Tag: Sałatka z bobu

sałatka wiosenna z bobem

Jak zrobić sałatkę wiosenną z bobem na ciepło?

Sałatki
Wszyscy dobrze znamy przepisy na wiosenne sałatki. Jednak nie każdy wie, że przy małej zmianie składników, można przygotować też sałatkę ze świeżych, wiosennych warzyw również i na ciepło. Poniżej przedstawiam przepis na taką sałatkę. Jest naprawdę świetna, gorąco zachęcam.

Bób i jego prozdrowotne właściwości

Odżywianie
Bób to jedno z najzdrowszych warzyw strączkowych. Od niedawna znowu jest w modzie, a to dlatego, że dietetycy przypomnieli nam o jego prozdrowotnych i odchudzających właściwościach. Znajdziemy w nim sporo dobrze przyswajalnego białka, błonnika, witamin oraz minerałów. Poza tym, bób ma niewiele kalorii! Warto na stałe włączyć go do diety, szczególnie, że zbliża się sezon uprawy warzyw strączkowych. Przyjrzyjmy się bliżej cennym właściwościom bobu.


Podobne porady

makaron z bobem i kurczakiem

Jak zrobić makaron z bobem i kurczakiem?

Przekąski Ciepłe
Proste i pyszne danie. Coś dla miłośników zarówno bobu jak i makaronów. Bardzo szybko się je przygotowuje, jeszcze szybciej je. Sprytny sposób na przemycenie bobu dzieciom. Zamień makaron tagiatelle na spaghetii i dzieciaki od razu inaczej będą patrzeć na to danie. Pysznie i z pomysłem.
salatka z bobem i kuskusem

Jak zrobić sałatkę z bobem i kuskusem?

Szybkie i proste dania
Lekka sałatka ze zdrowymi zielonymi warzywami to jest to, czego Ci potrzeba. Jest to sałatka, którą bez wstydu możesz zaserwować gościom. Kuskus dodatkowo sprawi, że sałatka jest bardziej syta. Zdrowo, szybko, pysznie. Czego chcieć więcej?
sałatka ziemniaczana z bobem

Jak zrobić sałatkę ziemniaczaną z bobem?

Sałatki
Sałatka troszkę inna niż wszystkie. Dzięki zalewie z octu winnego i cukru cebula nabiera lekko słodkawego smaku, który nadaje sałatce charakteru. Sałatka syta i pyszna, idealna na przykład do kiełbaski z grilla. Polecam i życzę smacznego.
Frittata z bobem i fetą

Jak zrobić frittatę z bobem i fetą?

Przepisy na omlet
Jeśli lubisz frittatę to z pewnością posmakuje ci ona z bobem. Jest akurat na niego sezon zatem warto korzystać i jeść. Takie oryginalne połączenie z pewnością posmakuje każdemu miłośnikowi przysmaków. Danie nie jest trudne w wykonaniu i nie wymaga dużego wysiłku, a smakuje po prostu rewelacyjnie. Możecie być pewni, że potrawa nie pozwoli wam o sobie zapomnieć i jeszcze wiele razy będziecie do niej wracać. Poniżej znajdziecie wskazówki, które pomogą wam w przygotowaniach.
Spaghetti z bobem, groszkiem i cytryną

Jak zrobić spaghetti z bobem, groszkiem i cytryną?

Makarony

Poniżej przedstawiam przepis dla wszystkich fanów spaghetti a mianowicie spaghetti z bobem, groszkiem i cytryną. Jest to przepis typowo wegetariański. W przepisie możesz użyć śmietany lub creme fraiche. Jeśli nie jesteś wegetarianinem i chcesz to dodaj do sosu podsmażony boczek lub szynkę. Smacznego!

Zupa z bobu

Jak zrobić zupę z bobu?

Zupy
Poniższą zupę możesz zrobić zarówno ze świeżego jak i mrożonego bobu. W przepisie tym jest boczek, jednak jeśli jesteś wegetarianinem to zupa zupełnie nie straci na tym jeśli go nie dodasz. Z boczkiem czy bez niego - będzie przepyszna.