Tag: Pokarmy niekorzystne dla męskiej płodności

dieta dla mężczyzny

4 pokarmy, które niekorzystnie wpływają na plemniki

Zdrowie Mężczyzny
Chociaż produkty te są uważane za niezwykle zdrowe, to nie są one pożyteczne dla plemników. Aby zmaksymalizować żywotność i siłę swojej spermy, należy unikać pokarmów wymienionych poniżej. Spowoduje to zwiększenie jakości i liczby plemników w większości przypadków.


Podobne porady

Plemniki i jajeczko

Jak poprawić jakość spermy?·

Płodność
Niska jakość nasienia może być przyczyną trudności z zajściem w ciążę. Plemniki są często uszkodzone, mało ruchliwe oraz jest ich obniżona ilość (poniżej 20 milionów/mililitr). Wpływ na polepszenie jakości nasienia ma odpowiednia dieta oraz odpowiedni, zdrowy tryb życia.
plemniki

Jak mieć więcej spermy?

Płodność
Przyczyn niewielkiej ilości spermy może być bardzo wiele – skażone nasienie, zbyt obcisła bielizna, kąpiele w bardzo gorącej wodzie, zbyt długie siedzenie, które powoduje, że masa tłuszczowa opada na jądra powodując zmniejszenie produkcji plemników. Również zbyt częste wytryski nasienia, mogą prowadzić do zmniejszenia ilości spermy oraz niepłodności. Nałogi, takie jak palenie papierosów i spożywanie alkoholu, jak również nadmierny wysiłek fizyczny i psychiczny, mogą także wpłynąć na jakość naszej spermy. Poniżej znajdziesz 10 prostych sposobów na zwiększenie ilości spermy.
Mężczyzna jedzący truskawki

Jak zwiększyć ilość spermy?

Zdrowie Seksualne
Czy chcesz zwiększyć swoje szanse na posiadanie dzieci? Czy chcesz pokazać się przed kobietą, jako zdrowy i silny mężczyzna? Jeśli twoja odpowiedź brzmi tak, to wyjście jest proste - musisz zwiększyć ilość spermy, którą produkujesz. Obfitość spermy jest znakiem testosteronu i zdrowego układu rozrodczego. Pewnie zdajesz sobie sprawę z tego że gwiazdy porno są sławne nie tylko z powodu gigantycznego przyrodzenia! Mam dla ciebie kilka sposobów jak zwiększyć ilość spermy.