Tag: Zawał serca przyczyny

Jak zwiększyć szanse na przeżycie zawału serca?

Choroby Układu Krążenia
Zawroty głowy, silny ból w klatce piersiowej i uczucie, jakby ktoś godził cię nożem. To charakterystyczne doznania w czasie ataku serca. Co wtedy robić? Powszechnie znane są metody wkładania aspiryny pod język i natychmiastowe wzywanie pomocy. To jednak doraźne czynności, które nie zawsze kończą się pozytywnie. Ważniejsze jest coś innego – sposoby zapobiegania zawałom serca. Pierwszy krok to przejęcie kontroli nad swoim życiem i zdrowiem oraz zdobycie wiedzy na temat czynników wywołujących zawały. Poniżej przedstawiamy kilka porad, jak dbać o swoje zdrowie, by uniknąć zawału serca.

10 produktów, które zapobiegają zawałowi serca

Choroby Serca
Niezdrowy styl życia, niewłaściwa dieta, stres i mała aktywność fizyczna - to główne czynniki zwiększające ryzyko wystąpienia zawału serca, który może prowadzić do bardzo poważnych powikłań, a w skrajnych przypadkach nawet do śmierci. Możesz zmniejszyć niebezpieczeństwo, włączając do swojego jadłospisu odpowiednie składniki. Czy wiesz, że zaledwie dwie szklanki soku żurawinowego dziennie zmniejszają o 40 procent ryzyko pojawienia się chorób serca, a zawarta w świeżym soku pomarańczowym witamina C chroni naczynia krwionośne przed uszkodzeniem i przeciwdziała gromadzeniu się tłuszczu w tętnicach? Poniżej znajdziesz inne produkty, które zapobiegają zawałowi serca:

Jak uniknąć zawału serca?

Zawał Serca
Rozróżnianych jest około 250 tzw. czynników ryzyka chorób układu krążenia, w tym także tych zwiększających prawdopodobieństwo wystąpienia zawału serca. Poza predyspozycjami genetycznymi, na które de facto albo nie mamy wpływu, albo jest on niewielki, istnieje cały szereg obciążeń, które możemy zneutralizować, zmieniając odpowiednio swój styl życia. Sprawdź, jak możesz sobie pomóc i przy niewielkim nakładzie sił i wyrzeczeń uniknąć zawału serca.

Nietypowe objawy zawału serca

Choroby Układu Krążenia
Choroby układu krążenia są jednym z najczęstszych powodów zgonów w Polsce. Nadciśnienie, choroba wieńcowa oraz miażdżyca prowadzi do zawału serca, który w świadomości wielu z nas, jest tylko domeną osób starszych. Okazuje się, że atak serca dotyczy również coraz młodszych Polaków. Lekarze alarmują – wykryty w porę zwiększa szansę na szybki powrót do zdrowia. Dlatego należy się regularnie badać oraz być czujnym: jeśli występują objawy, należy błyskawicznie wezwać pogotowie. Niestety, zawał jest zdradliwy i nie każde jego symptomy są oczywiste, dlatego niektóre z nich bagatelizujemy, a wtedy może już być za późno na ratunek. Jak rozpoznać zawał? O tym dowiesz się z artykułu.

Jak dbać o serce, żeby zmniejszyć ryzyko zawału?

Choroba Sercowo-Naczyniowa
Z powodu chorób układu krążenia umiera w Polsce coraz więcej osób. Wszystko przez obciążone serce, które ma niełatwe zadanie w organizmie. Pracuje bez przerwy, tłocząc krew do najdalszych zakamarków ciała. Niestety, wielu z nas zapomina o tym ważnym organie, a to sprawia, że pracuje mniej wydajnie. Konsekwencje mogą być bardzo poważne, ponieważ zawał serca nie jest już domeną osób w podeszłym wieku – dopada on już nawet trzydziestolatków. Dlaczego? Wszystkiemu winien jest nasz styl życia. Zatem jak dbać o serce? Jak zmniejszyć ryzyko wystąpienia zawału? Czy spacerowanie uchroni nas przed chorobami serca? Na te pytania znajdziesz odpowiedź w artykule.

Otyłość brzuszna a zawał serca

Zawał Serca
Zawał serca każdego roku dopada nawet 100 tys. osób, a liczba ta stale rośnie. Tymczasem 20% osób po przebytym zawale umiera w ciągu roku. Główną przyczyną jest niewydolność układu krążenia i miażdżyca. Okazuje się jednak, że kluczowym czynnikiem ryzyka jest otyłość brzuszna. To ona może być główną przyczyną kolejnego zawału lub udaru mózgu zwłaszcza w przypadku mężczyzn. Ważna jest więc nie tylko masa ciała, ale przede wszystkim pomiar obwodu talii. Kiedy mamy do czynienia z otyłością brzuszną i jak jej zapobiec? Jakie są objawy zawału serca?

Niemy zawał serca: Objawy, przyczyny, leczenie

Choroba Sercowo-Naczyniowa
Zawał serca zawsze stwarza zagrożenia dla życia. Bywa bardzo podstępny, bo często atakuje po cichu i przebiega bez klasycznych objawów. Nie towarzyszy mu ani charakterystyczny ostry i promieniujący ból w okolicach mostka, ani drętwienie lewej ręki. Pojawiają się tylko nadmierne zmęczenie, złe samopoczucie i dolegliwości żołądkowe albo krótkotrwałe omdlenie. Pacjent nawet nie ma świadomości, że doszło u niego do "niemego" zawału. Perfekcyjnie imituje on grypę żołądkową albo zwykłe przepracowanie. Przeoczyć go zatem wyjątkowo łatwo. Prowadzi do powstania blizn na sercu, które można wykryć wyłącznie podczas badania EKG. Amerykańscy naukowcy wskazują, że jeśli jest nieleczony, trzykrotnie zwiększa ryzyko zgonu w latach kolejnych. Jakie niespecyficzne objawy świadczą o wystąpieniu "niemego" zawału? Dlaczego tak ważna jest błyskawiczna reakcja i samoobserwacja stanu zdrowia? Jak udzielić pierwszej pomocy? Odpowiedź na te i inne pytania można znaleźć poniżej.