Tag: Mangostan a odchudzanie

Mangostan i jego niesamowite właściwości

Odżywianie
Mangostan, czyli jeden z najzdrowszych i najsmaczniejszych tropikalnych owoców, skradł już wiele serc. Zachwyt budzą nie tylko jego oryginalny wygląd i niepowtarzalny smak, ale przede wszystkim fenomenalny wpływ na zdrowie. Nie bez powodu nazywany jest "Królową owoców". Uwielbiają go szczególnie Azjaci, dla których jest jednym z kilku świętych owoców. Legendy głoszą, że jadł go sam Budda! Poznaj cenne właściwości i zastosowanie tego wyjątkowego owocu.

Mangostan: Święty owoc dobry na serce i skórę

Owoce
Mangostan wyróżnia spośród innych owoców nietuzinkowy wygląd i niepowtarzalny smak. Legenda głosi, że z jego oryginalnych właściwości korzystał sam Budda i pewnie między innymi dlatego Azjaci zaliczają go do grona świętych owoców. Największą popularnością mangostan cieszy się wśród miłośników zdrowego żywienia, bo wprost fenomenalnie wpływa na organizm - m.in. wzmacnia serce, chroni przed zawałem, wspiera proces odchudzania, wykazuje właściwości antynowotworowe, dodaje energii i doskonale odżywia skórę. Sprawdźmy, co jeszcze warto wiedzieć o tym wyjątkowym owocu i jakie ma zastosowania.


Podobne porady

Bombki Mikołaj

Jak zrobić bombki na choinkę – Święty Mikołaj?

Dekoracje Bożonarodzeniowe
Powieś w tym roku na choince Mikołaja – nie dosłownie oczywiście. Kup przezroczyste bombki i zamień je w Mikołaja, a dokładniej w jego brzuch. Bombki wyglądają po prostu uroczo. Takie bombki to też z pewnością świetny pomysł na prezent dla bliskiej osoby. Zatem do dzieła. Święta nie będą czekać.
smoczy owoc

Jak jeść smoczy owoc?

Owoce
Smoczy owoc jest piękną rośliną rosnącą w południowo-wschodniej Azji, Meksyku, Środkowej lub Południowej Ameryce oraz Izraelu. Jest właściwie rodzajem kaktusa, a jego owoc występuje w trzech kolorach: 2 z nich mają skórkę w kolorze różowym, ale inne kolory miąższu (jeden biały, drugi czerwony), natomiast inny rodzaj jest żółty i ma biały miąższ.

Poziomka - mały, pyszny owoc o wielkiej mocy

Owoce
Poziomka to niewielki owoc, który jest bardzo smaczny i pożyteczny. To jeden z 400 gatunków tego rodzaju roślin, ale z pewnością najbardziej lubiany. Poziomki to małe, pyszne owoce, którym nie sposób się oprzeć, ale medycyna ludowa skupia się przede wszystkim na ich zaletach prozdrowotnych. Kto powiedział, że to, co zdrowe, nie może być smaczne? Poziomki pojawiają się od maja do września. Są bogatym źródłem wielu witamin. Zaledwie garść poziomek pozwala zaspokoić dzienne zapotrzebowanie na witaminę C. Oprócz niej owoce te zawierają także witaminę B, wapń, potas, magnez, fosfor, garbniki, flawonoidy, witaminę E oraz wiele innych substancji.

Marakuja - egzotyczny owoc o wielu właściwościach

Odżywianie
Jest superzdrowa, soczysta i pyszna. Doskonale wpływa na układ pokarmowy, oddechowy i nerwowy. Łagodzi wiele popularnych dolegliwości naszej cywilizacji. O czym mowa? O marakui - egzotycznym owocu, uznanym przez specjalistów za jeden z najzdrowszych na świecie. Jej dobroczynne właściwości nieustannie są przedmiotem badań naukowych. Bo marakuję warto jeść nie tylko ze względu na jej pyszny smak, ale przede wszystkim dla jej prozdrowotnego działania. Przyjrzyjmy się mu bliżej.

Cherimoya: Zdrowy i pyszny owoc o smaku budyniu

Owoce
Ten egzotyczny owoc o konsystencji budyniu ma rewelacyjny, słodki smak i jednocześnie jest bardzo zdrowy. Działa uspokajająco, reguluje trawienie, poprawia odporność i pomaga schudnąć. Zawiera mnóstwo cennych witamin i minerałów. Wykazuje właściwości antybakteryjne i zmniejsza ryzyko zachorowania na nowotwory. Świetnie smakuje i będzie zdrowym dodatkiem do naleśników, omletów i deserów. Nie bez przyczyny peruwiański owoc trafił na listę superfoods. W Polsce jest dostępny od października do marca i wtedy też najlepiej go spożywać, bo dostarcza do organizmu najbardziej potrzebnych składników odżywczych i dodaje energii.