Tag: Sperma

Plemniki i jajeczko

Jak poprawić jakość spermy?·

Płodność
Niska jakość nasienia może być przyczyną trudności z zajściem w ciążę. Plemniki są często uszkodzone, mało ruchliwe oraz jest ich obniżona ilość (poniżej 20 milionów/mililitr). Wpływ na polepszenie jakości nasienia ma odpowiednia dieta oraz odpowiedni, zdrowy tryb życia.
dieta dla mężczyzny

4 pokarmy, które niekorzystnie wpływają na plemniki

Zdrowie Mężczyzny
Chociaż produkty te są uważane za niezwykle zdrowe, to nie są one pożyteczne dla plemników. Aby zmaksymalizować żywotność i siłę swojej spermy, należy unikać pokarmów wymienionych poniżej. Spowoduje to zwiększenie jakości i liczby plemników w większości przypadków.


Podobne porady

plemniki

Jak mieć więcej spermy?

Płodność
Przyczyn niewielkiej ilości spermy może być bardzo wiele – skażone nasienie, zbyt obcisła bielizna, kąpiele w bardzo gorącej wodzie, zbyt długie siedzenie, które powoduje, że masa tłuszczowa opada na jądra powodując zmniejszenie produkcji plemników. Również zbyt częste wytryski nasienia, mogą prowadzić do zmniejszenia ilości spermy oraz niepłodności. Nałogi, takie jak palenie papierosów i spożywanie alkoholu, jak również nadmierny wysiłek fizyczny i psychiczny, mogą także wpłynąć na jakość naszej spermy. Poniżej znajdziesz 10 prostych sposobów na zwiększenie ilości spermy.
ilość plemników w spermie

Jak powiększyć ilość spermy?

Zdrowie Seksualne
Istnieje wiele ważnych powodów, dla których mężczyźni zaczynają szukać sposobu na zwiększenie ilości spermy. Nie ogranicza się to tylko do chęci zapłodnienia swojej partnerki i posiadania potomstwa. Zwiększenie przyjemności odczuć seksualnych jest wciąż największą motywacją do podjęcia działań. Większość mężczyzn uważa, że większa ilość spermy sprawia, że wytrysk jest znacznie mocniejszy.
Istnieje wiele sposobów na zwiększenie ilości spermy i wbrew pozorom nie są one wcale takie trudne. Badania medyczne wykazały, że u mężczyzn, którzy przekroczyli 35 rok życia możliwość zapłodnienia spada o 50%. Jeśli więc ty i twoja partnerka macie kłopoty z poczęciem dziecka, zastosuj się do poniższych wskazówek. Te proste porady podpowiedzą ci, jak zwiększyć ilość plemników i poprawić jakość spermy.
plemniki

Jak poprawić jakość nasienia?

Zdrowie Seksualne
Niepłodność to problem wielu par starających się o dziecko. Jest wiele czynników negatywnie wpływających na płodność. Zanim przejdziemy do przyczyn, należy wspomnieć o rodzajach niepłodności. Wyróżniamy dwa rodzaje - pierwszy, czyli niepłodność trwałą oraz drugi, czyli niepłodność nabytą, wynikającą z przejściowego pogorszenia jakości plemników. Już od starożytności ludzie mieli problemy z płodnością. Świadczy o tym kult falliczny, czyli kult bóstw odpowiadających za płodność, zarówno seksualną, jak i urodzaj ziemi. Charakterystycznym elementem tych bóstw był męski członek w stanie wzwodu. Jak widać, problem ten istniał już od wielu wieków. W tym artykule znajdziesz wskazówki, które pomogą ci zidentyfikować i wyeliminować przyczyny niepłodności.
Mężczyzna jedzący truskawki

Jak zwiększyć ilość spermy?

Zdrowie Seksualne
Czy chcesz zwiększyć swoje szanse na posiadanie dzieci? Czy chcesz pokazać się przed kobietą, jako zdrowy i silny mężczyzna? Jeśli twoja odpowiedź brzmi tak, to wyjście jest proste - musisz zwiększyć ilość spermy, którą produkujesz. Obfitość spermy jest znakiem testosteronu i zdrowego układu rozrodczego. Pewnie zdajesz sobie sprawę z tego że gwiazdy porno są sławne nie tylko z powodu gigantycznego przyrodzenia! Mam dla ciebie kilka sposobów jak zwiększyć ilość spermy.