko po to, by się odświeżyć, zrelaksować, pobudzić siły witalne, ale też by zadbać o ciało. Jeszcze do niedawna, gdy napełniałam wannę wodą, dręczyły mnie wyrzuty sumienia, że postępuję nieekologicznie i marnuję naturalne zasoby planety. Ale w świetle najnowszych badań nie jest to już takie oczywiste.
gastroskopia

Na czym polega gastroskopia?

Choroby Układu Pokarmowego
Gastroskopię przeprowadza się wówczas, gdy pacjent odczuwa bóle nadbrzusza, istnieje podejrzenie choroby wrzodowej żołądka lub dwunastnicy oraz przy nagłej utracie wagi ciała. Wykonuje się ją w celach diagnostycznych oraz leczniczych. Lekarz w trakcie badania może też wyciąć polipy żołądka, zamknąć żylaki przełyku, rozszerzyć jego zwężenia, usunąć obce ciała. Może też pobrać próbkę tkanek do badania cytologicznego lub bakteriologicznego.
woda z miodem

5 zalet picia wody z miodem

Zdrowa Dieta
Wszyscy wiemy, że miód ma bardzo dużo właściwości leczniczych. Jednak badania dowodzą, że równie korzystne dla zdrowia całego organizmu może być picie wody z miodem. Jakie korzyści niesie ta miodowo-wodna terapia? Tego dowiesz się z dalszej części artykułu.
szklanka wody

O jakiej porze dnia należy pić wodę?

Odżywianie
Wszyscy wiemy, że należy pić 8 szklanek wody dziennie. Dzięki wodzie nasze ciało funkcjonuje prawidłowo. Ale czy wiesz kiedy jest odpowiednia pora na wypicie szklanki wody? Poniżej znajdziesz wskazówkę o jakiej porze należy sięgnąć po szklaneczkę wody.